Temat odchudzania nastolatków wraca jak bumerang – szczególnie wtedy, gdy po raz kolejny słyszysz od dziecka: „Mamo, muszę schudnąć”. I serce rodzica od razu podchodzi do gardła. Bo z jednej [...]

Miłość nastolatków – co się zmieniło w XXI wieku? Pierwsze zauroczenia, motyle w brzuchu, pisanie liścików na lekcji… kiedyś to była codzienność nastolatków. Dziś zamiast karteczki do kolegi z ławki, [...]

Powrót do szkoły po wakacjach to dla wielu uczniów spore wyzwanie. Nie chodzi jednak tylko o stos zeszytów i nowych przedmiotów. Najtrudniejsze bywa coś znacznie bardziej prozaicznego – sen nastolatków. [...]

Czy nastolatki mogą czytać książki dla dorosłych, a jeśli tak, to od kiedy? Temat jest delikatny, bo „książki dla dorosłych” to worek bez dna – i nie każda z nich [...]

Jeśli Twoje dziecko ma naście lat i właśnie wróciło z obozu, półkolonii albo po prostu przeleżało połowę wakacji z nosem w telefonie, to wiesz, że moment porządków w szafie przed [...]

Dlaczego młodzież rozmawia z AI o problemach? Wyobraź sobie, że twoje dziecko, zamiast przyjść do ciebie z pytaniem: „Co mam zrobić, jeśli pokłóciłem się z najlepszym przyjacielem?” – wpisuje je [...]

Jeszcze nie tak dawno temu wychowanie dzieci opierało się na zasadach, które dziś mogą budzić co najmniej niepokój – albo wywołać zdziwione „ale jak to?!”. I chociaż nasi dziadkowie często [...]

Deepfake, fake news i AI to trio równie niebezpieczne, jak bomba atomowa, szczególnie dla nastolatków, dla których głównym źródłem informacji są media społecznościowe. Niestety żyjemy w czasach, w których sztuczna [...]

Jeszcze niedawno rozmowa telefoniczna była podstawowym sposobem kontaktu – szybka, bezpośrednia, czasem nawet romantyczna (kto pamięta zasypianie z telefonem przy uchu, ten wie). Tymczasem dzisiejsze nastolatki wolą pisać. Czat, wiadomości [...]

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, a moim prywatnym zdaniem najsmaczniejszy. Piją ją niemal wszyscy dorośli, studenci wręcz nie wyobrażają sobie bez niej życia, coraz częściej po filiżankę [...]

Nastolatek zaczyna chodzić na imprezy – rodzice zaczynają siwieć. Znasz to? Nie musi tak być! Imprezy to naturalny etap rozwoju, każdy kiedyś na nie chodził. Spotkania z przyjaciółmi, nierzadko całonocne, [...]

Twoje dziecko odkłada naukę na ostatnią noc przed sprawdzianem? Przygotowanie projektu szkolnego zaczyna dopiero wtedy, gdy termin oddania zbliża się niebezpiecznie blisko? A może zakupy, sprzątanie czy zapraszanie znajomych również [...]