My się zimy nie boimy, czyli zimowe spacery wychodzą na zdrowie


Codzienne przebywanie na świeżym powietrzu niesie ze sobą wiele korzyści, szczególnie dla najmłodszych. Jednak, kiedy za oknem króluje mróz, wielu świeżo upieczonych rodziców staje przed dylematem, czy wychodzić z niemowlakiem z domu. Okazuje się, że każda pora roku jest dobra, aby wybrać się na spacer – wystarczy tylko dobrze się do niego przygotować.

 Spacer na zdrowie!

Niska temperatura, śnieg, krótkie dni to czynniki, które w zimie z reguły nie nastawiają nas optymistycznie do opuszczania ciepłego mieszkania. Często rezygnujemy z dłuższych przechadzek, tłumacząc się trudnymi warunkami pogodowymi i obawą przed przeziębieniem. Jednak niejednokrotnie ma to więcej wspólnego ze słodkim lenistwem niż uzasadnionym ryzykiem. Rozpoczęcie regularnych spacerów z dzieckiem sugeruje się już od 4 tygodnia życia, niezależnie od pory roku. –Niska temperatura na pewno nie zaszkodzi dziecku. Przechadzka w zimowe dni jest nawet wskazana, gdyż chłód, poprzez przyspieszenie cyrkulacji krwi w naczyniach krwionośnych, zwiększa u malucha przyswajanie tlenu, a co za tym idzie, odporność jego organizmu – mówi Katarzyna Świerszcz, położna środowiskowo-rodzinna, laureatka tytułu „Położnej z sercem” przyznawanego przez miesięcznik Mam Dziecko.

Nie powinniśmy więc mieć obaw przed chłodnym powiewem zimowego powietrza – to samo zdrowie! Niska temperatura, śnieg, krótkie dni to czynniki, które w zimie z reguły nie nastawiają nas optymistycznie do opuszczania ciepłego mieszkania. Często rezygnujemy z dłuższych przechadzek, tłumacząc się trudnymi warunkami pogodowymi.

Ciepły wózek na zimę

Przed wyjściem z domu powinniśmy ocenić, czy nasz wózek poradzi sobie z pokonaniem przeszkód w postaci zalegającego śniegu czy śliskiej nawierzchni chodnika. Nie warto wybierać się na spacer, gdy po chwili zorientujemy się, że zbyt ciężko prowadzi się nam wózek albo w ogóle nie jesteśmy w stanie przebrnąć przez zaspy. Jeśli dopiero planujemy zakup wózka, to możemy wybrać model z ocieplaną gondolą. –Absolutną nowością są gondole zimowe, których wnętrze wyłożone zostało ciepłym pluszem składającym się w 80 % z bawełny. To zapewnia dziecku ciepłą i komfortową podróż w wózku. Ponadto, budka jak i pokrowiec na nóżki zostały podwójnie ocieplone. Wysuwany wiatrołap ochroni dziecko przed nieprzyjemnym wiatrem, a rozsuwany daszek w budce posłuży jako dodatkowe zabezpieczenie – mówi Ewa Machura, ekspert marki Navington oferującej wózki i akcesoria dziecięce. Pamiętajmy też, aby po spacerze oczyścić stelaż pojazdu naszego dziecka i w razie potrzeby nasmarować ruchome mechanizmy. Raz na dwa miesiące powinniśmy także wyczyścić tapicerkę. Dbając o wózek, będziemy mieć pewność, że posłuży nam on długo.

Poniższy tekst jest informacją prasową przesłana nam przez zaprzyjaźnione serwisy. Żadna z naszych redaktorek nie jest autorką poniższego tesktu i nie odpowiadamy za zamieszczone treści. Jednakże dokładamy wszelkich starań, aby przedstawione informacje były zgodne z polityką oraz tematyką naszego serwisu.

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

Subscribe
Powiadom o
Informacje prasowe
1 Komentarz
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Budująca Mama
Budująca Mama
8 lat temu

Zdecydowani polecam spacery w każdej porze roku. Chociaż Mamą jestem niedługo, a Zosia zdążyła już złapać infekcję, ale i tak nigdy nie odpuszczamy spacerków. Chyba na palcach mogłabym takie dni policzyć :) Wózek mamy, z pompowanymi kołami i czasem go używamy, jednak w czasie chłodniejszym preferujemy chustę, dlaczego? odpowiedź tu —> http://budujacamama.blogspot.com/2014/01/top-5-dlaczego-zima-wybraysmy-chuste.html

Mało? To może sprawdź kolejny tekst :)

Makijaż dla kobiet dojrzałych. Grashka doradza


Makijaż kobiety dojrzałej powinien być delikatny i wykonany z dużą precyzją. Ma na celu odświeżenie i ożywienie twarzy. Ważnym jego elementem jest odpowiednie nawilżenie skóry oraz wykorzystanie matowych kosmetyków, które nie będą eksponować zachodzących zmian. Marka Grashka stawiając na naturalność przedstawia najważniejsze zasady makijażu dla Pań w w dojrzałym wieku.

Podkład i puder

Podkład powinien być lekki ale zarazem dobrze kryjący. Najlepiej wykorzystać ten płynny dopasowany do naturalnego odcienia skóry. Następnie warto rozjaśnić okolice pod  skrzydełkami nosa i w dołku pod dolną wargą. Okolice oczu należy pokryć doskonałą bazą pod cienie np. marki Grashka lub rozświetlaczem.  Pudru najlepiej nie stosować wcale lub bardzo niewiele gdyż może on zbierać się w okolicach zmarszczek. Wskazane jest używanie odcieni delikatnych, ciepłych i mało widocznych.

Oczy

Warto zrezygnować z makijażu górnej powieki, jeśli jednak skóra jest dobrze napięta wskazane jest malowanie jasnymi ciepłymi kolorami takimi jak: kremowy, beżowy, brzoskwiniowy, morelowy lub  zimnymi w odcieniach granatu, zieleni, śliwki bądź wiśni. Warto zajrzeć do asortymentu sklepu Igruszka.pl, który stawiając na naturalne piękno stworzył specjalnie dedykowaną kolekcję. Warto również skupić na optycznym powiększeniem oka i „podniesieniu” górnej powieki. Rezultat taki można osiągnąć poprzez narysowanie kreski na górnej powiece, w kierunku od środka oka do zewnętrznego kącika. Osoby, które nie preferują cieni, mogą użyć kredek w odcieniach czerni, szarości, granatu. Cienie do powiek w tych samych odcieniach spowodują podobny efekt. Kluczem do sukcesu jest delikatne roztarcie kosmetyku ku górze. Bardzo ważne jest także odpowiednie pomalowanie rzęs. Jeśli to możliwe, malujemy również rzęsy dolne, aby oko stało się bardziej wyraziste wykorzystując delikatną maskarę Lengthening Mascara.

Usta i policzki

Używane pomadki powinny mieć delikatne i świeże barwy  poprawiające wygląd oraz kolor ust. Pożądane są kolory żywe i nasycone, wykluczyć natomiast należy błyszczyki, zwłaszcza jeśli występują zmarszczki wokół ust. Róż należy nakładać w małych ilościach wybierając kolory świeże morelowe bądź brzoskwiniowe.

Najważniejsze jednak aby pamiętać, iż makijaż był odmładzający a nie mocny i efektywny. Im starsza skóra tym powinien być  bardziej wyważony i perfekcyjny. Najważniejsze jednak jest indywidualne podejście, podkreślenie atutów i zminimalizowanie niedoskonałości.
Grashka to debiutująca na rynku marka kosmetyków do makijażu. Stawiając na sprawdzone receptury oraz szczegółowo wyselekcjonowane składniki gwarantuje wysokiej jakości kosmetyki kolorowe. Receptury opracowywane w laboratoriach włoskich i niemieckich

Poniższy tekst jest informacją prasową przesłana nam przez zaprzyjaźnione serwisy. Żadna z naszych redaktorek nie jest autorką poniższego tesktu i nie odpowiadamy za zamieszczone treści. Jednakże dokładamy wszelkich starań, aby przedstawione informacje były zgodne z polityką oraz tematyką naszego serwisu.

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

Subscribe
Powiadom o
Informacje prasowe
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

To co? Jeszcze jeden artykuł?

Dziecięca bluza narciarska ISOLA KIDS


Jak zimą ubierać nasze pociechy, aby były zdrowe i czuły się komfortowo? Kluczowym elementem jest taki dobór odzieży, który zapewni im właściwą ochronę przed zimnem, ale jednocześnie nie spowoduje przegrzania. Nie jest to łatwe zadanie, zwłaszcza gdy w mroźny dzień dzieciaki rozgrzewają się podczas zmagań z rozpędzonymi nartami, a następnie „stygną” wyjeżdżając wyciągiem.

Dlatego dobrze zdać się na doświadczenie specjalistów. Szwajcarska marka ODLO proponuje Zasadę Trzech Warstw, w myśl której każda z warstw odzieży spełnia swoją rolę w utrzymaniu właściwej termoregulacji organizmu.

Bluza ISOLA KIDS, stanowiąca drugą warstwę odzieży, znakomicie transportuje wilgoć, którą odprowadza od ciała bielizna (pierwsza warstwa). Wykonana delikatnej dzianiny Micro Fleece o gramaturze 165 g/m2 bardzo dobrze chroni przed zimnem. Rękawy bluzy wykończone są grubymi ściągaczami, a zamek patką chroniącą podbródek. Bluza nie krępuje ruchów oraz nie uczula dzieci o wrażliwej skórze. Jak wszystkie produkty marki ODLO posiada certyfikat Eko-Tex Standard 100. Jest on potwierdzeniem wykorzystywania w produkcji bezpiecznych dla zdrowia włókien. Bluza dostępna jest w szerokiej palecie kolorów. Zakres rozmiarów zawiera się pomiędzy 80 a 176 cm. Korzystając z tej bluzy w połączeniu z odpowiednią bielizną, odzieżą wierzchnią i akcesoriami możemy bez obaw o zdrowie naszych dzieci cieszyć się zimowym wypoczynkiem.

Dziecięca bluza narciarska ISOLA KIDS
Cena: 119,95 PLN

 

bluza 3bluza2

 

Poniższy tekst jest informacją prasową przesłana nam przez zaprzyjaźnione serwisy. Żadna z naszych redaktorek nie jest autorką poniższego tesktu i nie odpowiadamy za zamieszczone treści. Jednakże dokładamy wszelkich starań, aby przedstawione informacje były zgodne z polityką oraz tematyką naszego serwisu.

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

Subscribe
Powiadom o
Informacje prasowe
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Sprawdź nasz kolejny artykuł

Cóż to był za chrzest


Podczas przeglądania rodzinnych fotografii wpadły mi w ręce zdjęcia wykonane podczas chrztu Młodego. Odżyły wspomnienia związane z tym wyjątkowym dniem, który – jak się okazało – był większym przeżyciem dla nas, rodziców, niż dla naszego syna. Ileż to trudu włożyliśmy w przygotowania, ile czasu spędziliśmy na lekturze poradników dla młodych rodziców, którzy taką uroczystość będą przeżywać po raz pierwszy… Na szczęście w praktyce organizacja chrztu okazała się nieco łatwiejszym zadaniem niż początkowo myśleliśmy i mimo licznych obaw z naszej strony wszystko potoczyło się gładko.

Pamiętam, że pozytywnie zaskoczył nas brak zbędnych formalności związanych z ustaleniem daty chrztu. Ksiądz podał nam najbliższy dostępny termin, a my zgodziliśmy się do niego dostosować. Uniknęliśmy też problemów z wyborem chrzestnych, gdyż od dawna było jasne, że tę rolę będą pełnić nasi bliscy przyjaciele. No i po kilku latach stwierdzam, że wybór był słuszny, zaś nasi przyjaciele świetnie w roli chrzestnych sobie radzą.

Pamiętam, że szczególnie zależało nam na pochwaleniu się Pierworodnym, który w naszym mniemaniu miał być najpiękniejszym dzieckiem w całej grupce chrzczonych tego dnia maluchów. Ot, taki rodzicielski egoizm połączony z dumą i uwielbieniem dla własnej pociechy. Dziś może się to wydawać śmieszne, ale najwięcej problemów sprawił nam właśnie wybór ubranka do chrztu. Chcieliśmy, by nasz synek wyglądał elegancko oraz by w swej uroczystej kreacji czuł się dobrze. Byłam zaskoczona szerokim wyborem ubranek dla niemowląt projektowanych z myślą o tej uroczystości. Po odwiedzeniu niemal wszystkich okolicznych sklepów oraz przejrzeniu setek stron internetowych wybraliśmy wreszcie strój, który spełniał nasze oczekiwania. Choć kusiły nas eleganckie garniturki uznaliśmy, że naszemu Młodemu zapewnimy przede wszystkim wygodę. Wybraliśmy zatem dość prosty komplecik, który ujął nas swą skromną elegancją. Białe body zapinane w kroku, białe spodenki na gumce oraz szykowna, biała bluzeczka z długim rękawem na naszym synku prezentowały się wspaniale. Całość uzupełniła obowiązkowa czapeczka z daszkiem. Jak się okazało na takie wygodne rozwiązanie zdecydowało się więcej rodziców, zaś skromne i wygodne kompleciki zdobyły znaczną przewagę nad garniturkami i ozdobnymi sukienkami. Dzieci wyglądały w nich uroczo, zaś w wygodnych ubrankach dotrwały spokojnie do końca mszy.

Drogie Czytelniczki kiedy chrzciłyście swoje dzieci?
Czy też przywiązywałyście dużą wagę do skompletowania stroju dla małego bohatera uroczystości?
Jeśli macie ochotę, pochwalcie się w komentarzach zdjęciami maluchów.

 

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

Subscribe
Powiadom o
Wpis Sponsorowany
4 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
milena
milena
9 lat temu

Chrzest był dla mnie bardzo waznym dniem dlatego musiało byc u mnie wszystko zapięte na ostatni guzik. wybór chustki białej, świeca obrazek album na zdjęcia z dedykacja od rodziców i ubiór, formalności w kościele, tort, zaproszenie gości, rezerwacja sesji zdjęciowej i wiele wiele innych drobiazgów. Z chrzestnymi było już wiadomo od dawna kto będzie wiec nie było z tym problemu. wszystko sie udało, był to piękny dzień . Córkę chrzczę w świeta wielkanocne, lany poniedziałek 1 kwietnia i jestem własnie na etapie załatwiania wszystkich spraw :-) Poniżej są zdjęcia syna, słabej jakości :-) bo oryginały mam na starym zepsutym komputerze… Czytaj więcej »

Paulina Garbień
9 lat temu
Reply to  milena

jaki przystojny mężczyzna :)

Barbara Heppa-Chudy
9 lat temu
Reply to  milena

Ale elegancik :)

Paulina Garbień
9 lat temu

synka chrzciliśmy gdy miał 2,5 tyg. był maleńki bo zaledwie 3kg więc ubranko musiało być malutkie. wybraliśmy śpioszki, sweterek i czapeczkę szydełkowe. Dla córeczki którą będziemy chrzcić w kwietniu dopiero wszystko szykujemy, więc jeszcze trochę przed nami :) strój na pewno będzie starannie dobrany :)

top-facebook top-instagram top-search top-menu go-to-top-arrow search-close