Aleksandra Gadzimska
Aleksandra Gadzimska

Niestety nie miałam tego szczęścia, aby urodzić się szczupłą kobietą. Od zawsze miałam problemy z figurą i musiałam się odchudzać. Zazdrościłam koleżankom, które objadały się w nocy pizzą i słodyczami, a nadal były chude. Wiem ile wyrzeczeń i samozaparcia potrzeba, aby dobrze wyglądać. Wypróbowałam na sobie wiele diet i treningów i postanowiłam podzielić się moją wiedzą z innymi kobietami poprzez mój portal pella.pl. Fitness stał się moją pasją, dlatego zostałam instruktorem. Nie wyobrażam sobie życia bez ćwiczeń, a zdrowe odżywianie jest już moim nawykiem. Moje motto. Hmm mam dwa :) „Nic tak nie wpływa na ducha jak ciało” oraz „Znajdź w życiu to co kochasz, a nigdy nie będziesz musiała pracować”

Sport 8 października 2012
Trening dla młodych mam i nie tylko

Trening dla młodych mam i nie tylko

Poniżej przedstawiam Wam trening dla młodych mam, czyli zestaw ćwiczeń, które możecie wykonywać w domu. Młodym mamom bardzo polecam trening ze swoimi maluszkami! Na zdjęciach trzymam piłkę, ale zamiast niej [...]
7 komentarzy
top-facebook top-instagram top-search top-menu go-to-top-arrow search-close