Jak kobiety mogą zadbać o siebie po porodzie?
Gdy kobieta zachodzi w ciążę, nie od razu zaprząta sobie głowę tym, co jej psychikę i ciało czeka po porodzie. Z zachwytem przyglądamy się zmieniającemu ciału, celebrujemy czas, który nigdy [...]
Żaklina Kańczucka
Matka Variatka, trochę zakręcona, niestandardowa, z wypaczonym poczuciem humoru. Z wykształcenia i zamiłowania nauczycielka, obecnie pracuje jako redaktor. Na co dzień zajmuje się opieką nad synami - Bartek (8), Wojtek (5), Olek (2).
Ginekologia estetyczna – coraz częściej poruszany temat tabu
Ginekologia estetyczna jest bez wątpienia tematem tabu. Wynika to z faktu, że dotyczy okolic intymnych, ich wyglądu oraz funkcjonowania, co przekłada się na samopoczucie kobiety. Nie każda kobieta głośno przyzna, [...]
Pomysł na prezent z okazji Dnia Babci i Dziadka
Pomysł na prezent z okazji Dnia Babci i Dziadka od kilku dni już zaprząta nasze głowy. W końcu nawet małe dzieci wiedzą, że pod koniec stycznia swoje święto obchodzą dziadkowie. [...]
Zakwas żytni na chleb – jak przechowywać i jak dokarmiać?
Zakwas żytni na chleb to temat, który poruszam po raz kolejny. Ten niezbędny do wypieczenia zdrowego chleba na zakwasie składnik jest prosty do przygotowania, ale wymaga poświęcenia mu nieco czasu [...]
Zaczyn na chleb z mąki żytniej (bez drożdży)
Zaczyn na chleb czy zakwas? Wiele osób często myli ze sobą pojęcia zakwasu i zaczynu. Można powiedzieć, że zakwas to po prostu sfermentowana woda i mąka – pierwszy stopień do [...]
Komnata strachu
Komnata strachu to gra karciana, która tylko “strasznie” się nazywa. I mimo że dzieciaki zazwyczaj nie lubią się bać, nazwa gry spowodowała, że za moimi plecami utworzyła się mini kolejka [...]
Zakwas na chleb – prosty przepis na żytni zakwas
Zakwas na chleb jest konieczny, jeżeli marzy się Wam pieczenie domowego chleba na … tak, tak na zakwasie. Zakwas na chleb możecie od kogoś wziąć lub wyhodować swój własny. Ja [...]
Miękkie pierniczki drożdżowe – przepis dla zapominalskich i niecierpliwych
Miękkie pierniczki drożdżowe zawitały do mojej kuchni niedawno, ale od razu podbiły serca i podniebienia mojej rodziny. Mój najstarszy syn wziął ostatnio udział w warsztatach, na których piekł od razu [...]
Zespół suchego oka u dzieci (ZSO)- ekspert podpowiada
Zespół suchego oka u dzieci, to wbrew pozorom coraz częściej diagnozowana przypadłość. Kiedyś problem dotyczył w przeważającej większości dorosłych, którzy pracowali przy komputerach, obecnie coraz częściej na problemy z oczami [...]
Integracja sensoryczna – jak wspierać rozwój małego dziecka?
Integracja sensoryczna (SI) nie bez przyczyny coraz częściej pojawia się na ustach rodziców zatroskanych o prawidłowy rozwój pociechy. Rodzice obserwują swoje dzieci wyjątkowo uważnie i szybko wyłapują, gdy coś – [...]
Kołysanie dziecka – ekspert wyjaśnia, dlaczego to takie ważne
Każda świeżo upieczona mama dostaje zewsząd ogrom rad, zazwyczaj o nie nie prosząc. Przeżywałam to trzy razy, bo mimo że przy kolejnych dzieciach byłam bardziej doświadczona niż przy pierwszym, to [...]
Ciasto z dyni i jabłek – obowiązkowy jesienny wypiek
Ciasto z dyni i jabłek to wypiek, który jadłam po raz pierwszy w życiu, w dodatku zrobiłam je sobie sama. Skorzystałam z tortownicy, bo bałam się, że z dużej blachy [...]