Mirella, Autor o W Roli Mamy

Dom 5 dni temu

Jak przygotować dziecko do przeprowadzki?

Przeprowadzka to jedno z tych wydarzeń, które potrafią wywrócić codzienność do góry nogami – i to nie tylko dorosłym. Dla dziecka zmiana domu oznacza często nowe otoczenie, brak znajomych miejsc [...]

Mirella 0 komentarzy

Bez kategorii 8 kwietnia 2026

Czy nastolatek musi pomagać w domu (i jak go do tego przekonać)?

Każda matka nastolatka prędzej czy później dochodzi do tego samego momentu. Stoisz w kuchni, patrzysz na kubek, który „sam się nie odniósł”, na bluzę rzuconą w losowym miejscu i myślisz: [...]

Mirella 0 komentarzy

Podróże 26 marca 2026

Gdzie pojechać na Święta Wielkanocne 2026, żeby odpocząć i nie zwariować – poradnik praktyczny

Święta Wielkanocne w moim rodzinnym domu to był zapach wędzonej kiełbasy i tartego chrzanu, nad którym dziadek rokrocznie płakał. Dziś jednak wszystko wygląda inaczej, żyjemy szybciej i… jakoś tych świąt [...]

Mirella 0 komentarzy

Targi 10 marca 2026

Targi Mamaville 2026 – spotkajmy się w Warszawie i Gliwicach

Targi Mamaville wracają z kolejną edycją wydarzenia dla rodzin, które łączy przestrzeń zakupów z edukacją i spotkaniami z ekspertami. Od 12 lat Mamaville wspiera polskie marki, lokalnych twórców oraz świadome [...]

Mirella 0 komentarzy

W szkole 26 lutego 2026

Pierwsza randka nastolatków – poradnik dla rodziców i młodzieży

Pierwsza randka to dla nastolatków wyjątkowe wydarzenie. To moment, w którym młodzież poznaje emocje związane z sympatią, bliskością i wspólnym spędzaniem czasu, często po raz pierwszy w kontekście romantycznym. Nie [...]

Mirella 0 komentarzy

Zdrowie 19 lutego 2026

Jak złagodzić objawy klimakterium domowymi sposobami? Kompleksowy poradnik dla kobiet

Klimakterium, nazywane również menopauzą, to naturalny etap w życiu kobiety, związany ze stopniowym spadkiem poziomu estrogenów. Choć nie jest chorobą, często wiąże się z wieloma uciążliwymi dolegliwościami, które potrafią realnie [...]

Mirella 0 komentarzy

W szkole 11 lutego 2026

Miłość nastolatków, czyli dlaczego nastolatki tracą głowę, gdy się zakochają?

Miłość nastolatków to temat, który wzbudza ogromne emocje — zarówno u młodych ludzi, jak i u ich rodziców. Pierwsze zakochanie bywa intensywne, chaotyczne i często niezrozumiałe dla dorosłych. Dlaczego emocje [...]

Mirella 0 komentarzy

Kultura 29 stycznia 2026

Przesądy o gotowaniu – w co wierzymy w kuchni i skąd to się wzięło?

Gotowanie to nie tylko przepisy, składniki i czas na zegarku. Dla wielu z nas to także zestaw małych rytuałów, powiedzonek i przekonań przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Babcia mówiła „nie [...]

Mirella 0 komentarzy

W szkole 21 stycznia 2026

Jak rozpoznać u nastolatka pierwsze sygnały lęku lub wypalenia?

Są takie momenty, kiedy patrzysz na swoje dziecko i czujesz, że „coś jest nie tak”, ale nie potrafisz tego nazwać. Nie ma jednej wielkiej katastrofy. Nie ma dramatu. Jest raczej [...]

Mirella 0 komentarzy

Zdrowie 15 stycznia 2026

Czy nastolatki mogą pić energetyki? Fakty, zasady i co naprawdę warto wiedzieć

Energetyki są dziś wszechobecne — przy kasach, w lodówkach, i w plecakach nastolatków. Kolorowe puszki obiecują „energię”, „power” i „koncentrację do nauki”. Dla dorosłych to raczej szybki zastrzyk kofeiny, dla [...]

Mirella 0 komentarzy

W szkole 8 stycznia 2026

Odrabianie lekcji z AI – pomoc czy droga na skróty?

Odrabianie lekcji z AI to już nie przyszłość, tylko codzienność wielu nastolatków. Zamiast dzwonić do kolegi albo wertować podręcznik, młodzi sięgają po narzędzia oparte na sztucznej inteligencji. Dlaczego? Bo są [...]

Mirella 0 komentarzy

Uroda 31 grudnia 2025

Jestem szczupła, a mam grube nogi. Dlaczego ćwiczenia nie działają?

Wiele kobiet opisuje swoją sylwetkę w podobny sposób: szczupła góra, drobna talia, wąskie ramiona – i grube nogi, które nijak nie chcą się zmienić, niezależnie od diety, gimnastyki, biegania czy [...]

Mirella 0 komentarzy