Mindfulness w codziennym życiu – jak znaleźć chwilę spokoju w zabieganym dniu?
Zauważyliście, że dożyliśmy czasów, w których bardziej interesuje nas przyszłość niż teraźniejszość? Przynajmniej ja tak mam, że ciągle planuję, co będę robić za chwilę, myślę, o czym nie mogę zapomnieć, [...]