Nauczyciele wychowania wczesnoszkolnego z całego kraju wciąż mogą zgłaszać chęć udziału w 2. edycji bezpłatnego projektu społecznego Akademia Dobrej Energii Junior. Celem akcji, działającej pod honorowym patronatem minister edukacji narodowej Barbary Nowackiej oraz rzecznik praw dziecka Moniki Horna-Cieślak, jest zaszczepienie w dzieciach dobrych nawyków, które ułatwią im dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne w przyszłości. W roku szkolnym 2024/2025 w projekcie mogą brać udział nie tylko trzecioklasiści, ale także uczniowie klas drugich szkół podstawowych.

Ideą projektu jest zapobieganie trudnościom na obecnym i w przyszłych etapach życia dzieci dzięki kompleksowemu, wspólnemu działaniu szkoły, nauczycieli i rodziców. Program Akademii Dobrej Energii Junior obejmuje trzy moduły, które można elastycznie włączyć do realizowanej podstawy programowej: tydzień ze zdrowiem fizycznym, tydzień ze spokojną głową oraz tydzień z rozwojem umiejętności. Do pierwszej edycji zgłosiły się 364 szkoły z całej Polski. W projekcie brały udział placówki publiczne i niepubliczne z miast oraz terenów wiejskich.

„W ubiegłym roku szkolnym do Akademii Dobrej Energii Junior dołączyło 447 nauczycieli nauczania początkowego. Dzięki ich zaangażowaniu ponad 7800 uczniów zyskało narzędzia pozwalające lepiej zrozumieć istotę i znaczenie profilaktyki zdrowia psychicznego i fizycznego” – mówi Joanna Skoczeń, prezes zarządu VanityStyle, firmy, która zainicjowała projekt przy współpracy z Uniwersytetem SWPS.

Akademia Dobrej Energii Junior również dla drugoklasistów

Nauczyciele, którzy zgłoszą chęć udziału w projekcie, otrzymają bezpłatny dostęp do materiałów dydaktycznych pozwalających na prowadzenie zajęć z dziećmi, w tym m.in. gotowych scenariuszy lekcyjnych oraz kart pracy dla uczniów. Organizatorzy akcji zadbali także o przygotowanie treści edukacyjnych dla rodziców, do kontynuowania pracy z dzieckiem również poza szkołą.

„Program został tak skonstruowany, aby z jednej strony umożliwić nauczycielom i rodzicom zdobycie aktualnej wiedzy na temat zdrowia i rozwoju dzieci, opartej na światowych raportach badawczych, z drugiej zaś dać im gotowe narzędzia do pracy, zarówno w szkole, jak i w domu” – wyjaśnia dr Anna Gorgolewska, psycholog dziecięcy, badaczka i dydaktyczka Uniwersytetu SWPS, która wspiera realizację projektu od strony merytorycznej.

Pierwsza edycja Akademii Dobrej Energii Junior adresowana była jedynie do uczniów klas trzecich szkół podstawowych. W związku z licznymi zapytaniami ze strony nauczycieli organizatorzy postanowili w roku szkolnym 2024/2025 rozszerzyć projekt również o drugoklasistów.

Dobrostan polskich dzieci nie powinien być luksusem

Akademia Dobrej Energii Junior powstała jako społeczna inicjatywa będąca odpowiedzią na niepokojące wyniki badań dotyczące dobrostanu polskich dzieci w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego. Wynika z nich, że 94 proc. dzieci w wieku do 12 lat ma niewystarczający poziom sprawności ruchowej [WF z AWF, 2024], a ponad 30 proc. uczniów ma zwolnienie lekarskie z lekcji wychowania fizycznego [Ministerstwo Sportu i Turystyki, analiza roku szkolnego 2021/22]. Ponadto 73 proc. dzieci cierpi na wypalenie uczniowskie [Instytut Edukacji Pozytywnej, 2019], 58 proc. uczniów ma problemy z rówieśnikami [raport Rozmawiaj z klasą w ramach projektu „Szkoła z klasą”, 2020], a co trzecie dziecko w naszym kraju deklaruje, że ma problemy w nawiązywaniu przyjaźni [World of Influence UNICEF, 2020].

Problem dostrzegają m.in. nauczyciele. Jak zauważa Marlena Bany, nauczycielka nauczania początkowego z Zespołu Szkół w Janowcu, która w ubiegłym roku szkolnym zrealizowała program Akademii Dobrej Energii Junior ze swoimi uczniami, dobrostan polskich dzieci w zakresie zdrowia fizycznego i mentalnego pozostawia wciąż wiele do życzenia.

„Jest bardzo dużo dzieci, które są >>odsunięte na bok<< – spędzają czas przede wszystkim z elektroniką: z tabletami, z telefonami. Często nie tylko nie mają one dobrego kontaktu z rówieśnikami, ale też nie komunikują się z rodzicami, co może wynikać m.in. z braku zaufania. Nierzadko negatywnie na samopoczucie dzieci wpływają sytuacje, z którymi mają one do czynienia w domu rodzinnym. Ten brak spokoju i komfortu psychicznego przekłada się następnie na ich sposób funkcjonowania w grupie, aktywność czy też zdrowie fizyczne” – mówi Marlena Bany.

Rekrutacja do 2. edycji Akademii Dobrej Energii Junior

Udział w projekcie Akademia Dobrej Energii Junior jest bezpłatny. Za pośrednictwem strony internetowej www.akademiadobrejenergii.org mogą się do niego zgłaszać nauczyciele klas drugich i trzecich publicznych oraz niepublicznych szkół podstawowych. Nabór do bieżącej edycji trwa od 1 września 2024 do 31 marca 2025 r.

Inicjatorem i organizatorem Akademii Dobrej Energii Junior jest VanityStyle Sp. z o.o. Projekt realizowany jest we współpracy z SWPS Innowacje – spółką celową Uniwersytetu SWPS. Honorowymi patronami są Minister Edukacji Narodowej oraz Rzecznik Praw Dziecka. Patronatem objęło program Forum Odpowiedzialnego Biznesu oraz Karta Praw Dziecka w Biznesie. Od samego początku akcję wspiera NODN Supernauczyciel.pl.

Źródła:

https://www.wfzawf.pl/files/raport_koncowy_2023.pdf

https://samorzad.pap.pl/kategoria/edukacja/minister-sportu-30-proc-polskich-dzieci-korzysta-ze-zwolnien-lekarskich-z-wf-cos

https://zdrowie.pap.pl/rodzice/stres-szkolny-niedostrzegane-cierpienie-dzieci

Rozmawiaj z klasą. Zdrowie psychiczne uczniów i uczennic oczami nauczycieli i nauczycielek. Raport z badania

https://www.szkolazklasa.org.pl/wp-content/uploads/2021/07/fszk_raport_rozmawiaj_z_klasa_cc2.pdfhttps://www.unicef.org/innocenti/reports/worlds-of-influence

Źródło informacji: VanityStyle

Ponad połowa ankietowanych w badaniu Danae [1] deklaruje, że chętniej korzysta z promocji Black Week, gdy wie o nich z wyprzedzeniem. Już dziś Allegro rusza z pierwszymi rabatami i przedstawia dodatkowe korzyści, które można zyskać w ramach tegorocznej edycji Black Weeks festiwalu, który potrwa aż do 2 grudnia.

Zakupy Polaków podczas Black Weeks

Jak podczas jesiennych promocji kupują Polacy? Ponad połowa badanych (58%) podkreśla, że ma precyzyjny plan na zakupy w sezonie wyprzedaży, wie dokładnie czego szuka i poluje na najlepszą cenę danego produktu. Dobrą wiadomością dla osób, które wolą działać właśnie tak i kierują się wcześniej ustalonym planem będzie nowa strona kampanii Black Weeks na Allegro, na której znaleźć można nie tylko aktywne promocje, ale również informację o nadchodzących obniżkach.

W gronie badanych nie brakuje jednak kupujących, którzy do festiwali zakupowych podchodzą spontanicznie. Blisko co trzecia osoba (27%) korzysta z atrakcyjnych promocji, gdy na nie natrafi, a mniejsza grupa badanych przegląda wszystkie dostępne oferty, szukając najciekawszych promocji (15%). Dla nich gratką z pewnością będą specjalne promocje dostępne w aplikacji Allegro: codziennie do końca listopada w ramach funkcjonalności Catcher smartowicze będą mogli upolować 5 topowych artykułów dziennie w cenach niższych o połowę, a także specjalną promocję dnia tylko za 1 zł.

Jeszcze więcej korzyści dzięki Black Weeks na Allegro

Promocje cenowe to jednak nie jedyne korzyści, które przygotowała najpopularniejsza platforma zakupowa na tegoroczną odsłonę festiwalu Black Weeks. Poza produktami topowych marek dostępnych w cenach niższych nawet o 50%, na allegrowiczów czeka szereg dodatkowych akcji promocyjnych. Przez cały listopad w ramach Gwarancji Najniższej Ceny mogą liczyć na dwukrotnie wyższą wartość kuponu niż na co dzień: jeśli po zakupie produktu z oznaczeniem akcji znajdziemy ten sam artykuł taniej w innym sklepie internetowym [2] po uznaniu naszego zgłoszenia otrzymamy kupon o wartości 300% różnicy w cenie. Podczas kampanii zwiększają się także korzyści w ramach Allegro Pay. Aktywacja usługi oraz opłacenie pierwszych zakupów z Allegro Pay zapewniają kupon o wartości 100 zł do wykorzystania przez 14 dni, podczas kolejnych zakupów na Allegro. Użytkownicy usługi mogą też rozłożyć płatność na 3 raty 0% (RRSO 0%).

W ramach Smart! dla każdego coś… nowego

Podczas Black Weeks szereg korzyści czeka także w ramach programu Allegro Smart! Tradycyjnie już, użytkownicy programu będą mieli dostęp do wyjątkowych ofert dostępnych jedynie z aktywnym pakietem. Wszyscy smartowicze mogą cieszyć się też obniżoną minimalną wartością zamówienia, która do końca festiwalu (2 grudnia) wyniesie tylko 30 złotych, pozwalając jeszcze prościej upolować wymarzone produkty z wygodną dostawą do pobliskiego punktu odbioru bądź automatu paczkowego. Oczywiście użytkownicy Smart! mogą niezmiennie skorzystać z dostaw do domu przy zakupach za minimum 65 zł. Specjalna oferta czeka też na nowych subskrybentów i osoby, które zdecydują się przedłużyć swój pakiet. Bezpłatna wersja próbna Smart! zapewni aż 8 darmowych dostaw do wykorzystania przez 8 kolejnych miesięcy [3], a za roczny pakiet bez limitów dostaw i zwrotów zapłacimy jedyne 39,90 złotych, czyli o 20 zł mniej niż w regularnej cenie, zarówno w przypadku nowych użytkowników, jak i osób przedłużających aktywną subskrypcję.

[1] Raport Danae „Trendy zakupowe 2024”, badanie przeprowadzone w czerwcu 2024 metodą wywiadów CAWI na reprezentatywnej grupie 500 osób (n=500) robiących zakupy w Internecie.

[2] Lista sklepów dostępna w regulaminie akcji dostępnym pod linkiem: https://allegro.pl/regulaminy/regulamin-akcji-promocyjnej-gwarancja-najnizszej-ceny-w-wybranych-sklepach-internetowych-aMdXaglx0ub

[3] Promocja trwa do 23.12.2024 i mogą z niej korzystać tylko użytkownicy, którzy nie brali udziału w promocji „Aktywuj Smart! za darmo” i nie posiadali płatnej wersji Smart!

Źródło informacji: Allegro

Inauguracyjny rejs do cypryjskiej Larnaki wystartował o godz. 10:40, 28 października z warszawskiego Lotniska Chopina. Rejsy na tej trasie realizowane będą 4 razy w tygodniu w zimowej siatce połączeń oraz 6 razy w tygodniu w sezonie letnim. Larnaka to jedno z najchętniej wybieranych przez Polaków miejsc do odpoczynku. Miasto to zachwyca rajskimi plażami, historycznymi zabytkami i atrakcjami związanymi ze sportami wodnymi.

Wraz z końcem października – 28 dnia miesiąca – Polskie Linie Lotnicze LOT przywróciły regularne połączenie z Warszawy do Larnaki. Po uroczystości na Lotnisku Chopina pasażerowie wyruszyli w rejs na gościnnym pokładzie samolotu polskiego przewoźnika, prosto w stronę cypryjskiego miasta. Po 3,5-godzinnym przelocie podróżni mogli cieszyć się urokami wyspy, leżącej we wschodniej części Morza Śródziemnego.

Rejsy na trasie WAW-LCA odbywać się będą cztery razy w tygodniu – w poniedziałki, środy, piątki oraz soboty – w zimowej siatce połączeń. Ich częstotliwość zwiększy się w sezonie letnim. W tym okresie LOT zapraszać będzie pasażerów na swoje pokłady aż 6 razy w tygodniu – w każdy dzień z wyjątkiem wtorków. Mając na uwadze, iż loty w kierunku słonecznej Larnaki startują każdorazowo o godz. 10:40, otwiera to przed podróżnymi możliwość czerpania z uroków tego wspaniałego miejsca na cypryjskiej mapie już w samym dniu przylotu.

„Jako Polskie Linie Lotnicze LOT doskonale zdajemy sobie sprawę z atrakcyjności kierunku, jakim jest Larnaka. Z danych urzędu statystycznego Cypru wynika, że w 2023 r. Polska była trzecim co do wielkości rynkiem pod względem liczby odwiedzających Cypr turystów. Mając na uwadze podróżnicze preferencje Polaków, włączenie do siatki połączeń tego kierunku było działaniem oczywistym. Larnaka, przez wzgląd na swoje położenie i mnogość atrakcji, jest miejscem idealnym do wypoczynku praktycznie przez cały rok” – mówi Robert Ludera, dyrektor Biura Siatki Połączeń.

„Cieszymy się, że możemy ponownie powitać LOT na Cyprze w momencie, gdy popyt na podróże między Polską a Cyprem bardzo dobrze się rozwija. Polskie Linie Lotnicze LOT zawsze były ważnym partnerem, a wprowadzenie rejsów w okresie zimowym jest zgodne z naszym celem, jakim jest zwiększenie ruchu turystycznego na wyspie przez cały rok. Z niecierpliwością czekamy na dalszą współpracę z LOT-em, aby rozszerzyć jego obecność na Cyprze” – mówi Maria Kouroupi, dyrektor ds. rozwoju lotnictwa i komunikacji w Hermes Airports.

Piaszczysty raj na ziemi

Piękne, piaszczyste plaże i delikatny szum fal niczym z filmowego raju – tym zdecydowanie może poszczycić się Larnaka. Jej wybrzeże pełne jest unikatowych miejsc do nadmorskiego odpoczynku, zarówno tych bardziej obleganych, jak i odizolowanych od miejskiego zgiełku. Najlepszą przedstawicielką tej pierwszej grupy jest plaża Mackenzie, której położenie niedaleko promenady, wzbogaconej o liczne restauracje i kawiarnie, gwarantuje bardzo dobrą zabawę. Nie brak tu również plażowych klubów, a miłośników lotnictwa z pewnością przyciągnie tutejszy idealny widok na startujące i lądujące samoloty. W samym centrum miasta warto oddać się urokom najpopularniejszej z plaż Larnaki – Finikoudes. Wieczorami miejsce to tętni życiem w pełnej krasie.

Pełnia atrakcji w blasku słońca

Trzecie co do wielkości miasto na Cyprze to również prawdziwe eldorado dla tych, którzy cenią sobie aktywny wypoczynek. Możliwości uprawiania sportów wodnych są tu nieograniczone – od windsurfingu, przez wingfoil i kitesurfing, aż po nurkowanie i żeglowanie. Klimat Larnaki stwarza idealne warunki zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych przedstawicieli tych dziedzin sportu. Z rana wiatr na wyspie jest zazwyczaj delikatny, natomiast w ciągu dnia staje się nieco silniejszy. Stwarza to zatem pełen kalejdoskop wrażeń i doświadczeń.

Oprócz wyjątkowych plaż Larnaka to również region z bogatą historią pod postacią zabytków i miejsc przepełnionych kulturą. Większość atrakcji tego miasta znajduje się w jego centrum, co stwarza fantastyczną okazję do podziwiania jego malowniczych uroków w trakcie pieszych wycieczek. Wartymi odwiedzenia są tu sakralne zabytki, a jednym z nich jest Cerkiew św. Łazarza – imponująca budowla z IX wieku. Kolejnym punktem na mapie zwiedzania powinien być słynny Meczet Hala Sultan Tekke, położony nad Słonym Jeziorem.

Właśnie wspomniane wcześniej Słone Jezioro Larnaki jest tutejszą, największą atrakcją. Zimą staje się ono swego rodzaju domem dla wielu gatunków ptaków, w tym różowych flamingów. Mnogość tych wyjątkowych stworzeń na tle naturalnych krajobrazów to widok zapierający dech w piersiach. Z drugiej zaś strony latem jezioro to często wysycha, tworząc białą, solną skorupę, pięknie kontrastującą z błękitem nieba.

Jeden rejs – tak wiele możliwości

Z kolei mieszkańcy Cypru, wybierając się do kraju nad Wisłą, zachwycić mogą się jego bogatą historią, różnorodnymi pejzażami oraz pełną smaków i aromatów kuchnią. Polska oferuje podróżnym zarówno górskie, jak i nadmorskie atrakcje, zaspokajające potrzeby nawet najbardziej wyrafinowanych odwiedzających. Jesienne spacery po Białowieskim Parku Narodowym, wiosenne wędrówki po karkonoskich szlakach, a może letnie wojaże po Krainie Wielkich Jezior Mazurskich? Wszystko to, a nawet więcej, czeka tu na spragnionych niezapomnianych doznań Cypryjczyków – tym bardziej, że oferta PLL LOT umożliwia szybką przesiadkę w Warszawie i dogodną podróż do większości polskich portów lotniczych.

Bilety na połączenia z Warszawy do Larnaki i z powrotem są już dostępne w kanałach sprzedaży na stronie lot.com, w LOT Contact Center i w biurach LOT Travel.

Church of Saint Lazarus in Larnaca, Cyprus

Źródło informacji: PLL LOT