Czym jest sfera armilarna, jak wyglądają wyrzuty materii słonecznej i jak daleko jest do krańca wszechświata? Te i wiele innych tajemnic skrywanych w przestrzeni kosmicznej poznają goście CH Auchan Sosnowiec. Już w najbliższą sobotę w mobilnym planetarium, wszyscy amatorzy astronomii będą mogli odbyć pełną emocji, międzyplanetarną podróż. Będzie to również okazja do spotkania z samym Mikołajem Kopernikiem.

Jak poznać tajemnice skrywane w przestrzeni kosmicznej nie odrywając nóg od Ziemi? Umożliwi to jedyne w Polsce Astronomiczne Laboratorium Mobilne Olsztyńskiego Planetarium i Obserwatorium Astronomicznego, które już w sobotę, 15 czerwca zawita do CH Auchan Sosnowiec. Dzięki specjalistycznemu sprzętowi, miłośnicy gwiezdnych podróży zdobędą wyjątkową wiedzę o Wszechświecie, odwiedzając galerię handlową.

W specjalnym mobilnym planetarium mali i duzi fani przestrzeni kosmicznej będą mogli bezpłatnie uczestniczyć w sześciu wyjątkowych projekcjach ukazujących między innymi unikatowość naszej planety, przebieg życia widocznych na niebie gwiazd czy historię astronomii.

Wydarzenie będzie dla wszystkich wyjątkową okazją, by na bezchmurnym niebie przyjrzeć się z bliska Słońcu. Za pomocą wyposażonych w specjalne filtry teleskopów, każdy będzie mógł bezpiecznie zaobserwować przejawy aktywności tej Gwiazdy. Po wizycie w laboratorium, pojęcia takie jak plamy czy widmo słoneczne nie będą już nikomu obce.

Teleskopowej obserwacji nieba towarzyszyć będą również warsztaty astronomiczne, podczas których młodzi astronomowie poznają historię i naturę meteorytów. Zaprezentowane zostaną także okazy różnych ich rodzajów.

Gościem specjalnym w CH Auchan Sosnowiec będzie postać znana na całym świecie. Galerię odwiedzi sam Mikołaj Kopernik. Profesjonalny aktor olsztyńskiego Teatru im. Jaracza, wcielający się w wielkiego uczonego, odpowie na pytania najmłodszych oraz zaprezentuje atrakcyjny instrument astronomiczny – sferę armilarną, będącą modelem sklepienia niebieskiego.

Nieziemskie chwile będzie można przeżyć w najbliższą sobotę, 15 czerwca w CH Auchan Sosnowiec w godzinach 11 – 17. Bezpłatne seanse pod niebem przenośnego planetarium zaplanowane są o każdej, pełnej godzinie. Teleskopowe obserwacje Słońca odbędą się przy bezchmurnym niebie.

Rynek kosmetyczny można podzielić na dwa główne sektory pod względem oferowanych specyfików oraz sposobu ich dystrybucji. W jednym z nich mieszczą się kosmetyki powszechnie dostępne w drogeriach, natomiast drugi obejmuje profesjonalne produkty, które na ogół można nabyć wyłącznie w salonach kosmetycznych. Na czym tak naprawdę polega różnica między nimi i dlaczego warto wybrać kosmetyki z półki profesjonalnej?

Kluczowym elementem różnicującym kosmetyki profesjonalne i drogeryjne jest ich skład. Profesjonalne posiadają zdecydowanie więcej składników aktywnych, dzięki którym osiągają wysoką skuteczność. Ważne jest, aby produkt o tak zaawansowanym działaniu był dostosowany do danego typu skóry, dlatego można je nabyć jedynie za pośrednictwem specjalistów – kosmetologów i kosmetyczek. Fachowe porady umożliwiają optymalne dopasowanie kosmetyku do typu oraz stanu skóry klienta, co gwarantuje bezpieczeństwo stosowania oraz zwiększa jego efektywność.
Firmy produkujące kosmetyki profesjonalne posiadają własne laboratoria służące nieustannym badaniom nad coraz nowszymi i coraz skuteczniejszymi substancjami, które zapewnią skórze zdrowie i młody wygląd. Ze względu na zmienne warunki klimatyczne, przebywanie w pomieszczeniach klimatyzowanych i ogrzewanych, skóra jest stale narażona na działanie czynników, które przyspieszają proces starzenia i przyczyniają się do pogorszenia jej kondycji. Dlatego ważne jest, aby poprzez właściwą pielęgnację dostarczać skórze substancji, które przedłużą jej młodość.
Obecnie polska marka ARKANA jako pierwsza wprowadza na nasz krajowy rynek linię kosmetyków profesjonalnych z innowacyjnym biomimetycznym peptydem Progeline™ o intensywnym działaniu odmładzają-cym. Oferta obejmuje krem przeznaczony do pielęgnacji twarzy oraz krem pod oczy.

Biomimetic Lift Up Cream to ekskluzywny krem biomimetyczny z efektem lift up, który za sprawą rewolucyjnego składnika – tripeptydu Progeline™ skutecznie hamuje proces starzenia się skóry. Specyfik liftinguje twarz, remodeluje jej kontur oraz spłyca zmarszczki. Dzięki niemu skóra jest wygładzona i odzyskuje swoją elastyczność. Kosmetyk ten jest dedykowany dla cery dojrzałej oraz w profilaktyce przeciwstarzeniowej. Szczególnie polecany jest do stosowania podczas intensywnych kuracji odmładzających.

Biomietic Lift Up Eye Cream także posiada w składzie Progeline™, który liftinguje okolice oczu i zmniejsza tendencję do opadania powiek. Zawarta w kremie kofeina pobudza mikrokrążenie, niweluje obrzęki oraz usuwa uczucie zmęczenia. Produkt ten można stosować na zakończenie zabiegów, a także do codziennej pielęgnacji. Rewolucyjne kosmetyki biomimetyczne, podobnie jak pozostałe produkty profesjonalne firmy ARKANA, są dostępne w salonach kosmetycznych. Wkrótce będzie można je nabyć także w sklepie internetowym www.sklep.ekosmetyczki.pl,
w którym poza produktami ARKANA będą dostępne także kosmetyki profesjonalne innych marek. Ideą sklepu jest zebranie możliwie największej ilości ofert firm specjalizujących się w kosmetyce profesjonalnej, aby każdy klient mógł znaleźć specyfik, który sprosta jego oczekiwaniom i potrzebom. Dzięki wirtualnej formie zakupów i bogatej ofercie sklepu możliwe będzie nabycie profesjonalnego kosmetyku w szybki i łatwy sposób bez długotrwałych poszukiwań i bez wychodzenia z domu.

R – jak rosacea: trądzik różowaty

Trądzik różowaty jest przewlekłym schorzeniem skóry charakteryzującym się występowaniem nawracającego i utrwalonego rumienia w obrębie twarzy. Wyróżnia się obecnością grudek, krost, teleangiektazji, a także zmian przerostowych. Dotyka on około 10-15% społeczeństwa, głównie kobiet. Do zaostrzeń schorzenia dochodzi pod wpływem czynników zewnętrznych, takich jak stres, zmiany temperatur, ekspozycji na słońce, ostrych i gorących pokarmów czy nieodpowiedniej pielęgnacji skóry. W leczeniu trądziku różowatego istotne jest stosowanie łagodnych środków pielęgnacyjnych w postaci bezpiecznych kosmetyków, takich jak wysoce specjalistyczne i bardzo skuteczne dermokosmetyki z serii Pharmaceris R. Dobrym uzupełnieniem terapii jest stosowanie ochrony przeciwsłonecznej.

Etiologia choroby jest złożona i od lat pozostaje w pełni niewyjaśniona. Nieznany jest mechanizm wpływu czynników hormonalnych i neurologicznych na jej przebieg, ani też zjawisk prowadzących do zmian przerostowych. Wiadomo, iż jest to choroba zapalna a odczyn zapalny odgrywa znaczącą rolę w powstawaniu zmian chorobowych. Komórki zapalne uwalniają cytokiny prozapalne, a to doprowadza do uszkodzeń w obrębie skóry właściwej, które indukują angiogenezę. Do zaostrzeń często dochodzi wskutek nieprawidłowej pielęgnacji i zaniedbań w profilaktyce.
Trądzik różowaty (tzw. rosacea) występuje najczęściej u kobiet (ok. 80%) w wieku 25-55 lat, o fototypie I lub II (jasna karnacja, niebieskie oczy). Obecność trądziku różowatego u jednego z rodziców zwiększa ryzyko rozwoju tej choroby u dziecka. Mimo, że trądzik różowaty o wiele rzadziej dotyka mężczyzn, to dermatolodzy obserwują u nich najcięższe, przerostowe  postacie choroby tzw. rhinophymę (guzowate, przerosłe twory dotyczące najczęściej skóry nosa), które mogą  być leczone wyłącznie chirurgicznie.

Objawy choroby

Zmiany dotyczą przede wszystkim okolic twarzy (policzki, grzbiet nosa, broda, czoło). Mają charakter przemijającego rumienia zlokalizowanego w centralnej części twarzy, któremu towarzyszy uczucie pieczenia i ściągnięcia skóry. Często widoczne są liczne teleangiektazje.  Stan ten nasila się pod wpływem niekorzystnych czynników, takich jak stres, zmiany temperatury, promienie UV, nieprawidłowa dieta czy zła pielęgnacja. W zaawansowanym stadium dochodzi do wysiewu twardych, czerwonych grudek, guzków, które mogą ulegać bliznowaceniu. Aby do tego nie dopuścić, bardzo ważne jest skuteczne łagodzenie zmian i działanie prewencyjne od pierwszych symptomów choroby.

Czego należy unikać?

W pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym bardzo ważna jest zmiana nawyków i świadoma eliminacja szkodliwych czynników, które mogą zaostrzać stan skóry. Przede wszystkim należy unikać:

• • stresu i silnych emocji,
• • spożywania alkoholu, tytoniu, nadmiaru mocnej kawy i herbaty,
• • ostrych i gorących potraw,
• • nagłych zmian temperatur,
• • ekspozycji na promienie słoneczne (stosowanie wysokiej ochrony UV jest niezbędne),
• • przebywania w suchych pomieszczeniach (klimatyzowane lub mocno ogrzewane),
• • nieodpowiedniej pielęgnacji skóry.

Pielęgnacja

Skóra z trądzikiem różowatym powinna podlegać specjalistycznej pielęgnacji, przede wszystkim należy:

• • stosować wyłącznie łagodne kosmetyki bez barwników, konserwantów i substancji zapachowych, bogate w substancje łagodzące, ochronne, odbudowujące barierę hydrolipidową skóry oraz wzmacniające kruche naczynia włosowate,
• • dostosowywać formułę kremu do rodzaju cery – problem trądziku może dotyczyć zarówno suchej, jak i tłustej skóry, poza tym jej potrzeby mogą się zmieniać w ciągu roku,
• • oczyszczać skórę delikatnymi środkami myjącymi bez mydła (najlepiej o konsystencji żelu, mleczka lub płynu micelarnego),
• • chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV,
• • stosować specjalistyczne kremy ochronne, przeznaczone do ochrony skóry w warunkach niskich, niekorzystnych temperatur (mróz, wiatr);
• • unikać mechanicznych zabiegów na skórę (mocne pocieranie ręcznikiem, peelingi mechaniczne, kwasy, mikrodermabrazja),
• • unikać sauny oraz gorących kąpieli,
• • przemywać wodą twarz po kąpieli w morzu i basenie, a następnie nakładać na skórę krem kojący.

Pharmaceris R – dermopielęgnacja skóry z trądzikiem różowatym

Naukowcy z Centrum Naukowo-Badawczego Dr Irena Eris stworzyli specjalistyczną gamę dermokosmetyków do codziennej pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym, ze skłonnością do zaczerwienień,  trwałego oraz napadowego rumienia i zmian grudkowo-krostkowych. Mają one działanie wzmacniające oraz ochronne. Są to bezpieczne preparaty antybakteryjne, zapewniające skórze kojenie i łagodzenie. Preparaty te, nie zawierają parabenów, alergenów, barwników i kompozycji zapachowych. Cechuje je wysoki stopień tolerancji i skuteczności – potwierdzony w badaniach na skórze z trądzikiem różowatym w Niezależnym Instytucie Badawczym. W skład linii wchodzą:

PURI-ROSALGIN Kojący fizjologiczny żel do mycia twarzy – jego formuła oparta jest na wyjątkowo łagodnej bazie myjącej nie zawierającej mydła, dzięki czemu preparat pozwala zachować równowagę fizjologiczną skóry, nie naruszając naturalnej bariery ochronnej naskórka. Skutecznie usuwa zanieczyszczenia i zmywa makijaż, nie podrażniając i nie wysuszając skóry. Zawiera alantoinę i D-pantenol, które zmniejszają skłonność do reakcji zapalnych, łagodzą podrażnienia i zaczerwienienia. Formuła wzbogacona jest o wosk z mango o właściwościach odżywczych i nawilżających. Eliminuje uczucie suchości i zapobiega uczuciu nadmiernego napięcia naskórka. Żel może też być stosowany do wrażliwej skóry okolic oczu. Pojemność: 190 ml

LIPO-ROSALGIN Multikojący krem do twarzy dla skóry suchej, normalnej i wrażliwej z trądzikiem różowatym SPF 15 – zawarte w nim wyjątkowe połączenie składników aktywnych skutecznie łagodzi i przeciwdziała procesom zapalnym towarzyszącym trądzikowi różowatemu, poprawiając kondycję i wygląd skóry. Krem wzmacnia i uszczelnia naczynka krwionośne, zmniejszając stopień zaczerwienienia skóry. Zawarty w jego recepturze Octopirox® wykazuje działanie antybakteryjne i wspomaga ustępowanie istniejących zmian grudkowo-krostkowych. Przywraca równowagę mikroflory naskórka, zapobiegając nawrotom dolegliwości. D-pantenol oraz alantoina  łagodzą podrażnienia, trwały i napadowy rumień oraz zmniejszą tendencje do nadreaktywności skóry na czynniki zewnętrzne. Wosk z oliwek wzmacnia barierę hydrolipidową naskórka oraz zapewnia odpowiednie nawilżenie i natłuszczenie. Systematyczne stosowanie preparatu zapobiega utrwalaniu się zaczerwień. Krem zawiera SPF 15 i stanowi doskonałą bazę pod makijaż. Pojemność: 30 ml

HYDRO-ROSALGIN Multikojący krem do twarzy dla skóry tłustej, mieszanej i wrażliwej z trądzikiem różowatym SPF 15 – nie tylko łagodzi rumień i podrażnienia, ale też reguluje wydzielanie sebum. W kremie zastosowano niacynamid w stężeniu 2%, szczególnie wskazany przy wspomaganiu leczenia trądzika różowatego i jego objawów. Działa on wielokierunkowo. Wpływa korzystnie na produkcję ceramidów wzmacniając barierę lipidową naskórka oraz zmniejsza zaczerwienienia i tendencję do nadwrażliwości skóry na czynniki zewnętrzne. Wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwzapalne, zapobiegając powstawaniu zmian grudkowo-krostkowych i ich nawrotom. Zmniejsza nadmierną produkcję sebum oraz zwęża pory. Połączenie sylimaryny z kwasem hialuronowym neutralizuje natomiast wolne rodniki oraz długotrwale utrzymuje równowagę hydrolipidową naskórka. Alantoina posiada właściwości kojące podrażnienia oraz łagodzące rumień. Systematyczne stosowanie preparatu zapobiega utrwalaniu się zaczerwienień. Pojemność: 30 ml

Kompleksowe podejście

Dużym problemem w pielęgnacji cery z trądzikiem różowatym jest brak dostatecznej wiedzy na temat jej prawidłowej pielęgnacji. Aby kuracja i podtrzymanie jej efektów było długofalowe, niezbędne jest łagodzenie zmian i odpowiednia profilaktyka.

Szczegółowe informacje o dermokosmetykach Pharmaceris R znajduję się na www.pharmaceris.com oraz www.media.pharmaceris.pl

Za szpinakiem nigdy specjalnie nie przepadałam. Nie smakował mi i tyle. To zielone warzywo zagościło w naszym domu wraz z rozszerzaniem diety synka. Dbałam o to by była ona różnorodna i dostarczała dziecku wiele drogocennych witamin i mikroelementów.  Początkowo była to zwykła zupa szpinakowa, nic specjalnego, ale dziecku smakowała. Chcąc nie chcąc musiałam jej przed podaniem spróbować, trochę przyprawić. I tym sposobem przekonałam się do smaku szpinaku.

Do zrobienia pierwszy raz pierogów ze szpinakiem i fetą nakłoniło mnie ostatnie spotkanie z blogowymi koleżankami. Spróbowałam odtworzyć danie, które jadłyśmy w jednej z warszawskich kawiarenek. Nieskromnie przyznam, że moje bardziej mi smakowały.

Składniki na pierogi ze szpinakiem i fetą

Farsz:

• 450 g mrożonego lub świeżego szpinaku.
• 250 g. sera typu feta.
• 1 średnia cebula
• Sól.
• Pieprz.
• Mielona gałka muszkatołowa
• 2 łyżki masła
• 2 ząbki czosnku
• 2  szklanki mąki
• 3/4  szklanka gorącej wody
• 3 łyżki oleju

Ciasto na pierogi:

• 2 szkl mążki
• 3/4 szkl gorącej wody
• 3 łyżki oleju

Przygotowanie:

Pracę rozpoczynam od wykonania farszu, który musi trochę ostygnąć.

Na patelni rozpuszczam 2 łyżki masła.  Siekam cebulę i podsmażam ją na rozgrzanym maśle, po chwili dodając do niej [1] przeciśnięty przez praskę czosnek.

Gdy cebula się zeszkli dodaję szpinak  oraz przyprawiam pieprzem i tyci solą – nie za dużo gdyż feta też wzbogaci farsz w słony posmak.

Podsmażam około 10 minut. Zestawiam z kuchenki do ostygnięcia.

Na stolnicę wysypuję mąkę i łączę ją z gorącą wodą, olejem i zagniatam ciasto. Ciasto zagniatam rękoma, niestety żaden mikser nie zrobi tego lepiej. Jeśli ciasto zacznie się mocno lepić do ręki podsypuję trochę mąką.

Następnie ciasto rozwałkowuję na bardzo cienki placek i foremką do pierogów wykrawam małe placuszki. Można do tego użyć szklanki.

W tym czasie szpinak ostygł, więc łączę go z pokruszoną fetą. Przyprawiam jeszcze raz do smaku pieprzem i szczyptą gałki muszkatołowej.

Później lepię pierogi nakładając farsz szpinakowy na wykrojone placuszki i mocno ściskając brzegi. Czasem żeby się łatwiej lepiły można lekko zwilżyć  je wodą.

Gotowe  pierogi gotuję w lekko osolonej wodzie ok. 5 minut od wypłynięcia na wierzch wody.

Odcedzone pierogi wykładam na talerz. Na wierzch dodaję kleksik kwaśnej śmietany 18% i posypuję koperkiem

Smacznego.

Często by zaoszczędzić sobie czasu w przyszłości, na raz robię podwójna porcję pierogów. Ulepione, nie ugotowane układam na desce do krojenia a następnie umieszczam na jakieś 30-45 min w zamrażarce. Po upływie tego czasu odrywam je od deseczki i pakuję w torebeczki foliowe. Później wystarczy tylko ugotować i obiad gotowy. Niekiedy, gdy brakuje już farszu a ciasto nadal jest w środek daję zamrożone jagody czy truskawki i tym sposobem mam zrobione smaczne pierogi z owocami.

Zdjęcia: Sylwia
Źródło zdjęcia tytułowego: Flickr