Spotkania Rodzinne „Rodzina to Siła”


Zapraszamy na Spotkania Rodzinne „Rodzina to Siła”.

Już 19 sierpnia wielkie święto rodziny! Zapraszamy.
Zajęcia plastyczne-
praca kreatywnym ołówkiem, mega obrazy i rodzinne portrety
Zajęcia sportowe – rywalizacja to coś co dzieci lubią najbardziej i właśnie rywalizacji u nas nie zabraknie. Dzieci będą konkurowały z rodzicami, a rodzice z innymi rodzicami – ciekawe kto będzie szybszy w wyścigu w piankowej gąsienicy?
Zajęcia sprawnościowe
– czy potrafisz wrzucić piłkę do kosza z odległości kilku metrów lub trafić piłką do…dziurawej ściany? Już 19 sierpnia się o tym przekonasz-musisz tylko przyjechać!
Gry planszowe małe i duże
– podczas wspólnych rodzinnych rozgrywek przekonasz się m.in. czy potrafisz logicznie myśleć oraz czy masz dobry refleks.
I to jeszcze nie koniec.
Dodatkowo będą:
– super bańki mydlane,
– salon kosmetyczny i fryzjerski
– malowanie twarzy i włosów
– zabawa chustą Klanzy
– wielkie wędkowanie
– dmuchańce i wiele innych

Całość poprowadzą krasnoludki, które wprowadzą nas w świat bajek i magii. 

P.S. Obawiasz się czy Ty lub Twoje dziecko ma niepoprawną wymowę? To już nie problem – u nas będziesz miał okazję skonsultować się z logopedą.

Bilet 3zł/os
Bilet rodzinny 10zł (2os dorosłe+2dzieci)

Europejskie Centrum Bajki im. Koziołka Matołka
ul. Kornela Makuszyńskiego 1
28-133 Pacanów
ecb@pacanow.eu

Poniższy tekst jest informacją prasową przesłana nam przez zaprzyjaźnione serwisy. Żadna z naszych redaktorek nie jest autorką poniższego tesktu i nie odpowiadamy za zamieszczone treści. Jednakże dokładamy wszelkich starań, aby przedstawione informacje były zgodne z polityką oraz tematyką naszego serwisu.

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

Subscribe
Powiadom o
Informacje prasowe

1 Komentarz
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
sylwiagkap
sylwiagkap
11 lat temu

szkoda,że nie w Warszawie:(

Mało? To może sprawdź kolejny tekst :)

Zaparcia u kobiet


Bycie kobietą to przywilej, który niesie ze sobą przypadłości przypisane tylko i wyłącznie płci pięknej. Miesiączka, zmiany hormonalne, ciąża – wpływają na pracę układu trawiennego. Dodatkowo życie w nieustannym stresie, nieregularne spożywanie posiłków oraz brak ruchu mogą powodować bóle brzucha, niestrawność, a nawet zaparcia. Dulcobis to lek, który pomoże zwalczyć zaparcia oraz pozwoli cieszyć się życiem.

Z problemem zaparć zmaga się coraz więcej kobiet. Według specjalistów zaparcia są jedną z najbardziej uciążliwych i rozpowszechnionych dolegliwości trawiennych. Kiedy kolejna wizyta w toalecie nie przynosi pożądanego efektu, pojawia się uczucie ciężkości, ograniczona swoboda poruszania się. To wszystko przekłada się na samopoczucie. Dodatkowo organizm kobiety jest poddany ciągłym zmianom wynikającym z obecności estrogenów, które w zależności od wieku i etapu życia kobiety funkcjonują w różnorodny sposób. Każda zmiana poziomu estrogenów czy progesteronu odbija się echem na działaniu kobiecego organizmu, między innymi pracy mięśni jelit.

Hormony w natarciu

Miesiączka. Wiele kobiet przed menstruacją oraz w jej trakcie ma zaparcia. Powodem są między innymi hormony. W tym czasie organizm kobiety próbuje osiągnąć równowagę, która jest zaburzona przez obniżający się poziom progesteronu oraz wytwarzanie prostaglandyn odpowiedzialnych za procesy fizjologiczne.

Mamy karmiące. Na zaparcia cierpią również kobiety karmiące piersią, również za sprawą zmian hormonalnych. Wpływ na to ma także stres – kobiety często denerwują się nową sytuacją życiową, co niestety źle wpływa na układ trawienny. Ponadto panie w tym intensywnym momencie życia ograniczają ruch i nie mają czasu na przygotowanie pełnowartościowych posiłków. W tych wyjątkowych dniach warto zadbać o to, aby w diecie znalazły się składniki ułatwiające trawienie oraz wspomagające perystaltykę jelit.

Wiek sprzyja zaparciom

Innym powodem zaparć może być wiek. Z biegiem czasu metabolizm organizmu naturalnie „zwalnia”, przez co przy dotychczasowych nawykach żywieniowych może nagle pojawić się uczucie dyskomfortu, obciążenia, a nawet zaparcia. Częstotliwość pojawienia się tego problemu wzrasta po przekroczeniu 65. roku życia. Jak pokazują statystyki ponad 5-krotnie więcej osób w tym wieku cierpi z powodu zaparć w porównaniu z ludźmi młodszymi. Jest to związane ze zmianami dokonującymi się w budowie i funkcji przewodu pokarmowego, np. dochodzi do stopniowego zaniku bony śluzowej w przewodzie pokarmowym, zmniejsza się dopływ krwi przez miażdżycowo zmienione naczynia tętnicze.[1]

Zaparcia występują także u kobiet w okresie okołomenopauzalnym i menopauzalnym. W tym czasie stężenie hormonów rozrodczych wydzielanych przez organizm obniża się drastycznie, co wpływa na wrażliwe mięśnie jelit.

Jak sobie radzić?

Aby skutecznie walczyć z zaparciami, należy:

  • Przynajmniej kilka minut codziennie poświęcić na gimnastykę – wspomoże ona pracę układu pokarmowego, ale też pomoże zminimalizować stres, który również jest jedną z przyczyn zaparć.
  • Wzbogacić dietę o produkty z dużą zawartością błonnika (np. owoce, warzywa, produkty owsiane, orzechy, pieczywo razowe).
  • Unikać potraw ciężkostrawnych, które nadwyrężają pracę układu trawiennego.
  • Pić przynajmniej 1,5 litra wody dziennie.

W sytuacji, kiedy powyższe wskazówki nie przynoszą oczekiwanych efektów, warto sięgnąć po Dulcobis – najpopularniejszy na świecie lek przeczyszczający[2], do stosowania na noc.

Dulcobis to lek bezpieczny oraz skuteczny. Jego działanie jest przewidywalne, ponieważ efekt następuje w ciągu 6-12 h od zażycia. Może być stosowany u kobiet karmiących piersią, ponieważ nie przenika do mleka matki. Jest przetestowany klinicznie.

Więcej informacji na www.dulcobis.pl oraz www.stopzaparciom.pl

Dulcobis, 5 mg, (Bisacodylum), tabletki dojelitowe.

Wskazania do stosowania leku Dulcobis:

Krótkotrwałe, objawowe leczenie zaparć.

W przygotowaniu do badań diagnostycznych, w leczeniu przed i pooperacyjnym, w stanach wymagających ułatwienia defekacji.

Przeciwwskazania:

Dulcobis jest przeciwwskazany u pacjentów z niedrożnością jelit, z ostrymi stanami w jamie brzusznej, w tym z zapaleniem wyrostka robaczkowego, ostrymi chorobami zapalnymi jelit oraz z silnymi bólami brzucha z towarzyszącymi mdłościami i wymiotami, które mogą być objawem poważnych chorób. Dulcobis jest również przeciwwskazany w stanach ciężkiego odwodnienia oraz u pacjentów ze znaną nadwrażliwością na bisakodyl lub jakikolwiek inny składnik produktu. W przypadku rzadkich chorób genetycznych, w których występuje nietolerancja składnika pomocniczego produktu, stosowanie produktu jest przeciwwskazane.

Podmiot odpowiedzialny: Boehringer Ingelheim International GmbH, Binger Strasse 173,
D-55216 Ingelheim/Rhein, Niemcy.

Numer pozwolenia na dopuszczenie do obrotu: 18720, wydane przez URPLWMiPB.

Cena rekomendowana: 7 PLN

Numer ewidencyjny: DULC/35/07/12

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.



[1] McCrea GL, Miaskowski C, Stotts NA et al.: Patophysiology of constipation in the older adult. World J Gastroenterol 2008; 14: 2631-38.

[2] IMS Mat 03/2011, dot. rodziny produktów Dulcolax

Poniższy tekst jest informacją prasową przesłana nam przez zaprzyjaźnione serwisy. Żadna z naszych redaktorek nie jest autorką poniższego tesktu i nie odpowiadamy za zamieszczone treści. Jednakże dokładamy wszelkich starań, aby przedstawione informacje były zgodne z polityką oraz tematyką naszego serwisu.

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

Subscribe
Powiadom o
Informacje prasowe

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

To co? Jeszcze jeden artykuł?

Akcja „Czytelnik miesiąca”


My- mamy blogerki zaspakajając naszą potrzebę pisania, znalazłyśmy odpowiedź w Waszej potrzebie czytania. Dzielimy się wiedzą, refleksjami i opiniami we wpisach, Wy – robicie to samo w komentarzach. I dzięki temu Blog W Roli Mamy prowadzony jest przez nas, a kształtowany przez Was – naszych Czytelników.

Postanowiłyśmy każdego miesiąca nagrodzić najaktywniejszego Czytelnika i właśnie dlatego zagościła na naszych łamach Akcja „Czytelnik miesiąca”.

ZASADY AKCJI „Czytelnik miesiąca”
1. Organizatorem akcji jest blog „W Roli Mamy”.
2. Sponsorem nagrody jest Merlin.pl.
3. W akcji mogą brać udział wszyscy Czytelnicy.
4. Każda akcja trwa od pierwszego do ostatniego dnia każdego miesiąca (aż do odwołania).
5. Spośród wszystkich autorów komentarzy wybieramy najaktywniejszego Czytelnika, który pozostawił największą liczbę komentarzy w danym miesiącu.

NAGRODA:
co miesiąc do wygrania jeden z kosmetyków PAT&RUB

Poniższy tekst jest informacją prasową przesłana nam przez zaprzyjaźnione serwisy. Żadna z naszych redaktorek nie jest autorką poniższego tesktu i nie odpowiadamy za zamieszczone treści. Jednakże dokładamy wszelkich starań, aby przedstawione informacje były zgodne z polityką oraz tematyką naszego serwisu.

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

Subscribe
Powiadom o
Informacje prasowe

8 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Ania Stanczak
11 lat temu

Dostałam i polecam bo warto!:)

kaja19782
kaja19782
11 lat temu

super:)

katyja
katyja
11 lat temu

Bloga macie ciekawego to i bez kosmetyków warto czytać i komentować 🙂

Malwina Wołowska
Malwina Wołowska
11 lat temu
Reply to  katyja

zgadzam się;)

sylwiagkap
sylwiagkap
11 lat temu

Po prostu jesteście świetni, wasze artykuły są bombowe:) dziękuję Wam za to:)

kosmos
kosmos
11 lat temu

Gdyby tylko więcej czasu na pisanie i czytanie innych wpisów człowiek miał,ale obiecuje sie poprawić…

Malwina Wołowska
Malwina Wołowska
11 lat temu

Artykuły bardzo ciekawe a nagrody super:)

Sprawdź nasz kolejny artykuł

Czas zdmuchnąć urodzinową świeczkę


Na początku był chaos
W lipcu zeszłego roku, kiedy to w mojej głowie urodził się pomysł prowadzenia bloga, nie przypuszczałam, że tak się to potoczy. Miałam wizję – strona w sieci dla mam inna niż wszystkie, blog ale nie w formie pamiętnika, miejsce do wyrażania opinii czytelników. Wiedziałam, że aby mi się to udało, nie mogę być sama – potrzebowałam inne potrafiące pisać kreatywne mamy. Zadałam pytanie na forum: która mama byłaby zainteresowana podjęciem się takiego przedsięwzięcia? I… nie musiałam długo czekać – w ciągu kilku dni było nas już 10, miałyśmy plan działania i pierwsze próbne teksty.

Sprawy techniczne, czyli blogowanie od kuchni
Szukałyśmy idealnej formy komunikacji – założyłyśmy grupę zamkniętą na facebooku składającą się z 10 członkiń  – tam wszystko ustalamy i omawiamy. Mamy też wspólne konto mailowe, na którym zamieszczamy nasze gotowe teksty, propozycje zdjęć do banerów, wpisy konkursowe, recenzje produktów – naszym zadaniem jest sprawdzanie i komentowanie prac koleżanek. Ze względu na to, że z każdym dniem było coraz więcej pracy nad blogiem – musiałyśmy w pewnym stopniu sformalizować swoje działania, żeby się nie pogubić w natłoku nowych spraw – stąd nasze dyżury na naszym profilu na facebooku, dzielenie się obowiązkami przy organizacji konkursów, czy kontakcie z partnerami.

Nie szata zdobi człowieka…
… ale grafika blog – owszem. Na szczęście jestem posiadaczką męża – designera komputerowego. Tworzenie naszej strony nie było łatwe – no bo jak jednym projektem zadowolić jedną kobietę, nie mówiąc już o dziesięciu 😉 Chociażby kwestia tła strony – jednej podobało się pomarańczowe, druga wolała fiolet… i dzięki temu braku zdecydowania powstał niewątpliwy atut naszej strony – każda Czytelniczka może wybrać sobie własną kolorystykę. A tak poza tym mąż–designer to prawdziwy skarb, bo pracy przy blogu dużo i każdego dnia trzeba to zaprojektować baner konkursowy, to grafikę na facebooka… – w życiu byśmy się nie wypłaciły  (taka siła miłości małżeńskiej).

Ten pierwszy…
…dzień odpalenia nowiutkiego bloga – wielkie otwarcie – 74 odwiedzin! Ale się cieszyłyśmy – nie będziemy jedynymi czytelniczkami własnej twórczości! Następnego dnia o jedną osobę mniej – niedobrze… I nagle trzeci dzień i wielkie boom – 367 osób weszło na naszą stronę i średnio każdy czytelnik spędził na niej prawie 8 minut.
…komentarz – i znowu wielka radość, bo to już jest coś – wpis wzbudził jakieś emocje, którymi ktoś ma chęć się podzielić. Do dziś cieszymy się z każdego Waszego odzewu pod wpisem.
…konkurs – znalezienie sponsora nie było wcale takie łatwe. Pierwszym fundatorem, a jednocześnie twórcą nagrody była jedna z nas  – Rachela, która zrobiła śliczne kolczyki techniką decoupage’u. Z tygodnia na tydzień konkursy coraz częściej gościły na naszej stronie – dziś prawie w wersji non-stop możecie znaleźć miłą rozrywkę z nagrodami. A my uwielbiamy Was rozpieszczać, to prawdziwa przyjemność móc zorganizować konkurs – taka nasza mała fabryka uśmiechów (nawet jeśli musimy zarywać noce oceniając kilkadziesiąt nadesłanych prac)
…mail od sklepu Merlin.pl – nie mogłyśmy uwierzyć, że tak wielki sklep internetowy znalazł naszą stronę i chciał nawiązać współpracę, bo szalenie podoba im się blog W Roli Mamy – tak właśnie napisał obecny sponsor naszego bloga.

Bilans roczniaka
Blogowi “W Roli Mamy” stuknął rok. Nam – autorkom przybyło doświadczenia i siwych włosów ;), a naszym dzieciom – zębów. Niegdyś domowe audytorium, dziś wypełnia trybuny. 74 osoby, które zagościły u nas pierwszego dnia – jak za sprawą magicznej różdżki zamieniły się w 27 tysięcy Czytelników.

 

Z okazji tych pierwszych urodzin życzymy sobie by nadal nie brakowało nam:
– czasu
– tematów i weny do pisania,
– czerpania przyjemności z tego co robimy
– wiernych i odważnych czytelników
– rozpędu w zdobywaniu nowych odbiorców
– żeby zawsze było u nas, jak w domu – aby każdy nasz gość zawsze znalazł tu ciepło i “swój kąt”

W Roli Mamy – to dla każdej z nas kolejne dziecko, nasze małe miejsce na ziemi – a dla Was?

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

Subscribe
Powiadom o
Basia Heppa-Chudy

14 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Paulina Garbień
11 lat temu

Dziewczynki Kochane STO LAT :* :* :*

Sylwia Chojnowska
11 lat temu

STO LAT, STO LAT dzisiaj świętujemy!!! Buziaczki drogie koleżanki :* :*

Anna Śniosek
11 lat temu

Bardzo milo u Was 🙂 Życze kolejnych wspanialych tematów, gości, lubisiów i fanów 🙂 Nieustającej weny, szczodrych sponsowrów i …nieziemskich pomysłow na konkursy!!!

Andrzej Heppa
11 lat temu

Nie dmuchać na pierwszą i zapalac drugą !Niech płoną obie.Zdmuchniecie wszystkie razem ,w dziesiątke na dziesięciolecie 😉

Aleksandra Greszczeszyn

Dziewczyny jesteście wspaniałe! Tworzycie cudowne miejsce dla mam (i nie tylko) – otwarte, życzliwe i mądre! Jedyny blog, który czytam non stop!:) Życzę Wam wielu kolejnych rocznic pełnych wspólnych sukcesów i radości z tego, co robicie!

sylwiagkap
sylwiagkap
11 lat temu

Żyj Tak Aby Każdy Kolejny Dzień
Był Niesamowity I Wyjątkowy.
Wypełniaj Każdą Chwilę Tak
Aby Potem Wspominać Ja Z Radością.
Czerp Energię Ze Słońca,
Kapiącego Deszczu I Uśmiechu Innych.
Szukaj W Sobie Siły,
Entuzjazmu I Namiętności.
Żyj Najpiękniej Jak Umiesz.
Po Swojemu. Spełniaj Się.
Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin!!!!
Cieszę się bardzo, że jesteście wasze artykuły sąbardzo przydatne i pomocne. pozdrawiam Sylwia

Natalia Smykowska
11 lat temu

Gratuluję wytrwałości i zaangażowania 🙂 Jestem z Wami od początku…i choć teraz nie nadążam za wszystkimi tekstami, konkursami i recenzjami to wspieram Was w myślach codziennie (widząc subskrypcję na FB 😉 ). Powodzenia na dalszej drodze i spełnienia powyższych życzeń! 🙂

Ania Stanczak
11 lat temu

i żeby wam się wszystko spełniło czego chcecie!!!

kaja19782
kaja19782
11 lat temu

wszystkiego najlepszego:)jesteście super:)

Iwona Antolak
11 lat temu

zleciało w mgnieniu oka :). Z każdym dniem będzie łatwiej,ale też pewnie więcej obowiązków tych miłych i mniej miłych, więc życzę Wam kochane aby wszystko szło gladko i bez większych stresów 🙂

Malwina Wołowska
Malwina Wołowska
11 lat temu

Blog świetny, każda mama, przyszła i obecna znajdzie coś dla siebie:) Oby tak dalej:)

Marta Ulińska
11 lat temu

Mało zmartwień i agresji, żadnych stresów i depresji. Dużo śmiechu i radości, wiele szczęścia i miłości 😉

Alicja Sobocińska
Alicja Sobocińska
11 lat temu

Gratulacje, jesteście wspaniali, robicie dobrą robotę i chwała Wam za to, DZIĘKUJEMY!!!!

agi_p10
agi_p10
11 lat temu

Wszystkiego dobrego 🙂 🙂 🙂 Oczywiście kolejnych tak miłych , pełnych świetnych tekstów i zagorzałych czytelników LAT 🙂 Dużo wytrwałości , cierpliwości i weny !!! Oby nic się nie zmieniło , a jeśli juz to tylko na lepsze 🙂 Pozdrawiam 🙂

top-facebook top-instagram top-search top-menu go-to-top-arrow search-close