Porcja zdrowia, czyli pomysł na szybki deser z brzoskwiniami
Znasz to uczucie kiedy masz ochotę na coś dobrego i dosłownie czujesz, że TO COŚ za Tobą chodzi?! Ja to znam doskonale 😉 I żeby daleko nie szukać, dopadło mnie dzisiaj!
Wzięłam się więc za pieczenie kruchego ciasta z malinami i jeżynami, ale że przepis nie jest mój, nie będę go tutaj wklejać. Zresztą nie o cieście chciałam Wam powiedzieć! Chodzi za mną coś dobrego i zdrowego. Opcja przygotowania zakłada – szybkość i łatwość oraz dostępność produktów – znaczy tego, co mam aktualnie w domu.
Robię krótki, acz dokładny rekonesans domowych zapasów i już wiem!
Brzoskwinie, to jest to, na co mam akurat ochotę!
A więc będzie deser z brzoskwiniami!
Składniki:
- jogurt naturalny x 2 sztuki,
- brzoskwinie w puszce,
- herbatniki,
- płatki żytnie i owsiane,
- płatki migdałowe,
- gorzka czekolada.
Sposób przygotowania jest banalny i opiera się jedynie na zblendowaniu brzoskwiń, a następnie zabawie w przekładanie poszczególnych warstw deseru.
Ja to zrobiłam tak…
Na dno szklanki dałam jogurt (około 2 łyżki), następnie płatki owsiane oraz żytnie, znowu jogurt, mus brzoskwiniowy, pokruszone herbatniki, ponownie jogurt i mus……
W związku z tym, że użyłam wysokiej szklanki, zrobiłam dwa takie przekładańce.
Wierzch natomiast oprószyłam startą gorzką czekoladą i płatkami migdałowymi.
Gotowe!
Prawda, że szybkie i łatwe w przygotowaniu?!
Na koniec dodam jedynie, że wbrew pozorom deser nie jest słodki. Ale z założenia miał być raczej zdrowy (!), aniżeli przesłodzony.
Jeśli jednak Twoje kubki smakowe domagają się cukru, możesz oczywiście dodać go do jogurtu.
Smacznego!
Zdjęcia: Fizinka
- Dynia, twaróg i masło orzechowe – zgrane trio na pyszny deser
- Czekoladowy deser z kaszy jaglanej
- Deser z jogurtem, musem z mango i płatkami owsianymi – pycha!
- Małe co nieco na ciepły czerwcowy dzień, czyli deser z owocami
- Słodkie 2 w 1, czyli przepis na deser i śniadanie!
- Muffinki z bananem i snickersem – przepis Aleksa
- Muffinki z jagodami – przepis
- Sernikowe muffiny
Chyba się wybiorę po brzoskwinie – wygląda bardzo apetycznie!
To kiedy zapraszasz na te pyszności?
Ja czy Magdalena?? 🙂
Ty oczywiście 😀
Pyszności!!! Muszę koniecznie takie coś rodzince zaserwować;)
Mojej rodzince takie pyszności baaardzo smakują 😉
wygląda apetycznie, jednak nie lubię brzoskwini za to lubię ananasa , MOŻE ZROBIĘ MAŁĄ ZAMIANĘ
Pewnie! Brzoskwinie to tylko moja propozycja, ale spokojnie można je zamieniać na inne owoce 😉
Brzoskwinie to tylko moja propozycja, spokojnie można je zamienić na inne owoce 😉