Poradnikowe poniedziałki 23 kwietnia 2018

10 pysznych afrodyzjaków, które zwiększają libido

Afrodyzjaki są dobrze znane w różnych kulturach i posiadają wielu zwolenników. Są to różne produkty, które wspierają zdrowie i dostarczają składniki odżywcze, poprawiając również funkcjonowanie i ukrwienie narządów płciowych. Zwolennicy stosowania afrodyzjaków twierdzą, że zwiększają one pobudzenie, podnoszą temperaturę ciała, tętno, dodają zastrzyku energii lub relaksują. Oczywiście okazjonalne sięganie po afrodyzjaki nie załatwi sprawy, za to regularne spożywanie pewnych produktów, może zrobić różnicę.

Jakiekolwiek nie byłoby Wasze nastawienie do takich teorii, zachęcam, by przynajmniej czegoś z tej listy spróbować. Nawet, jeśli nie otrzymacie kosmicznej ochoty na seks i całonocnej przyjemności, przynajmniej spędzicie ze sobą trochę więcej czasu, także w kuchni :)

1. Migdały

Migdały zwiększają produkcję hormonów płciowych i przyczynią się do silniejszej erekcji i lepszej sprawności seksualnej. Są również źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, zawierają między innymi witaminę E i magnez, które są wyjątkowo zdrowe.

2. Bazylia

Bazylia wspomaga krążenie krwi i pobudza popęd seksualny, co może pomóc zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Poza tym bazylia jest naturalnym lekarstwem na ból głowy, a więc jedna wymówka przez seksem odpada ;)   

3. Czekolada

Kochamy czekoladę i często pojawia się ona serwowana wraz z winem. Nie można się dziwić, bo czekolada jest źródłem serotoniny, która poprawia nastrój i sprawia, że ​​czujemy się lepiej, co wpływa także na libido.

4. Jajka

Może to mało romantyczny produkt, ale  jajka pomagają utrzymać dobre samopoczucie i zwiększają libido. Zawierają dużo witamin B5 i B6, które równoważą hormony płciowe i zwalczają skutki stresu.

5. Papryczka chili

Gdy zjadamy papryczkę chili, nasz ​​mózg produkuje endorfiny, które pomagają nam się zrelaksować i dobrze się czuć. Poza tym chili podnosi tętno i temperaturę ciała, co również ma znaczenie podczas chwil bliskości.

6. Jagody

Jagody wpływają na dobry przepływ krwi, obniżają poziom cholesterolu, co zawsze jest pozytywne dla organizmu. Mocniejsze i dłuższe erekcje docenią panowie, jeśli będą spożywali jagody regularnie.

7. Wanilia

Nie trzeba jej zjadać, wystarczy wysmarować ciało kosmetykiem pachnącym wanilią :) Zapach wanilii zdecydowanie relaksuje i poprawia nastrój, co zwiększa libido u partnerów.

8. Ostrygi

Ostrygi są jednym z najbardziej znanych naturalnych afrodyzjaków. Naukowcy tłumaczą to obecnością w ostrygach dwóch aminokwasów (kwas D-asparaginowy i N-metylo-D-asparaginian), które zwiększają poziom hormonów płciowych u mężczyzn i kobiet.

9. Banany

Zawierają dużo witaminy B, potasu i magnezu, obecny w nich jest również enzym bromelaina, która pozytywnie wpływa  na kondycję i libido. Poza tym, sam ich kształt i fantazja przy przygotowaniu deseru może rozluźnić sytuację i wywołać niegrzeczne pomysły.

10. Szparagi

Nie można zapominać o klasyku. Szparagi obfitują w witaminy i stymulują produkcję histaminy, która jest niezbędna do osiągnięcia fantastycznego orgazmu.

Jak widzicie, wybór ogromny, więc z pewnością wybierzecie coś dla rozkoszy ciała i dla podniebienia.

 

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o
top-facebook top-instagram top-search top-menu go-to-top-arrow search-close