Kiedy mówimy o karmieniu piersią, zazwyczaj myślimy o parze mama – dziecko. Jest jednak osoba, którą często pomijamy, a to ona odgrywa kluczową rolę w osiąganiu sukcesu na mlecznej drodze. Tą osobą jest ojciec.
Doświadczenie pokazuje, że ojcowie w temacie karmienia piersią zazwyczaj usuwają się na bok. Zakładając, że nie mają piersi, więc nie karmią i jest to po prostu rola żony. Zapominają, albo po prostu często nie wiedzą, jak ważną, znaczącą i niepowtarzalną rolę odgrywają.
Drogi Tato!
Choć prawdopodobnie nikt Ci tego wcześniej nie powiedział, to Ty odgrywasz kluczową rolę w karmieniu piersią. I nie dlatego, że żona ma teraz zadbać podwójnie, o Ciebie i o dziecko. Ty jesteś najważniejszy, bo od Twojej postawy zależy, czy Twojej Żonie będzie lżej, czy trudniej, czy będzie miała siłę, by stawiać czoła wyzwaniom macierzyństwa, czy dołożysz jej po prostu zmartwień na ramiona. I jak bardzo jestem kobietą, tak bardzo dobrze wiem, że do spokojnego męskiego i małżeńskiego życia niezbędna jest zadowolona, spokojna żona.
Kiedy rodzi się dziecko, nie jest łatwo. Początki są zaskakujące, nic nie idzie tak jak planowaliście, kobieta przeżywa koszmarne huśtawki hormonalne, zwłaszcza w pierwszych tygodniach, a dziecko nie daje się wyspać. Prawdopodobnie wiele razy było tak, że wychodząc do pracy zostawiałeś żonę z dzieckiem w łóżku w piżamie i gdy wracałeś z pracy… ona wciąż tam była.
Nie, młoda mama naprawdę nie ma jak umyć głowy, zrobić makijażu, wysprzątać domu i zrobić obiadu. Po prostu nie ma jak. A jeśli to robi, to doceń swoją Żonę po wielokroć, bo kosztowało ją to pewnie sporo kombinowania i wysiłku.
Twoja Żona to teraz Królowa Matka. Jej rolą jest nawiązywać więź z dzieckiem, przyjmować honory (nawet w piżamie!) i rozdzielać zadania. Twoją rolą zaś jest jej w tym pomóc. Chociaż nie masz piersi i nie możesz karmić, jest co najmniej kilka sposobów, które mogą być przydatne.
* Przede wszystkim ją wspieraj.
Utwierdzaj ją w tym, że jest dobrą matką i wspaniałą żoną. I nawet jeśli to nie Ty jesteś teraz na pierwszym miejscu, to pamiętaj proszę, że Twoja Żona bardzo Cię kocha i bardzo, bardzo Cię potrzebuje. Ona po prostu czuje teraz ogromną odpowiedzialność za życie, które powołaliście. Twoje przyzwolenie na to, że dziecko spędza więcej czasu w ramionach żony niż Ty i Twoja akceptacja oraz postawa wspierająca jest inwestycją w Waszą relacje.
* Twoja Żona, nawet jeśli jest w piżamie i z kilogramami po ciąży, potrzebuje wiedzieć, że wciąż jest dla Ciebie piękna. Ona wykonuje niesamowitą pracę 24 h na dobę i nie ma od niej chwili urlopu. Utwierdzaj Twoją Żonę w tym, że sobie dobrze radzi. Twoje wsparcie naprawdę jest kluczowe, a badania pokazują, że mleczna droga jest łatwiejsza i trwa dłużej jeśli jest aktywnie wspierana przez ojca.
* Wiem, że czasami trudno Ci patrzeć jak Twoja Żona się zmaga. Jak bardzo jest zmęczona, jak co rusz mówi, że ma dość – karmienia, macierzyństwa, po prostu dość. Mimo to nie proponuj jej, że podacie butelkę. To dla karmiącej mamy najbardziej zabójcze zdanie. Ona nie chce rozwiązań. Ona chce wiedzieć, że jest usłyszana, że sobie dobrze radzi, że nie jest z tym wszystkim sama.
* Ty, jako Ojciec, masz też niesamowitą intuicję. Jeśli widzisz, że coś jest naprawdę nie tak, coś naprawdę Cię niepokoi poszukaj profesjonalnej pomocy. Liderki La Leche League, certyfikowani doradcy laktacyjni, a nawet przyjazna znajoma mama, która sama karmiła swoje dzieci piersią są osobami, które będą wiedziały jak pomóc Wam w ewentualnych trudnościach.
* Zadbaj o swoją Żonę. No nie ma teraz szans na obiadki i koronki, niestety. Teraz kolej byś pokazał jak potrafisz się zatroszczyć.
* Zorganizuj posiłek dla Was. Jeśli umiesz gotować – gotuj. Jeśli nie umiesz – próbuj, lub znajdź inne rozwiązanie.
* Wychodząc do pracy zostaw żonie jedzenie, które jest odżywcze i które może jeść jedną ręką. Tak, jedną, bo na drugiej przez cały dzień będzie miała dziecko. Zostaw jej też w termosie kawę lub herbatę. Możliwość wypicia czegoś ciepłego jest jednym z podstawowych marzeń młodej mamy.
* Włącz się w dbanie o jakość jedzenia w Waszym domu. Czytaj etykiety, wybieraj dobre produkty, odżywiaj Was kolorowo, z bogactwem sezonowych warzyw i owoców.
* Zadbaj o wiedzę. Masz niesamowity, analityczny umysł, więc każdą nową informację przesiewaj przez sito swojego zdrowego rozsądku. Niestety, mam taką obserwację, że kobieta wraz z łożyskiem rodzi swój zdrowy rozsądek i w tym momencie jest potrzeba żebyś myślał za dwoje.
* Nawiązuj bliskość ze swoim dzieckiem. Noś je w chuście, kąp, przewijaj, śpij z nim i bierz na ręce kiedy tylko możesz. Twoje silne ramiona i ciepły ton głosu są dla dziecka niezwykłą i bardzo potrzebną odmianą. Ten mały człowiek bardzo Cie kocha nawet jeśli masz wrażenie, że nie widzi świata poza swoją mamą. Budowanie bliskości teraz zaowocuje za parę, paręnaście miesięcy, a tupot małych nóżek i okrzyk uwielbienia „TATOOOO!” kiedy będziesz wracał do domu, wynagrodzi Ci każdy podjęty teraz trud.
* Chroń swoją rodzinę. Otocz ją ramionami i odcinaj od wszystkiego, co nie jest teraz potrzebne. Dobre intencje sąsiadki, mamy, teściowej, ciotek, koleżanek mogą czasami przynieść więcej szkody niż pożytku i to do Ciebie należy jasno wyznaczyć granice. A Twoje ramiona zamknięte wokół Twojej żony i dziecka, potrafią uczynić cuda, o jakich Ci się nie śniło.
A ponieważ to dla Ciebie też trudna rola, to jeśli czujesz takie wezwanie, sam poszukaj wsparcia. Coraz częściej można spotkać lokalne grupy dla ojców gdzie w męskim gronie dodacie sobie sił w sposób, w jaki Wam potrzeba.
Drogi Tato!
Angażując się aktywnie w karmienie piersią, we wspieranie swojej żony, inwestujesz nie tylko w zdrowie swojego dziecka, ale przede wszystkim w Waszą wspólną relację. W Wasze spokojne, szczęśliwe wspólne życie.
Wiem, że potrafisz to zrobić.
Autorką tekstu jest Magda Karpienia pierwsza liderka La Leche League w Polsce.
La Leche League w Polsce objęło patronat honorowy nad naszą kampanią #NaturalnieRazem
