Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej zaleca, aby dorośli jedli warzywa i owoce co najmniej pięć razy dziennie, przy czym warzyw ma być w diecie trzy razy więcej niż owoców. Posiłki należy [...]

Dzień Bez Telefonu Komórkowego to dzień wyjątkowy. Samo jego pojawienie się w kalendarzu (15 lipca) dobitnie świadczy o tym, z jak wielkim problemem zmagają się współcześnie ludzie. Może się wydawać [...]

Kiedyś wyjścia na ognisko były jedną z ulubionych letnich atrakcji dzieci i dorosłych. Do szczęścia nie trzeba było wiele. Wystarczyły naostrzone patyki, na które ostrożnie nadziewaliśmy kiełbaski tak, by nie [...]

Pemfigoid ciężarnych to choroba, o której większość przyszłych mam nawet nie słyszała. Nic dziwnego, ponieważ to rzadko występujące schorzenie, które nie tylko powoduje nieprzyjemne dolegliwości ze strony skóry, ale może [...]

Największe wyzwania finansowe, jakie stoją przed młodymi ludźmi to kupno mieszkania oraz oszczędzanie na emeryturę, które wydają się niemal nierealne dla 41% i 27% Polaków w wieku 18-30 lat. Tylko [...]

Ręka do góry – kto lubił, albo lubi chodzić do szkoły! Kto lubi spędzać całe godziny w ławkach, wkuwać nazwy rzek, daty bitew albo zapamiętywać, co ma płucotchawki, a co [...]

„Młodzież jest najbardziej podatna na dezinformację szerzącą się w mediach społecznościowych, dlatego kluczowe jest edukowanie uczniów do krytycznego myślenie i rozpoznawania fałszywych informacji” – oceniła Paula Rejkiewicz z Ministerstwa Spraw [...]

Oderwanie od obowiązków szkolnych nie zawsze jest równoznaczne z uwolnieniem od zmartwień. Zdrowie psychiczne dziecka jest narażone na niebezpieczeństwo przez cały rok. Wakacje mogą generować dodatkowe problemy. Jak temu przeciwdziałać? [...]

 Azul: Letni Pawilon sięga do historii średniowiecznej Portugalii, gdzie władca Manuel I budował przepiękne pałace okraszone niespotykanymi dotąd witrażami i mozaikami. Grafika gry Azul wzorowana jest na pałacu w Évorze, [...]

Fasolka szparagowa to tradycyjny składnik wielu polskich potraw letnich. Nie tylko jest niskokaloryczna i bogata w błonnik, ale również doskonale smakuje. Pomimo tych walorów nie zawsze jest doceniana. Czas to [...]

Dlaczego nastolatki śpią do południa? Zaczęły się wakacje i one same najpewniej odpowiedzą, że śpią, bo mogą. Rodzice jednak zastanawiają się, co ich pociechy robią w nocy i jakim cudem [...]

Potówki u niemowlaka to jedna z najczęstszych przypadłości, które uwidaczniają się na skórze małych dzieci. Pojawiają się często i mają tendencję do nawracania, na szczęście łatwo można się ich pozbyć. [...]