Zdrowie i higiena oczu są kluczowymi elementami komfortu życia, niezależności i bezpieczeństwa w każdym wieku. Z badań przeprowadzonych w ramach kampanii „Twoje spojrzenie ma znaczenie. Niezależnie od wieku” wynika, że 81% seniorów odczuwa dolegliwości związane ze wzrokiem w codziennych sytuacjach, a aż 55% ma problemy z funkcjonowaniem z powodu niesprawności narządu wzroku. W odpowiedzi na te problemy, pod patronatem Polskiego Towarzystwa Okulistycznego, rozpoczyna się akcja edukacyjna skupiająca się na higienie oczu wśród seniorów.

Wraz z wiekiem ryzyko problemów ze wzrokiem znacznie wzrasta. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) około 285 milionów ludzi na świecie ma problemy ze wzrokiem, z czego 82% to osoby powyżej 50. roku życia. Problemy te mogą znacząco ograniczać codzienne funkcjonowanie i samodzielność.

Badania przeprowadzone w ramach kampanii „Twoje spojrzenie ma znaczenie. Niezależnie od wieku” jednoznacznie pokazują, że większość seniorów w Polsce (81%) doświadcza dolegliwości związanych ze wzrokiem. Najczęściej wymieniane problemy to niewyraźne widzenie (70%), łzawienie (62%), szczypanie i pieczenie oczu (59%), uczucie suchości (40%), zaczerwienienie lub przekrwienie oczu (37%) oraz ból oczu (19%). Oczy są jednym z najważniejszych narządów zmysłów człowieka, dlatego ważne jest, aby dbać o ich stan, zwłaszcza przez osoby starsze, które często borykają się z różnymi dolegliwościami wzroku. Eksperci kampanii podkreślają rolę codziennego dbania o oczy, stosowania kropli do oczu oraz regularnych wizyt w gabinetach okulistycznych.

„Kampania >>Twoje spojrzenie ma znaczenie. Niezależnie od wieku<< została zainaugurowana podczas tegorocznego Dnia Uniwersytetów Trzeciego Wieku na warszawskim Służewcu. Działania w ramach kampanii będą skupiały się na bezpośrednim i pośrednim dotarciu do seniorów z informacjami o prawidłowej higienie narządu wzroku” – zaznacza Martyna Marcinkowska z firmy URSAPHARM, organizatora kampanii. „Badania przeprowadzone w ramach kampanii pokazały, że wielu polskich seniorów odczuwa dyskomfort związany z narządem wzroku, a także ma niewielkie pojęcie o jego higienie. Kampania ma szansę to zmienić i poprawić komfort ich codziennego funkcjonowania” – dodaje.

Wzrok – klucz do niezależności i bezpieczeństwa

Dobre widzenie jest niezbędne do rozpoznawania i unikania zagrożeń w otoczeniu, takich jak przeszkody na drodze, nierówności chodnika czy ruch uliczny. Ma również kluczowe znaczenie dla integracji społecznej oraz dobrej kondycji psychicznej. Według badań, 54% seniorów przyznaje, że problemy ze wzrokiem utrudniają im załatwianie spraw urzędowych, 42% wskazuje na brak poczucia bezpieczeństwa oraz ograniczenie samodzielności, a co dziesiąty badany uważa, że zła kondycja narządu wzroku prowadzi do wykluczenia społecznego. Tymczasem wielu seniorów w Polsce wykonuje czynności wymagające długotrwałego skupienia wzroku. Aby jak najdłużej zachować sprawność narządu wzroku, wystarczą odpowiednia profilaktyka i codzienna higiena oczu.

„Kondycja wzroku seniorów jest ściśle związana z ich samopoczuciem. To narząd, któremu wraz z wiekiem trzeba poświęcać więcej uwagi. Regularne wizyty u okulisty, ochrona oczu przed promieniami UV oraz przestrzeganie podstawowych zasad profilaktyki, w tym dieta bogata w antyoksydanty mogą pomoc zapewnić sprawność oczu na długi czas. Tymczasem 30% seniorów badało wzrok więcej niż 2 lata temu, a 5% nigdy*. Nowa odsłona kampanii >>Twoje spojrzenie ma znaczenie. Niezależnie od wieku<< ma szansę zmienić te nawyki” – mówi profesor Jacek Szaflik wieloletni prezes Polskiego Towarzystwa Okulistycznego, patrona kampanii.

O kampanii:

Kampania „Twoje spojrzenie ma znaczenie. Niezależnie od wieku” jest inicjatywą mającą na celu edukowanie społeczeństwa na temat higieny narządu wzroku oraz podnoszenie świadomości na temat profilaktyki chorób oczu, szczególnie wśród osób starszych. Prowadzona przez firmę URSAPHARM pod patronatem Polskiego Towarzystwa Okulistycznego kampania ma na celu zwrócenie uwagi na istotność dbania o zdrowie oczu niezależnie od wieku.

W ramach kampanii organizowane są liczne działania edukacyjne, warsztaty oraz spotkania z ekspertami, które mają na celu przekazanie praktycznych porad dotyczących codziennej pielęgnacji oczu oraz wczesnego wykrywania potencjalnych problemów zdrowotnych. Wsparcie merytoryczne zapewniają wybitni specjaliści w dziedzinie okulistyki, którzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem z uczestnikami kampanii.

Więcej informacji o kampanii można znaleźć na stronie: www.twojespojrzeniemaznaczenie.pl.

O badaniu:

*Badanie zostało przeprowadzone metodą CAWI przez Instytut Badań IQS w maju 2024 roku na reprezentatywnej próbie 800 Polaków powyżej 60. roku życia. Jego celem było przedstawienie praktyk oraz dolegliwości związanych z dbaniem o zdrowie i higienę oczu w tej grupie wiekowej.

Źródło informacji: Biuro kampanii „Twoje spojrzenie ma znaczenie. Niezależnie od wieku”

Obraz JetalProduções z Pixabay

Dyspozycja wkładem na wypadek śmierci jest formą zabezpieczenia finansowego najbliższych na wypadek naszego nagłego zgonu. Można wypierać ten fakt, że i na nas kiedyś przyjdzie kolej, ale… przyjdzie. Złożenie takiej dyspozycji w banku ma wiele plusów i żadnego minusa. No, może poza aspektem psychologicznym, bo sama ta czynność jest nieco deprymująca. Trzeba więc zrobić to raz a dobrze. 

Dlaczego warto złożyć w banku dyspozycję wkładem na wypadek śmierci?

Złożenie dyspozycji wkładem na wypadek śmierci to najwygodniejszy sposób na zabezpieczenie potrzeb finansowych rodziny, gdyby zdarzyło nam się umrzeć. Temat nie należy do przyjemnych i zwykle go omijamy, ale czasem warto się przemóc. Wydanie dyspozycji ma sporo zalet i w zasadzie żadnych wad. Jedynie niektóre banki pobierają opłatę za taką usługę, ale jest ona symboliczna. 

Jeśli natomiast chodzi o zalety, to:

– Pieniądze zostaną przelane w krótkim czasie po zgłoszeniu się do banku z aktem zgonu i dowodem osobistym. Pozwoli to na zachowanie płynności finansowej w tym trudnym czasie. 

– Wypłacona kwota nie wchodzi w skład masy spadkowej, nie trzeba się nią dzielić, ani jej oddawać. Jeśli w rodzinie są trudne sytuacje (a w niejednej są) i podział spadku zgodnie z ustawą wydaje się rażąco niesprawiedliwy, taki zapis do pewnego stopnia rozwiązuje problem.

– Dyspozycję można złożyć lub odwołać w dowolnym czasie i wielokrotnie. Trzeba jednak pamiętać, że wypłata na podstawie dyspozycji obejmuje jedynie dwudziestokrotność przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia. Jeśli dyspozycja będzie złożona w więcej niż jednym banku, a suma kwot na rachunkach dysponenta ów limit przekroczy – liczy się ostatnia złożona dyspozycja.

Kwestię dyspozycji wkładem na wypadek śmierci reguluje art. 56. ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r.   Prawo bankowe.

Kto może być beneficjentem dyspozycji wkładem na wypadek śmierci? 

Ustawodawca zabezpieczył interesy spadkobierców i wykluczył sytuację, w której wszystkie pieniądze zostaną przekazane osobie postronnej. Beneficjentem mogą być tylko bliscy dysponenta, a więc małżonek, rodzeństwo, wstępni i zstępni. Pod uwagę nie są brane związki partnerskie i wynikające z tego faktu zażyłości oraz zależności finansowe. 

Warto natomiast wiedzieć, że beneficjentami może być kilka osób. W takim przypadku osoba składająca dyspozycję musi określić ich procentowy udział w podziale wkładu. 

Kto może wypłacić pieniądze z konta osoby zmarłej?

Beneficjenci dyspozycji lub spadkobiercy. Beneficjenci mogą to zrobić z chwilą uzyskania aktu zgonu, spadkobiercy muszą poczekać na zakończenie postępowania spadkowego.

Jednak trzeba pamiętać, że na podstawie art. 55 prawa bankowego pierwszeństwo mają osoby, które poniosły koszty pogrzebu i mogą to udokumentować imiennymi fakturami. W takim wypadku bank jest zobowiązany do pokrycia tych kosztów, o ile ich wysokość nie przekracza ogólnie przyjętych w danym środowisku kosztów pochówku. 

Ten zapis jest z kolei zabezpieczeniem przed sytuacją, w której osoba nienależąca do rodziny, pominięta w dyspozycji i testamencie, urządzi nadmiernie drogi pogrzeb tylko po to, by rażąco uszczuplić masę spadkową. 

Czy można zrobić przelew z konta osoby zmarłej?

Nie, nie można. 

Nawet jeśli miało się upoważnienie, to wygasło ono z chwilą śmierci właściciela konta. W takim wypadku zrobienie przelewu będzie przestępstwem podpadającym pod Kodeks Karny i zakwalifikowane jako kradzież lub oszustwo. Oprócz odpowiedzialności karnej można spodziewać się też postępowania cywilnego, gdyż spadkobiercy mają prawo wystąpić do sądu o naprawienie uczynionej na ich rzecz szkody. 

Wspólne konto a śmierć współmałżonka 

Co się dzieje z kontem wspólnym małżonków, gdy jeden z nich umrze? Na to pytanie jest tylko jedna odpowiedź, znienawidzona jednakowo przez wszystkich: to zależy. 

Niestety najwyraźniej ustawodawca nie uregulował tej kwestii i w takiej sytuacji banki muszą sobie radzić same. Robią to na różne sposoby:

– Przekształcają konto wspólne w indywidualne, a pozostały przy życiu małżonek może dowolnie dysponować całą kwotą,

– Dzielą pozostałą na koncie kwotę na dwie połowy, jedną oddając w dyspozycję małżonkowi, drugą traktując jako część masy spadkowej,

– Zamrażają całą kwotę, przekształcając ją w nieoprocentowany depozyt i czekając na ustalenia sądu odnośnie do spadku. Na szczęście mało banków zachowuje się aż tak radykalnie.

Najwygodniej więc dowiedzieć się szczegółów u źródła, czyli w banku, w którym założyliśmy wspólne konto. 

Uregulowanie spraw finansowych na wypadek śmierci na pewno ułatwi życie najbliższym i choćby z tego względu warto to zrobić.

Nie w Roswell, nie w Nowym Jorku ani nawet nie Emilcinie, tylko w Rososzy – małej wsi nieopodal Góry Kalwarii na Mazowszu – wylądowali Kosmici. Tak im się podobało, że postanowili tam wybudować kameralny park rozrywki pełen niezapomnianych przygód i edukacyjnych atrakcji dla całej rodziny. Kosmici – Tina, Ton i KosMiś – są bardzo przyjaźni, a park nazywa się Kosmiczne Ranczo.

To nowość na rynku rodzimych atrakcji rodzinnych. Miejsce przypomina amerykańskie ranczo, zlokalizowane w urokliwej enklawie wśród sadów jabłkowych, pełne zieleni, kwiatów i przestrzeni zachęcającej zarówno do aktywnej zabawy, jak i wypoczynku. Już na początku Gości wita pięknie odnowione auto – Ford F-150 Pickup z 1985 roku – zaparkowane obok pola wysokich traw, w których ktoś lub coś wytyczyło tajemnicze kręgi.

Edukacja i wystawy

W zabudowaniach Rancza można odnaleźć szereg wystaw, zarówno tych związanych z UFO (traktujących temat z przymrużeniem oka), jak i kolekcji dotyczących eksploracji kosmosu, w tym ogromne modele rakiet i jedyną w Polsce replikę lądownika księżycowego z misji Apollo 11 w skali 1:1. Pojazd ma prawie 8 metrów wysokości! Dzieciom i ich tatusiom spodobają się także flipery, gry arcade oraz wystawy kosmicznego LEGO, w tym kolekcja kultowej serii LEGO SPACE z lat 70 i 80tych. Zachwyci również jedyna w Polsce kolekcja filmowych kosmitów. Można tu stanąć oko w oko z Supermanem, Thanosem, Neytiri z Avatara czy z bohaterami Gwiezdnych Wojen.

Atrakcje rodzinne

Na terenie parku znajdują się również atrakcje rozrywkowe:

– Grawitomat: wieża spadania o wysokości 12 metrów, pozwalająca poczuć stan nieważkości.

– Akademia Gwiezdnej Floty: karuzela symulująca loty kosmiczne.

– Świnki w Kosmosie: kolejka dla najmłodszych, zapewniająca mnóstwo radości.

– KosmoWIR i Elektron: nowe atrakcje na sezon 2024, które dostarczą wrażeń i emocji.

– SpaceCOASTER: mini rollercoaster o napędzie rowerowym, idealny na pierwsze przygody z szybką jazdą.

Dodatkowo, strefa kosmoZABAWY z trzema placami zabaw, dmuchańcami i sensorycznymi planetami, w tym ogromną piaskownicą pełną czerwonego, marsjańskiego piasku. Do tego hangar zabawy, czyli kosmiczny plac zabaw z tunelami, zjeżdżalniami, basenem z piłeczkami i stanowiskiem do budowy konstrukcji z mega klocków.

Wodna planeta

Od połowy lipca uruchomiona zostanie nowa strefa idealna na upalne dni. Basen, dmuchańce oraz olbrzymia góra piachu do zabawy.

Pokazy i animacje

Codziennie park oferuje bogaty program animacyjny. Zespół animatorów wraz z kosmitami Tiną, Tonem i KosMisiem prowadzą zabawy, sesje zdjęciowe, konkursy. Dzieci mogą zdobyć dumny dyplom Świnkonauty. Pomaga im w tym robotyczny piesek o wdzięcznym imieniu Orbitek, który zachwyca wszystkich swoimi umiejętnościami. Przy ładnej pogodzie na koniec dnia odpalana jest zabawa w kosmoPIANIE, którą dzieci wprost uwielbiają.

Gastronomia i pamiątki

Strefa gastronomiczna oferuje różnorodne kosmiczne przysmaki, takie jak UFOBuły, oraz bardziej przyziemne dania. Tu także można spotkać robota – kelnera AstroKitka, który na życzenie przywiezie danie do stolika. W sklepiku dostępne są pamiątki i gadżety z wizerunkami bohaterów parku, idealne na upamiętnienie wizyty.

Informacje praktyczne

Kosmiczne Ranczo znajduje się w Rososzy, zaledwie 40 km od centrum Warszawy, w pobliżu Góry Kalwarii, Warki i Grójca. W wakacje park jest otwarty codziennie od 11:00 do 18:00. Bilety można zakupić online na stronie internetowej oraz w kasach biletowych na miejscu. Dla grup zorganizowanych i szkół oferowane są specjalne zniżki i pakiety edukacyjne.

Kosmiczne Ranczo oferuje idealne miejsce na rodzinny wypoczynek pełen zabawy i edukacji. Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej: www.kosmiczneranczo.pl.

Źródło informacji: Kosmiczne ranczo