9 objawów odwodnienia. Warto umieć je rozpoznać
Woda jest podstawą życia i obecna jest w każdej komórce naszego ciała. Nawet niewielki jej niedobór boleśnie odbija się na funkcjonowaniu całego organizmu. [...]
MamaDobraRada
Jest kobietą, która przypomina wino. Im starsza - tym lepsza. Dojrzewa, z ciekawością patrzy na życie i zbiera wiedzę, którą chętnie się dzieli. Dobra Rada to jej “drugie imię”, a Mamą jest już od kilku lat. Możecie być pewni, że z nią nuda nie grozi, a pomysły, jakie będzie Wam serwować, ułatwią codzienne funkcjonowanie. Będzie prosto, skutecznie i jak najczęściej naturalnie. Naszym czytelniczkom będzie towarzyszyła w każdy Poradnikowy Poniedziałek na blogu i Fb. Zapraszamy!
10 przedmiotów w domu, których nie czyścisz, choć powinnaś
Gdy sprzątamy, skupiamy się najczęściej na na kurzu, brudnych podłogach i ogólnym porządku. Od czasu do czasu organizujemy gruntowne sprzątanie, szczególnie przed świętami lub uroczystościami. Wtedy pod rękę wpada wszystko, [...]
7 sposobów na czyste okna
Jestem miłośniczką czystych okien. Niestety nie mam tyle wolnego czasu, by tak jak kiedyś, myć je raz w miesiącu. Raz na kwartał też źle nie jest, bo nadal widać, co [...]
7 objawów stresu. Nie wszystkie są oczywiste
Czy jest ktoś na tym świecie, kto choćby raz w życiu się nie stresował? Wydaje mi się, że w dzisiejszych czasach trudno jest wieść życie w pełnej harmonii i spokoju. [...]
Lubisz „małą czarną”? Poznaj 7 zalet picia kawy
Kto lubi kawę? Tak, wiem, śmiało mogę założyć, że większość z Was sięga po przynajmniej jedną filiżankę kawy w ciągu dnia. Oczywiście lepiej jest, gdy sięgamy po kawę czarną, mieloną, [...]
7 zastosowań wódki innych niż dobra zabawa :)
Wódka kojarzy się z weselami, imieninami u ciotki lub studenckimi imprezami. Ewentualnie z piciem do lustra. Jakiś czas po jej spożyciu zabawa jest przednia, ale im więcej wódki, tym bardziej [...]
9 objawów, które może powodować anemia. Nie przegap ich
Anemia (niedokrwistość) to zmniejszona ilość hemoglobiny i czerwonych ciałek we krwi. Może mieć ona różne przyczyny, najczęściej wynika z niedoboru żelaza, witaminy B12 lub kwasu foliowego. [...]
11 zastosowań pasty do zębów, które z marszu pokochasz
Czy pasta do zębów może być wdzięcznym tematem na osobny, poradnikowy wpis? Może, jak najbardziej i właśnie postanowiłam Wam to udowodnić. Nie tylko umyjecie nią zęby, ale wykorzystacie do kilku [...]
10 naturalnych sposobów na pozbycie się bólu głowy
Ból głowy zna chyba każdy z nas. W ciągu dnia nie brakuje nam sytuacji stresowych, co potwierdzi zarówno pani bizneswoman, jak i mama opiekująca się dziećmi w domu. Z reguły [...]
10 zastosowań oleju kokosowego, które koniecznie trzeba wypróbować
Chyba każdy słyszał o oleju kokosowym. Ja słyszałam dawno, ale ok miesiąca temu zdecydowałam się na sięgnięcie po ten specyfik. I już żałuję, że tyle czasu zajęło mi zastanawianie się, [...]
10 pysznych afrodyzjaków, które zwiększają libido
Afrodyzjaki są dobrze znane w różnych kulturach i posiadają wielu zwolenników. Są to różne produkty, które wspierają zdrowie i dostarczają składniki odżywcze, poprawiając również funkcjonowanie i ukrwienie narządów płciowych. Zwolennicy [...]
7 wypisanych na twarzy objawów niedoboru składników odżywczych
Na wyglądzie twarzy mogą odbijać się nie tylko błędy pielęgnacyjne, niedobór snu czy długotrwały stres i choroby. Pod postacią bladej skóry, podkrążonych oczu czy problemów z włosami, afiszować mogą się [...]