Gry planszowe są idealną propozycją na spędzanie czasu w towarzystwie i zażegnanie nudy. Większość tytułów wymaga jednak obecności pewnej grupy osób. Co zrobić, gdy mamy ochotę na podobną zabawę, ale [...]

W tym roku prawdziwa wiosna przyszła później niż zwykle, dlatego jeszcze z większym utęsknieniem czekaliśmy na leniwe spędzanie czasu pod chmurką. I wreszcie możemy wybrać się na piknik – zielona [...]

Ruch to podstawowa czynność ludzkiego ciała. Bez niej niemożliwe jest codzienne funkcjonowanie. A współczesny tryb życia niekoniecznie sprzyja dużej ilości ruchu. Co więcej – w wielu przypadkach nie pozostawia wiele [...]

Jednym z najzdrowszych modeli żywieniowych jest „dieta śródziemnomorska”. Liczne badania naukowe potwierdzają jej pozytywny wpływ na leczenie i profilaktykę otyłości, cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych. Jednak aby doświadczyć jej [...]

Jak szacuje Polskie Towarzystwo Alergologiczne, dolegliwości alergiczne dotyczą już prawie połowy Polaków. Wraz ze wzrostem częstotliwości występowania alergii, może też pojawiać się coraz więcej pytań i wątpliwości z nią związanych. [...]

Przed nami sezon kolonii i obozów letnich. Czas, kiedy wysyłamy swoje pociechy na dłuższe wyjazdy z rówieśnikami i pod opieką wyszkolonych wychowawców. Często zdarza się, że rodzice nie zdają sobie [...]

Polska ziemia budzi się do życia, a razem z nią budzi się pragnienie świeżych, soczystych warzyw. Jak wybierać te najzdrowsze i najsmaczniejsze, by cieszyć się pełnią lata na talerzu? Właśnie [...]

Drogocenna róża i niepozorny mak – oba te kwiaty są cennymi składnikami kosmetyków naturalnych. Jak działają na skórę i dlaczego warto włączyć do pielęgnacji produkty bazujące na roślinach pochodzących z [...]

Mimo oczywistych skojarzeń post nie jest praktyką wyłącznie dla osób wierzących, a jego początki sięgają daleko do najstarszych znanych nam cywilizacji stworzonych przez człowieka. Stanowić może nie tylko doskonałe ćwiczenie [...]

Jak zostać genialnym hultajem Danuty Nierady i Tobiasza Piątkowskiego – to inspirująca książka dla dzieci i młodzieży pełna opowieści o niezwykłych Polkach i Polakach – autorach doniosłych odkryć naukowych, bohaterach [...]

Według najnowszego badania Pracuj.pl 29% rodziców ma już plany zawodowe wobec swoich dzieci. Natomiast 61% badanych nie chce ingerować w wybór zawodu dziecka. Większość rodziców chciałaby, by ich dzieci mogły [...]

Co by było, gdyby w kampanii wrześniowej 1939 roku doborowy batalion NATO, wyposażony w najnowocześniejszy sprzęt dostępny w XXI wieku oraz wiedzę na temat losów wojny, stawił czoło hitlerowskiej nawałnicy? [...]