Każdego kilkulatka charakteryzuje ciekawość otaczającego go świata oraz nadmiar energii, która tryska z niego – rodzicom może wydawać się, że ma on w sobie niespożyte jej pokłady. Kiedy nasze dziecko z niemowlęcia przekształca się w małego przedszkolaka, warto również przeprowadzić metamorfozę jego pokoju, tak by był on w pełni dopasowany do jego potrzeb. Jak to zrobić, by pokój podobał się maluchowi i jednocześnie zapewniał mu bezpieczeństwo i był komfortowo urządzony? Oto kilka praktycznych porad.

Pierwsze co trzeba zmienić to łóżeczko – musi ono być większe, z wygodnym materacem. Obecnie na rynku można dostać bardzo ciekawe łóżeczka wykonane z drewna o kształcie samochodu lub karocy, a nawet piętrowego autobusu. Jeżeli dziecko ma mały pokój można pokusić się o zakup łóżka-antresoli, pod którym znajduje się miejsce na szafę na ubrania dziecka oraz biurko lub kącik, w którym będzie ono trzymało swoje zabawki.

Oprócz łóżka w pokoju przedszkolaka powinna znaleźć się szafa oraz regał, na jakim będzie można ustawić zabawki i książeczki dziecka. Wybierając meble trzeba zwrócić uwagę by były one solidne i wykonane z bezpiecznych materiałów – najlepiej sprawdzają się meble wykonane z litego drewna, polakierowane lub pomalowane specjalnymi farbami. Jeżeli meble są lekkie lub mało stabilne dobrze jest dodatkowo przymocować je do ściany, tak by zminimalizować ryzyko tego, że spadną na wspinające się na nie dziecko.

Bardzo ważne jest wydzielenie dla dziecka sfery do zabawy – w pokoju przedszkolaka powinna być przestrzeń, w której będzie mógł bawić się w sposób kreatywny – rysować, malować, oglądać książeczki czy grać na różnych instrumentach. W tym celu warto zakupić zestaw mini mebli takich jak stolik i krzesełka dopasowane do wzrostu malucha.

Aby pokój stał się azylem dziecka trzeba nadać mu odpowiedni charakter. W tym celu dobrze jest wybrać jeden główny motyw przewodni. O to co ma znaleźć się np. na ścianach można spytać malucha – kilkulatki mają już swoje ulubione postaci z bajek, zwierzątka czy samochody. W zależności od tego czy urządzamy pokój dla chłopca czy też dla dziewczynki możemy dobrać odpowiednie dodatki pasujące do motywu przewodniego. Dodatki do pokoju nie muszą jedynie spełniać funkcji dekoracyjnych. Przykładem może tutaj być śpiworek sowa Stephen Joseph, który po zwinięciu w rulon może służyć jako dekoracyjny element łóżka. O ile wzór z sową pasuje zarówno do pokoju chłopca jak i dziewczynki tak np. śpiworek motyl Stephen Joseph sprawdzi się jako ozdoba pokoju malej księżniczki, zaś dla młodego miłośnika prehistorycznych stworów lepszy będzie śpiworek dinozaur Stephen Joseph.

Zmiany w pokoju malucha warto wprowadzić, gdy nie będzie go w domu – radość na jego twarzy, kiedy zobaczy swój „nowy” pokój z pewnością każdemu rodzicowi wynagrodzi wszelkie trudy urządzania przestrzeni dla dziecka.

Łazienka to pomieszczenie, które powinno być dostosowane do potrzeb wszystkich domowników- również tych najmłodszych. Warto zatem zadbać, by domowy salon kąpielowy zaprojektowany był z pomysłem oraz gwarantował bezpieczne użytkowanie znajdujących się w nim rozwiązań sanitarnych.

Zaprojektowanie łazienki przyjaznej dzieciom to zadanie wymagające przemyślenia kilku kluczowych kwestii. Ekspert z firmy TECE – Krzysztof Kaczmarek – podpowiada jak wyposażyć łazienkę, by również dla dziecka była ona funkcjonalna i przytulna.

Stymulujące kolory i kształty

Kolor ma istotne znaczenie, zarówno ze względów estetycznych, jak i edukacyjnych. Dzieci znacznie chętniej uczą się, gdy stymuluje się je wykorzystując kontrastujące ze sobą żywiołowe barwy. Fakt ten uwzględnijmy podczas aranżowania wnętrza domowej łazienki.

„Higieniczne rytuały warto połączyć z zabawą. Dzięki doborowi odpowiednich elementów łazienkowej armatury, salon kąpielowy może być zarówno elegancki, jak i pobudzający wyobraźnie. Wystarczy, że wprowadzimy do wnętrza trochę koloru. Zaakcentujmy za pomocą kolorów tylko konkretne miejsca lub urządzenia. Doskonałym pomysłem dla dzieci uczących się korzystania z toalety „dla dorosłych” będzie np. wybór przycisków spłukujących, których wymienne obudowy mają fantazyjne barwy. W ofercie TECE znaleźć można bogatą paletę wariantów kolorystycznych, od intensywnej mięty, energetycznej pomarańczy, głębokiej czerwieni aż po ciemny grafit. W zestawieniu ze złotymi, kremowymi lub stalowymi przyciskami pozwolą one stworzyć indywidualny, wyróżniający się na ścianie projekt. Okrągłe przyciski zaintrygują dziecko kształtem i kolorem. Dzięki temu nasze pociechy szybko nauczą się je obsługiwać. Nawiązaniem podkreślającym charakter i przytulność wnętrza mogą być ręczniki, wieszaki oraz dywaniki utrzymane w tym samym kolorze” – podpowiada Krzysztof Kaczmarek z firmy TECE.

Ceramika, która staje na wysokości zadania

Aby nasze pociechy mogły samodzielnie korzystać z domowej toalety warto zadbać, by ceramika znajdująca się w pomieszczeniu zaprojektowana była również z myślą o nich.

„Standardowo miska ustępowa zamontowana jest na wysokości ok. 43 cm od podłogi. Dzieciom znacznie wygodniej jest, gdy znajduje się ona na niższej wysokości. Łazienka, z której korzysta również dziecko może być zatem wyposażona w sedes z możliwością regulacji wysokości. Cieszący się dużą popularnością terminal WC TECElux firmy TECE wyposażony jest w system „m-Lift”, który zapewnia regulację wysokości ceramiki WC w zakresie 8 cm. Dzięki temu dzieci bez problemu będą mogły korzystać z tego samego terminala WC, co reszta domowników. Warto podkreślić, że urządzenie łączy w sobie cechy ekskluzywnej ceramiki, designerskiej stylistyki oraz zaawansowanej technologii. Dodatkowym atutem rozwiązania jest wyposażenie terminala w spłuczkę podtynkową, która może być uruchamiana za pomocą dotykowego elementu uruchamiającego. Takie rozwiązanie to przyszłościowa inwestycja. Z pewnością funkcja regulacji okaże się pomocna nie tylko dla dzieci, ale również, gdy w domu znajdują się osoby starsze lub niepełnosprawne” – mówi ekspert z firmy TECE

Posadzki bez barier

Projektanci wnętrz zarówno ze względów estetycznych, jak i praktycznych coraz częściej sugerują zastosowanie stanowisk prysznicowych zamiast klasycznej wanny. Walory tego rozwiązanie docenią z pewnością dzieci.

„Innowacją, która na stałe wkroczyła na salony kąpielowe są odwodnienia liniowe. Umożliwiają one zaaranżowanie przestrzeni pod prysznicem w sposób dostosowany do potrzeb każdego członka rodziny.

Montaż odwodnienia liniowego ułatwia poruszanie się zarówno małym dzieciom, jak i osobom ograniczonym ruchowo. Usunięcie zbędnych progów, a co za tym idzie zachowanie jednego poziomu posadzki, zapobiega potknięciom oraz upadkom. Tak zaprojektowany prysznic będzie doskonałym miejscem zabaw. Położone na podłodze np. kolorowe maty „puzzle” zapewnią dziecku wygodę i radość z kąpieli. Co istotne, dostępne w ofercie firmy TECE odwodnienia liniowe są nie tylko praktycznym, ale i niezwykle estetycznym elementem wyposażenia każdej łazienki. Wybierając funkcjonalne rozwiązania z myślą o naszych dzieciach możemy stworzyć efektowne rozwiązanie aranżacyjne” – mówi ekspert z firmy TECE.

Łazienka przyjazna dziecku nie musi wiązać się z przeistoczeniem pomieszczenia w jego pokój zabaw. Umiar dekoracyjny oraz zastosowanie kilku użyteczny.

Dnia 25 października 2013 roku w Teatrze Studio Buffo w Warszawie odbył się uroczysty finał drugiej edycji kampanii Dotykam=Wygrywam. Inicjatorem i organizatorem kampanii jest bieliźniana marka Panache. W akcję włączyli się również niezawodni partnerzy: Fundacja Rak’n’Roll, Teatr Studio Buffo i marka modowa MUSES Urbańska & Komornicka.Do głównych celów kampanii należy namówienie Polek do dbania o zdrowie kobiecych piersi poprzez wykonanie dwóch prostych kroków:

1. Noszenie biustonosza w idealnym dla siebie rozmiarze, który – odpowiednio dobrany – jest nie tylko niezwykle wygodny i komfortowy, ale także nie sprawi nam krzywdy;
2. Wykonywanie regularnego samobadania piersi.

W tej edycji kampanii organizatorzy postawili na siłę obrazu filmowego. Podczas konferencji miał miejsce mini festiwal, w czasie którego zaprezentowane zostały trzy finałowe filmy, wyłonione w konkursie „DOTYKAJ=WYGRYWAJ, nie zwlekaj, RÓŻ SIĘ!”, a zaproszeni goście, partnerzy kampanii, polscy celebryci i przedstawiciele mediów, głosowali na najlepszy z nich. Nagroda za I miejsce to m.in. roczny zapas bielizny Panache o wartości 3000zł!

Wszystkie finałowe filmy dostępne są do pobrania pod adresem :www.sochic.pl/output/FilmyDW.zip

Podczas konferencji, Natasza Urbańska – oficjalna Ambasadorka kampanii Dotykam=Wygrywam, namawiała Polki do zmobilizowania się i „wzięcia spraw w swoje ręce”, przyznając przy tym, że sama każdego miesiąca wykonuje samobadanie piersi i wielokrotnie podkreślając, jak ważne jest regularne wykonywanie takiego badania: „Najcenniejsze w życiu każdej kobiety (i nie tylko) jest zdrowie. My, kobiety, najczęściej w codziennym życiu zapominamy o sobie, bo zawsze naszym zdaniem jest „coś” ważniejszego do zrobienia, załatwienia. Dajmy sobie chwilę, dzięki której możemy zyskać bardzo wiele!”.

„Dobrze dobrany biustonosz to nie tylko korzyści zdrowotne, ale i lepsze samopoczucie, które daje kobiecie pewność siebie” – mówi Marta Samborska – przedstawiciel i członek zarządu Fundacji Rak’n’Roll, która również wypowiedziała się na temat profilaktyki piersi, ostrzegając przy tym, że każdego roku na raka piersi zapada 12 000 Polek. Na konferencji pojawiły się również znane polskie gwiazdy, które popierają i czynnie wspierają kampanię Dotykam=Wygrywam, namawiając Polki do wykonywania regularnego samobadania piersi.

Na miejscu, po części oficjalnej, każda z przybyłych Pań miała możliwość wprowadzenia w życie postulatów kampanii i sprawdzenia na własnej skórze, czy noszą odpowiednio dobrany rozmiar biustonosza, a to wszystko dzięki pełniącym dyżur wyspecjalizowanym bra fitterkom. Wszyscy obecni mieli również możliwość rozmowy z panią Małgorzatą Rejent z Centrum Onkologii w Warszawie, która opowiadała i edukowała w zakresie wykonywania samobadania, pokazując przy tym – przy użyciu fantomów piersi – jak prawidłowo wykonywać samobadanie piersi i na co zwracać uwagę podczas jego wykonywania. „Walczymy o to, aby wylansować modę wśród Polek na samobadanie piersi” – mówi Izabela Sakutova, pomysłodawca akcji i przedstawiciel Panache.

Kampania Dotykam=Wygrywam nie toczy się jedynie w mediach i na salonach. Ma ona również praktyczne przełożenie, ponieważ w sklepach z bielizną marek Panache, uczestniczących w tegorocznej edycji kampanii, specjalnie wyszkolone bra fitterki uczą nie tylko jak prawidłowo dobrać biustonosz, ale także edukują klientki, jak wykonywać samobadanie piersi.

Marka Panache, na cele kampanii, stworzyła dodatkowo ciekawą formę nieprzemakalnej zawieszki pod prysznic z instruktażem wykonywania samobadania piersi, przypominającą o tej ważnej czynności. Zawieszkę taką otrzymasz w sklepach z bielizną Panache. Dodatkowo cała akcja ma wesprzeć działania fundacji Rak’n’Roll – Wygraj życie! Dlatego 10% z zysku ze sprzedaży różowych biustonoszy z oferty Panache, sprzedanych do końca bieżącego roku, zostanie przekazane na cele statutowe fundacji.

Adresy sklepów z bielizną marek Panache znajdą Państwo na stronie www.dotykamwygrywam.pl .

Szukacie w internecie, lub książkach ciekawego przepisu na ciasto, pomysłowy obiad? Ja często wertuję wiele stron, szukam na innych blogach – aż tu wreszcie jest! Jeśli te zdjęcia odzwierciedlają rzeczywistość to muszę go wypróbować! Szybko sprawdzam, jakie składniki są potrzebne, ustalam listę zakupów. Najlepszy przepis to taki, którego składniki mam już w domu.

Aż tu nagle zonk. Same dkg, g, ml. No i jak poradzić sobie bez wagi. Notabene waga w domu jest, tylko siadła już bateria, a znaleźć taką nie jest łatwo, chyba że ma się pod ręka zeragmistrza. Więc już od dawna stosuję poniższy przelicznik, może i Wam pomoże.

Jeszcze jedna mała wskazówka. Dobrze na początku wybrać jedną szklankę, sprawdzić, czy rzeczywiście mieści tyle cukru, mąki. Bo pewnie doskonale wiecie, że szklanka, szklance nierówna.

Mały przelicznik miar kuchennych:

1 szklanka cukru kryształu to 22 dkg

1 szklanka mąki to 17dkg

1 szklanka wody to 220-250 ml

1 łyżka stołowa łyżka margaryny, masła to 1,4 dkg

1 łyżka stołowa mąki ziemniaczanej to 1 dkg

1 łyżeczka miodu to 7,1 g

1 łyżeczka kakao to 2,5 g

Kostka margaryny to zazwyczaj 25dkg – 250g

Kostka masła to zazwyczaj 20dkg – 200g

Oczywiście można wykorzystywać przeliczniki dostępne w internecie, ale nie mam komputera w kuchni, a bieganie między kuchnią a salonem nie należy do moich ulubionych sportów. Dlatego swój przelicznik wydrukowałam i wpięłam do mojego kulinarnego podręcznika z przepisami. Jest zawsze pod ręką.

Teraz tylko należy zakasać rękawy i do dzieła!