Bakalie – pożywna przekąska między lekcjami


Orzechy: laskowe, włoskie, makadamia, pecan, słodkie rodzynki, żurawina czy suszone morele mogą być znakomitą i sycącą przekąską, którą watro spakować dziecku do szkolnego plecaka. Garść pożywnych bakalii pomoże szybko pozbyć się uczucia głodu, a zawarte w nich witaminy i składniki mineralne pozytywnie wpłyną na poziom koncentracji podczas lekcji.

Dla ucznia, równie istotne jak pierwsze, jest drugie śniadanie zjadane podczas długiej przerwy. Nadal, znaczna część dzieci zamiast zjeść przygotowaną przez mamę kanapkę biegnie do szkolnego bufetu i kupuje w nim słodkie bułki, rogaliki, czekoladowe batoniki lub słone przekąski. Produkty te tylko na krótką chwilę zaspokajają głód, i nie dostarczają organizmowi potrzebnych składników odżywczych przez co uczucie sytości szybko mija – dziecko ponownie czuje burczenie w brzuchu, robi się senne i obniża mu się poziom koncentracji.

Jak sprawić, żeby dziecko chciało zjeść z apetytem II śniadanie zapakowane przez rodziców do plecaka? Zadbajmy, by przygotowany przez nas posiłek  wyglądał zachęcająco i smakował. Do szkolnego lunch boxa możemy zapakować dziecku: kolorowe kanapki z jego ulubioną wędliną i warzywami, naleśniki z serem i rodzynkami i oczywiście owoce i warzywa do chrupania. Co ważne, przygotowanie takiego menu nie będzie czasochłonne.

Warto pamiętać też o pysznej przegryzce. Jednak zamiast cukierków i chipsów, włóżmy dziecku do plecaka zbożowe batoniki (np. Ba! od Bakalland) i smakowite bakalie. Produkty te stanowią alternatywę dla czekoladowych i słonych przekąsek. Zaspokoją one potrzebę zjedzenia „czegoś słodkiego” i dostarczą organizmowi składników odżywczych.

Pamiętajmy, że bakalie są doskonałym źródłem energii, pomagają uzupełnić witaminy i mikroelementy, dlatego nie powinno zabraknąć ich w codziennej diecie dziecka. Orzechy zawierają potas, miedź i magnez, dzięki czemu pozytywnie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i wspomagają koncentrację; bogata w witaminę B6 morela wzmacnia układ odpornościowy, a zawarta w migdałach ryboflawina przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pozwólmy naszemu dziecku spróbować różnych bakalii (np. Bakalland), aby mogło wybrać te, które mu najbardziej smakują i które z przyjemnością będzie jadł w trakcie szkolnej przerwy na II śniadanie.

Poniższy tekst jest informacją prasową przesłana nam przez zaprzyjaźnione serwisy. Żadna z naszych redaktorek nie jest autorką poniższego tesktu i nie odpowiadamy za zamieszczone treści. Jednakże dokładamy wszelkich starań, aby przedstawione informacje były zgodne z polityką oraz tematyką naszego serwisu.

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

Subscribe
Powiadom o
Informacje prasowe
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Mało? To może sprawdź kolejny tekst :)

Drzwi, których nie widać


Drzwi, których po otwarciu nie widać, to ciekawy sposób na aranżacje domowej przestrzeni. Umożliwia to system przesuwny, chowany w ścianę, rekomendowany przez producenta drzwi wewnętrznych Invado.

Decyzję o zastosowaniu takiego rozwiązania najlepiej podjąć na etapie budowy domu, zanim postawimy ścianki działowe lub przed większym remontem. Wymaga ona bowiem dostawienia drugiej ścianki z płyty kartonowo – gipsowej, tak by powstała ukryta przestrzeń na instalację kasety do systemu przesuwnego. Kaseta „100” przygotowana jest do zamontowania tylko wybranych modeli drzwi Invado – Norma Decor, Taurus oraz wszystkich fornirowanych, natomiast kaseta „125” odpowiada wszystkim modelom z oferty Invado.

Mimo straty kilku centymetrów z powierzchni pokoju, w zamian zyskuje się kawałek ściany, która przy tradycyjnie otwieranym skrzydle musiałaby pozostać pusta. Aby ułatwić montaż, Invado oferuje kompletne zestawy, niezbędne do zamocowania skrzydła: odpowiedni system przesuwny, ościeżnicę, komplet opasek, szczotki i uszczelki.

drzwi system przesuwny chowany w sciane_Invado

drzwi system przesuwny nascienny_Invado

Producent: Invado
Szczegóły na: www.invado.pl
Cena zestawu montażowego: od 1233 zł*
*nie zawiera ceny skrzydła

Poniższy tekst jest informacją prasową przesłana nam przez zaprzyjaźnione serwisy. Żadna z naszych redaktorek nie jest autorką poniższego tesktu i nie odpowiadamy za zamieszczone treści. Jednakże dokładamy wszelkich starań, aby przedstawione informacje były zgodne z polityką oraz tematyką naszego serwisu.

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

Subscribe
Powiadom o
Informacje prasowe
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

To co? Jeszcze jeden artykuł?

W trosce o dobry sen gości


W dużym domu organizacja rodzinnych spotkań nie stanowi problemu. Znacznie trudniej dom otwarty prowadzić na niewielkiej przestrzeni.  Zwłaszcza jeśli gości trzeba przenocować.

Osobny pokój gościnny to ogromny komfort. Nie zawsze jednak udaje się wygospodarować taką przestrzeń. Wówczas musimy radzić sobie inaczej. Praktycznym rozwiązaniem są piankowe materace składane z Fabryki Materacy Janpol, dostępne w wersji jedno i dwuosobowej. Oba mają po 17 cm wysokości i 200 cm długości. Różnią się szerokością. Wersja dla jednej osoby ma 80 cm, podwójna 120 cm.  Rano, dosłownie jednym ruchem ręki, można złożyć je w fotel i w tej roli ustawić w pokoju. Zwłaszcza, że pokrowce materacy przenośnych wykonane są z bardzo trwałej tkaniny i dostępne aż w sześciu kolorach: żółtym, pomarańczowym, czerwonym, różowym, zielonym i brązowym. Dzięki temu z łatwością dopasujemy je do swojego wnętrza.

Janpol ma także propozycję dla zupełnych minimalistów – kompaktowy materac przenośny, który w razie potrzeby bez problemu można zabrać ze sobą w podróż. Złożony ma wymiary niewielkiej walizeczki: 65 x 65 x 22 cm, ale po rozłożeniu już 195 cm x 65 cm x 7 cm, co oznacza, że spokojny sen jest możliwy także poza własną sypialnią.

 Materac jednoosobowy skladany zlozony_Janpol

Materac jednoosobowy skladany_Janpol

Materace składane Janpol
Producent: Fabryka Materacy Janpol
Cena: od 221 zł /przenośny 195 x 65 x 7 cm/

www.janpol.pl

 

Poniższy tekst jest informacją prasową przesłana nam przez zaprzyjaźnione serwisy. Żadna z naszych redaktorek nie jest autorką poniższego tesktu i nie odpowiadamy za zamieszczone treści. Jednakże dokładamy wszelkich starań, aby przedstawione informacje były zgodne z polityką oraz tematyką naszego serwisu.

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

Subscribe
Powiadom o
Informacje prasowe
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Sprawdź nasz kolejny artykuł

Sposób na trzy babeczki


Czy Was też czasem nachodzi myśl by zjeść, upiec coś dobrego, ale aby nie trwało to wieki?
Dotychczas niezawodne w swej prostocie wykonania, nawet dla antytalentów kulinarnych  są dla mnie muffiny, zwał “po naszemu” babeczki. Dlaczego lubię muffiny? Bo wystarczy mieć przepis na dobrą bazę, a reszta to już kwestia naszej wyobraźni.

Poniżej chciałam Wam przedstawić dwa moje przepisy, które sprawdzają się za każdym razem, a ich tajemniczym składnikiem jest zwyczajna, najnormalniejsza w świecie maślanka!

Babeczki jabłkowo-cynamonowe
1 i 1/2 szklanki mąki
1/2 szklanki cukru
1/2 szklanki oleju
1/4 szklanki maślanki
2 jajka
2 łyżki cukru waniliowego – na posypkę
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/8 łyżeczki sody oczyszczonej
szczypta soli
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
2 jabłka

Przygotowanie:

Suche produkty wymieszaj razem, a w osobnej misce mokre. Później  połącz je, dodaj obrane i pokrojone jabłka, np. w kostkę. Przełóż do foremek i piecz ok 25-30 min. w temp 200 stopni i muffiny gotowe.

 

Babeczki czekoladowe
1 i ¾ szklanki mąki
3 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżki kakao
¾ szklanki cukru pudru
tabliczka gorzkiej czekolady
1 szklanka maślanki
1 jajko
1/3 szklanki oleju
łyżka stopionego masła
aromat waniliowy lub rumowy

Przygotowanie:

Suche produkty wymieszaj razem, a w osobnej misce mokre. Później  połącz je, dodaj obrane i pokrojone jabłka, np. w kostkę. Przełóż do foremek i piecz ok 25-30 min. w temp 200 stopni.

A trzeci sposób na babeczki, czyli muffiny znajdziecie tutaj :)

Podzielcie się swoimi wypiekami!

babeczki

Zdjęcia: A. Sadowska
Źródło zdjęcia tytułowego: Monographia

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

Subscribe
Powiadom o
Agnieszka Jelinek
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
top-facebook top-instagram top-search top-menu go-to-top-arrow search-close