Porcja zdrowia, czyli pomysł na szybki deser z brzoskwiniami

Porcja zdrowia, czyli pomysł na szybki deser z brzoskwiniami


Fizinka
5 lutego 2014

Znasz to uczucie kiedy masz ochotę na coś dobrego i dosłownie czujesz, że TO COŚ za Tobą chodzi?! Ja to znam doskonale ;-) I żeby daleko nie szukać, dopadło mnie dzisiaj!

Wzięłam się więc za pieczenie kruchego ciasta z malinami i jeżynami, ale że przepis nie jest mój, nie będę go tutaj wklejać. Zresztą nie o cieście chciałam Wam powiedzieć! Chodzi za mną coś dobrego i zdrowego. Opcja przygotowania zakłada – szybkość i łatwość oraz dostępność produktów – znaczy tego, co mam aktualnie w domu.

Robię krótki, acz dokładny rekonesans domowych zapasów i już wiem!

Brzoskwinie, to jest to, na co mam akurat ochotę!

A więc będzie deser z brzoskwiniami!

Składniki:

  • jogurt naturalny x 2 sztuki,
  • brzoskwinie w puszce,
  • herbatniki,
  • płatki żytnie i owsiane,
  • płatki migdałowe,
  • gorzka czekolada.

Sposób przygotowania jest banalny i opiera się jedynie na zblendowaniu brzoskwiń, a następnie zabawie w przekładanie poszczególnych warstw deseru.

Ja to zrobiłam tak

Na dno szklanki dałam jogurt (około 2 łyżki), następnie płatki owsiane oraz żytnie, znowu jogurt, mus brzoskwiniowy, pokruszone herbatniki, ponownie jogurt i mus……

W związku z tym, że użyłam wysokiej szklanki, zrobiłam dwa takie przekładańce.

Wierzch natomiast oprószyłam startą gorzką czekoladą i płatkami migdałowymi.

Gotowe!

Prawda, że szybkie i łatwe w przygotowaniu?!

Na koniec dodam jedynie, że wbrew pozorom deser nie jest słodki. Ale z założenia miał być raczej zdrowy (!), aniżeli przesłodzony.

Jeśli jednak Twoje kubki smakowe domagają się cukru, możesz oczywiście dodać go do jogurtu.

Smacznego!

deser

deser1

Zdjęcia: Fizinka

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

10
Dodaj komentarz

Zalogowany jako Fizinka | Wyloguj się
Fizinka
4 Comment threads
5 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
5 Comment authors
FizinkaMilena KamińskaMagdalena Marczuk RomanowskaMirellaAgnieszka Dziadura Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy
Powiadom o
Agnieszka Dziadura
Gość
Agnieszka Dziadura

Chyba się wybiorę po brzoskwinie – wygląda bardzo apetycznie!

Mirella
Gość
Mirella

To kiedy zapraszasz na te pyszności?

Fizinka
Gość
Fizinka

Ja czy Magdalena?? :-)

Mirella
Gość
Mirella

Ty oczywiście :D

Magdalena Marczuk Romanowska
Gość
Magdalena Marczuk Romanowska

Pyszności!!! Muszę koniecznie takie coś rodzince zaserwować;)

Fizinka
Gość
Fizinka

Mojej rodzince takie pyszności baaardzo smakują ;-)

Milena Kamińska
Gość
Milena Kamińska

wygląda apetycznie, jednak nie lubię brzoskwini za to lubię ananasa , MOŻE ZROBIĘ MAŁĄ ZAMIANĘ

Fizinka
Gość
Fizinka

Pewnie! Brzoskwinie to tylko moja propozycja, ale spokojnie można je zamieniać na inne owoce ;-)

Fizinka
Gość
Fizinka

Brzoskwinie to tylko moja propozycja, spokojnie można je zamienić na inne owoce ;-)

Top W Roli Mamy na Facebooku