ROZWODY I ROZSTANIA Sprawdzony program odbudowy życia


BESTSELLER! Milion egzemplarzy sprzedanych na świecie!
Bruce Fisher, Robert Alberti
ROZWODY I ROZSTANIA
Sprawdzony program odbudowy życia

 

 Poradnik przeznaczony jest dla osób, które muszą się zmierzyć ze skutkami rozstania, w tym dla osób rozwiedzionych, porzuconych lub pragnących zakończyć trudny związek, a także dla tych, którzy nie umieją poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby. Autor prezentuje skuteczny 19-etapowy system pozwalający na stopniowe przystosowanie się do nowego życia po rozwodzie lub stracie ukochanej osoby. Proces ten został zilustrowany przez system cegiełek odbudowy psychicznej – od zaprzeczenia, lęku i adaptacji po samodzielność, poczucie celu i w końcu wolność.

Dzięki książce dowiesz się, jak radzić sobie z gniewem i złością, jak pozbyć się lęku przed niepewną przyszłością bez partnera oraz co zrobić, kiedy doskwiera samotność. To wyjątkowy poradnik, który zachwycił już miliony osób na całym świecie, pomógł im uporać się z trudami rozstania i sprawił, że rozpoczęli nowe, pełne radości życie. Okazał się nieocenioną pomocą dla osób, które przechodziły przez rozwód i tak jak im, również Tobie może pomóc poradzić sobie z kryzysem i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki radom autorów znajdziesz silne praktyczne wsparcie i inspirację do rozwoju, aby stać się taką osobą, którą chciałbyś być i z którą chcieliby być inni!

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
–        krok po kroku pokazuje, jak dojść do siebie po rozstaniu i uporać się z bólem spowodowanym utratą bliskiej osoby
–        oferuje sprawdzone narzędzia niezbędne do odnalezienia się w trudnej sytuacji
–        uczy, jak pomóc dziecku i wspierać je po odejściu jednego z rodziców
–        uświadamia, że po rozstaniu również można nawiązać udane relacje oraz rozpocząć szczęśliwe życie w nowym związku
–        pomaga poradzić sobie z samotnością i stawić czoło z pozoru przytłaczającej codzienności

O autorach:

Dr Bruce Fisher – terapeuta, nauczyciel, założyciel i dyrektor Family Relations Learning Centre w Boulder w USA. Ponad 25 lat temu opracował i rozwinął system odbudowy psychicznej pomagający osobom po rozwodzie powrócić do normalnego życia. Członek Amerykańskiego Stowarzyszenia Terapii Małżeńskiej i Rodzinnej.

Dr Robert E. Alberti – psycholog, terapeuta małżeński i rodzinny oraz autor i współautor wielu książek z dzieciny psychologii. Członek Amerykańskiego Stowarzyszenia Psychologicznego oraz Amerykańskiego Stowarzyszenia Terapii Małżeńskiej i Rodzinnej.

ISBN: 978-83-7788-172-9
cena: 35,90 zł
ilość stron: 328
Więcej informacji: www.SamoSedno.com.pl 

Samo Sedno to seria nowoczesnych, praktycznych i podręcznych poradników, które trafiają w samo sedno. W serii znajdują się tytuły o tematyce m.in. biznesowej, parentingowej, psychologicznej czy dotyczącej zdrowego stylu życia i rozwoju osobistego.

 

Poniższy tekst jest informacją prasową przesłana nam przez zaprzyjaźnione serwisy. Żadna z naszych redaktorek nie jest autorką poniższego tesktu i nie odpowiadamy za zamieszczone treści. Jednakże dokładamy wszelkich starań, aby przedstawione informacje były zgodne z polityką oraz tematyką naszego serwisu.

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

1
Dodaj komentarz

Informacje prasowe
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
Malwina Wołowska Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Malwina Wołowska
Gość
Malwina Wołowska

W przypadku rozstań sama książka może nie wystarczyć. Dobrze, jeśli ma się wsparcie bliskich:)

Mało? To może sprawdź kolejny tekst :)

DEPRESJA – Jak pomóc sobie i bliskim


We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami.

Dorota Gromnicka
DEPRESJA
Jak pomóc sobie i bliskim

Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają, że oni sami lub ktoś z ich otoczenia padł ofiarą depresji, jak i dla tych, u których choroba została zdiagnozowana.

Poradnik bardzo dokładnie opisuje objawy i przyczyny depresji oraz tłumaczy, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i pokonać, choć to możliwe. Pokazuje, jak ważne dla wyzdrowienia są poczucie własnej wartości, otwarte wyrażanie emocji i wsparcie bliskich. Na podstawie testu predyspozycji, licznych ćwiczeń w formie pytań oraz tabel emocji obiektywnie ocenisz swój stan psychiczny. Dzięki konkretnym przykładom i analizom przypadków dowiesz się, czy wyparcie, racjonalizacja, wyolbrzymianie lub czarnowidztwo nie stoją na drodze do twojego wyleczenia. Autorka – doświadczona psychoterapeutka – zwraca również szczególną uwagę na problem depresji, która dotyka najbliższych. Pokazuje, jak mądrze im pomagać, jakich działań unikać i jak skutecznie motywować do leczenia. Specjalne arkusze pomogą rozpoznać alarmujące objawy. Przytoczone w książce relacje osób, których walka z depresją zakończyła się sukcesem, będą dla ciebie dużym wsparciem i przykładem, że pokonanie tej choroby jest możliwe.

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?

– uczy, jak rozpoznać objawy depresji u siebie i bliskich dzięki przejrzystym tabelom, schematom i ćwiczeniom
– opisuje przyczyny choroby – skąd się bierze i dlaczego pokonanie jej wymaga wysiłku
– prezentuje sprawdzone i skuteczne metody walki z depresją
– uświadamia, jakie czynniki blokują wyzdrowienie i jak się z nimi uporać
– pokazuje, jak wspierać najbliższych zmagających się z chorobą
– pomaga przejąć kontrolę nad własnym życiem i ustrzec się przed nawrotem choroby

O autorce:

Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową w Warszawskim Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju „Strefa Zmiany”.

ISBN: 978-83-7788-171-2
cena: 29,90 zł
ilość stron: 216

Więcej informacji: www.SamoSedno.com.pl 

Samo Sedno to seria nowoczesnych, praktycznych i podręcznych poradników, które trafiają w samo sedno. W serii znajdują się tytuły o tematyce m.in. biznesowej, parentingowej, psychologicznej czy dotyczącej zdrowego stylu życia i rozwoju osobistego.

Poniższy tekst jest informacją prasową przesłana nam przez zaprzyjaźnione serwisy. Żadna z naszych redaktorek nie jest autorką poniższego tesktu i nie odpowiadamy za zamieszczone treści. Jednakże dokładamy wszelkich starań, aby przedstawione informacje były zgodne z polityką oraz tematyką naszego serwisu.

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

1
Dodaj komentarz

Informacje prasowe
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Malwina Wołowska
Gość
Malwina Wołowska

Myślę, że taka książka to pierwszy krok do tego żeby pomóc sobie lub komuś.

To co? Jeszcze jeden artykuł?

Czarno na białym – BIANCO


Śmiałe, innowacyjne zabiegi estetyczne przykuwają wzrok, przełamują schematy i wprowadzają do wnętrza intrygujący klimat. W połączeniu z czernią i bielą tworzą rozwiązanie ponadczasowe…Drzwi BIANCO FIORI z oferty firmy INVADO wyróżnia minimalistyczna, zgeometryzowana forma. W duecie z przezroczystą, ciemną taflą szkła NERO stają się odważnym i finezyjnym dopełnieniem naszego wnętrza. Z powodzeniem można osadzić je w różnych konwencjach i stylach. Choć takie zestawienie kolorów automatycznie narzuca skojarzenie z minimalizmem, to jednak możliwe są i inne eksperymenty. Drzwi BIANCO FIORI będą świetnym uzupełnieniem eleganckiej i nastawionej na komfort estetyki glamour, a przekornie można by się pokusić o połączenie ich z wnętrzem w wydaniu tradycyjnym. Uzyskamy w ten sposób ciekawą fuzję stylów, w której klasyka prowadzi inspirujący dialog ze współczesnością.

 

BIANCO FIORI z szybą NERO

Producent: INVADO
Cena: od 624 zł netto
Więcej informacji: www.invado.pl

źródło: Informacja prasowa

Poniższy tekst jest informacją prasową przesłana nam przez zaprzyjaźnione serwisy. Żadna z naszych redaktorek nie jest autorką poniższego tesktu i nie odpowiadamy za zamieszczone treści. Jednakże dokładamy wszelkich starań, aby przedstawione informacje były zgodne z polityką oraz tematyką naszego serwisu.

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

1
Dodaj komentarz

Informacje prasowe
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Malwina Wołowska
Gość
Malwina Wołowska

Lubię jasne wnętrza i dodatki

Sprawdź nasz kolejny artykuł

„MY” się zimy nie boimy! Przeziębienie w ciąży – co robić?


Jesienne liście spadają niczym nasza odporność w sezonie grypowym. Co roku, gdy deszcz za oknem miesza się z nieco gorszym humorem, zaczynamy nasz wyścig z „wirusami”.

Od wieków dobrodziejstwa natury wspomagają mamy w walce z przeziębieniem. Słodkie i aromatyczne maliny dodają animuszu zimowej herbacie, czosnek przepędza wrogów naszej odporności . Nie zapominajmy o całym zastępie innych darów ziemi, które stanowią prawdziwy arsenał do walki o odporność na zimę. Jednak z końcem wakacji, część cennych witamin zaklętych w przetworach i sokach domowej roboty postanowi się „ulotnić” jak powietrze z plażowej piłki! Z pewnością znajdziemy ratunek w aptece – od środków przeciwgorączkowych po kolorowe suplementy diety, które oprócz odporności wzmacniają naszą wiarę w siłę organizmu.

A gdy jesteśmy w ciąży lub karmimy piersią?! Co robić?! To okresy w naszym życiu gdy „zdrowie” jest szczególna wartością, wartością do kwadratu! Przeglądając kartoniki, butelki i pastylki okazuje się, że świetnie sprawdzą się dla wszystkich tylko nie dla nas, a specyfików dla nas mam, o ironio – jak na lekarstwo!

Przeziębienie w ciąży na pokładzie?

Jeżeli jesteś w ciąży lub karmisz piersią swoje dziecko powinnaś w szczególny sposób zadbać o odporność! Nie jest to łatwe zadanie, obciążony ważnym zadaniem organizm wymaga troski i odpoczynku! Jedz zdrowo i kolorowo – zadbaj o zbilansowaną dietę bogatą w witaminy! To pierwszy i najważniejszy krok w trosce o Waszą dwójkę ( a może i trójkę;) ). Kolejnym sposobem na wzmocnienie odporności jest  skorzystanie z pomocy np.: suplementów diety – pamiętaj, w tym wyjątkowym stanie bardzo ważne jest, aby starannie dobrać preparat przeznaczony dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią! Nie używaj  innych leków, mogą zaszkodzić rozwijającemu się maluszkowi.

Wiele mam obdarzyło już zaufaniem syropy Prenalen –  ich zaufanie zbudowane zostało na pozytywnych opiniach Instytutu Matki i Dziecka oraz IP Centrum Zdrowia Dziecka. To syrop stworzony z myślą o mamach oczekujących  na pojawienie się dziecka oraz karmiących piersią. Jego zadaniem jest wzmacnianie odporności –  dzięki naturalnym składnikom radzi sobie z nim doskonale i jest przede wszystkim bezpieczny.

Witaminy i antyoksydanty do syropu marsz!

Domowe przetwory również kuszą witaminową paletą, jednak w kuchennym laboratorium – podczas pasteryzacji – tracą część swojej mocy. Gdy sprawę w swoje ręce wezmą fachowcy, można w jednym syropie zaczarować witaminową bombę nie rezygnując z naturalnych składników.  Syrop Prenalen zawiera wszystko co dobre w czosnku, malinach czy czarnej porzeczce.

Jak działa taka  naturalna tarcza ochronna?

– czosnek – stymuluje odporność organizmu, działa antyoksydacyjnie, podnosi odporność na stres, utrzymuje prawidłowy poziom cholesterolu we krwi i przyczynia się do utrzymania zdrowego serca. Jest bezpieczny dla matek w ciąży i karmiących.

–  malina – zawiera naturalnie występujące antyoksydanty, które pomagają we wzmacnianiu funkcji obronnych organizmu.

–  czarna porzeczka – zawiera znacznie więcej witaminy C niż owoce cytrusowe, a dodatkowo jest bogata w witaminy A, E, B i D.
 – witamina C – pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Witamina C ogranicza zmęczenie i znużenie zwiększa przyswajanie żelaza. Dodatkowo pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

W trosce o Wasze zdrowie, syrop został przygotowany w sposób bezpieczny , a substancje konserwujące zostały ograniczone do absolutnego minimum – aby zachować wszystkie cenne substancje „aktywne”. Dlatego po otwarciu, należy go przechowywać w lodówce nie dłużej niż 7 dni.

Serdecznie zapraszamy Was do dbania o swoje „brzuszki” i maluszki. Niech witaminy często goszczą na Waszych talerzach, spacery w złotych liściach relaksują bez obawy o zakatarzone nosy i noski! Mamy nadzieję, że czas oczekiwania na tego wyjątkowego małego człowieka będzie dla Was przeżyciem wyjątkowym, a jesień podaruje Wam jedynie swoje piękne oblicze!

SyropyPrenalen dostępne są w aptekach bez recepty!

Zajrzyjcie na stronę producenta.

Wpis jest elementem współpracy z firmą Polski Lek S.A.

Nasze recenzje Zobacz wszystkie »

9
Dodaj komentarz

Hanna Szczygieł
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Sylwia Chojnowska
Gość

Super syropek :) Piłam go 2 razy. Raz w czasie ciąży i kolejny w okresie karmienia piersią. Pomógł zwalczyć przeziębienie i nie złapałam nic gorszego :)

Anna Cekiera
Gość

Piłam ten syrop w ciąży. Zużyłam 1 opakowanie i … niestety nie skusiłam się na kolejne bo:
– pijąc maksymalną zalecaną dawkę syrop szybko się skończył
-można go przechowywać w lodówce do 7 dni ale ja nie lubić pić nic zimnego a szczególnie podczas przeziębienia)
-wysoka cena jak na tak niską wydajność
– konserwant ( sorbinian potasu) niewiele ( nie podano ile) ale jest.
Natomiast plusem (oprócz dobrego smaku) jest to, że skład syropu zainspirował mnie do stworzenia własnej – w 100% naturalnej mieszanki na przeziębienie :)

Malwina Wołowska
Gość
Malwina Wołowska

Też go piłam w ciąży a potem po porodzie jak karmiłam, jest super, szybko mi pomógł, ma tylko lekki posmak czosnku:)

Hanna Szczygieł
Gość

Syrop rzeczywiście jest godny uwagi przyszłych mam. Cena według mnie nie jest wysoka około 12-14 zł, zależy od apteki -a porównaniu z innymi produktami dla ciężarnych to prawie za darmo :) cieszę się, że producent zachował zdrowy rozsądek planując koszt. Inni korzystają z braku alternatywy.

Carol
Gość
Carol

Ja też moge go śmiało polecić. i nie tylko syrop ale inne produkty też

a sliwka
Gość
a sliwka

Syrop, oastylki na gardło i spray do nosa prenalen staram się zawsze mieć w apteczce i korzystać jak tylko coś się zaczyna dziać, zanim choroba rozpocznie się na dobre, dzięki czemu ani w ciąży, ani teraz podczas karmienia nie musiałam jeszcze sięgać po silniejsze leki.

Zośka
Gość
Zośka

Ten syrop to wyrzucanie pieniędzy w błoto… Bazą jest syrop glukozowo-fruktozowy, więc zastanawiam się czy ten suplement nie jest bardziej szkodliwy niż pomocny… Lepiej leczyć śię domowymi sposobami, ma się pewność że nieprzetworzony czosnek zawiera wszystkie swoje prozdrowotne właściwości i żadnych substancji trujących. Nie polecam i więcej nie kupię.

Klaudia Kawalec
Gość
Klaudia Kawalec

witam, moj synus ma 6tyg, dzis bylismy na usg bioderek i chirurg obejrzal jajeczka a pozniej sciagnal cala skorke z cycusia.. serce mi stanelo zrobilo mi sie goraco.. powiedzial a moze by tam tak umy, a ja mowie ze myje tylko z zewnatrz bo boje sie zebu mu nie naderwac, ale synus wogole nie plakal skorka lekko zeszla, teraz przy kompaniu maz mu sciagnal bo ja sie balam i umylam mu ta mastke, z jednej strony ciesze sie ze teraz ma tam czystko i nie placze przy tym z drugiej caly dzien mysle czy dobrze zrobilam sciagajac mu ją.. tyle… Czytaj więcej »

top-facebook top-instagram top-search top-menu go-to-top-arrow search-close