Niemowlę skończyło już pół roku, a teraz z każdym miesiącem będzie coraz ciekawsze otaczającego go świata. Będzie też coraz bardziej zainteresowane tym, co jedzą rodzice i pokaże swoją gotowość do odkrywania smaków innych niż mleko. Czy na tym etapie mleko wciąż powinno być częścią jego jadłospisu? I jakie produkty powinny pojawić się w menu półrocznego malucha? Podpowiadamy!

Co powinno jeść półroczne dziecko? Mleko mamy podstawą diety 

Pierwszym pokarmem dziecka po narodzinach zazwyczaj jest mleko mamy, które w początkowym okresie życia dostarcza młodemu organizmowi składniki odżywcze, w tym witaminy i składniki mineralne kluczowe dla harmonijnego rozwoju. Ponieważ karmienie piersią jest złotym standardem żywienia niemowląt, eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) rekomendują, aby przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia karmić je wyłącznie piersią [1]. W tym czasie pokarm mamy zaspokaja zarówno głód, pragnienie, jak i wszystkie potrzeby dziecka. A co dalej? Drugie półrocze życia maluszka to czas rozszerzania jego jadłospisu. Podstawą diety niemowlęcia wciąż jednak powinno być mleko mamy, a karmienie piersią można kontynuować nawet do 2. roku życia dziecka lub dłużej – ten czas jest zależny od chęci zarówno mamy, jak i malucha.

Co powinno jeść półroczne dziecko, jeśli karmienie piersią nie jest możliwe

Chociaż karmienie piersią to najlepsze, co mama może dać swojemu dziecku, zdarza się, że na tej drodze pojawiają się trudności. Zbyt mało lub zbyt dużo pokarmu, obolałe czy poranione brodawki, nieprawidłowe chwytanie piersi przez dziecko to tylko kilka z nich. Na szczęście większość z nich udaje się pokonać, a pomoc położnej czy doradcy laktacyjnego jest niezastąpiona. Zdarzają się jednak problemy, które uniemożliwiają kontynuowanie karmienia piersią. Co wtedy? Rodzice nadal mogą wspierać prawidłowy rozwój swojego dziecka poprzez prawidłowe żywienie. W takiej sytuacji najlepiej skonsultować się z lekarzem pediatrą, który pomoże wybrać dopasowane do potrzeb niemowlęcia w II półroczu życia mleko następne. Taki produkt zawiera m.in. kompozycję ważnych dla rozwoju witamin i składników mineralnych. Przykładem jest Bebiko 2 NUTRIflor Expert, mleko następne zainspirowane mlekiem mamy. To kompletna kompozycja [2] składników odżywczych, w tym 19 witamin oraz składników mineralnych [3], która nie zawiera konserwantów i barwników [4]. Zgodnie z przepisami prawa zawiera m.in. wapń i witaminę D, niezbędne do prawidłowego rozwoju kości i zębów, witaminy A, C i D dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, żelazo i jod, wspierające prawidłowy rozwój poznawczy, kwas ALA (omega 3), niezbędny do prawidłowego rozwoju mózgu i tkanki nerwowej czy DHA (omega 3), który wspiera prawidłowy rozwój wzroku [5] i mózgu, a także unikalną kompozycję błonnika GOS/FOS. 93% dzieci bardzo dobrze toleruje to mleko następne już od 1. butelki! [6]

Co powinno jeść półroczne dziecko: Właściwa kolejność rozszerzania diety

Drugie półrocze życia to moment, aby maluch poznał również smaki inne niż mleko – to czas rozszerzania diety! Etap urozmaicania jadłospisu to wspaniała przygoda zarówno dla niemowlęcia, jak i dla rodziców, która może przynieść wiele radości. Warto jednak do rozszerzania diety podjeść z głową. Aby wykształcić u maluszka prawidłowe nawyki żywieniowe, jego dieta powinna być urozmaicana stopniowo.

W jakiej kolejności wprowadzać nowe smaki?

• Jako pierwsze w menu małego smakosza powinny pojawić się pojedyncze warzywa, najlepiej te zielone, których wytrawny smak może być dla dziecka trudniejszy do zaakceptowania.
• Po ok. 2 tygodniach od wprowadzenia pierwszych warzyw przychodzi czas na pojedyncze owoce. Jednocześnie nadal należy podawać warzywa.
• Kolejnym nowym smakiem w diecie niemowlęcia powinny być produkty zbożowe, na przykład w postaci kaszek o gładkiej konsystencji, skomponowane z pojedynczych zbóż (na kaszki zawierające różnorodne zboża przyjdzie czas).
• Ostatnim etapem rozszerzania diety jest wprowadzenie do niej chudego mięsa, ryb oraz jajek.

Warto pamiętać, że moment urozmaicania jadłospisu służy zapoznaniu dziecka z nowymi smakami – na początku wystarczy kilka łyżeczek nowego pokarmu. Należy też dopasować konsystencję posiłków do możliwości dziecka – na tym etapie najlepiej sprawdzą się jedno-, a następnie kilkuskładnikowe posiłki o gładkiej konsystencji. Wsparciem dla rodziców może być żywność przeznaczona dla niemowląt, ze wskazaniem wieku na opakowaniu, która zgodnie z przepisami prawa musi spełniać surowe normy jakości.

…

Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.

[1] World Health Organization, Infant and young child feeding, 2009.

[2] Zgodnie z przepisami prawa, tak jak inne mleka następne.

[3] Bebiko 2, tak jak inne mleka następne, zawiera wymagane przepisami prawa witaminy i składniki mineralne oraz inne składniki odżywcze.

[4] Zgodnie z przepisami prawa wszystkie mleka następne nie zawierają konserwantów i barwników.

[5] Korzystne działanie występuje, gdy wraz z urozmaiconą dietą dziecko spożywa 100 mg DHA dziennie.

[6] Na podstawie opinii 93% mam z grupy 426, które testowały Bebiko 2 NUTRIflor Expert na platformie trnd.pl w dniach 16.07-29.07.2021.

Źródło wpisu: informacja prasowa

Obraz tung256 z Pixabay

Rodzice już od najwcześniejszych chwil życia starają się przygotować swoje dzieci do przyszłych wyzwań. W domowym otoczeniu maluchy zdobywają podstawowe umiejętności, które stanowią solidne podstawy dla późniejszych osiągnięć w żłobku i przedszkolu. Wśród wartościowych narzędzi wspomagających bezstresową adaptację w nowym dla malucha miejscu warto wymienić linię zabawek Linkimals™ od Fisher-Price®. To zbiór interaktywnych zwierzątek, które nie tylko uczą, ale też łaczą się ze sobą tworząc zupełnie nową jakość zabawy. Zaczynając od dziewiątego miesiąca życia aż po okres przedszkolny, Linkimals oferują doskonałe wsparcie dla rodziców na etapie wczesnego rozwoju dziecka.

Zabawki Linkimals: Wsparcie pierwszych relacji i wczesna nauka

Rozpoczęcie edukacyjnej drogi w przedszkolu lub żłobku jest jednym z kluczowych momentów w życiu dziecka oraz rodziców. Przed maluchem pierwsze relacje w grupie rówieśniczej, to teraz budowane są umiejętności będące fundamentem przyszłych przyjaźni, otwartości na pracę zespołową czy asertywności. Dobrze dobrane zabawki mogą stworzyć swego rodzaju pomost pomiędzy światem domowym a przedszkolnym, pomagając dziecku czuć się bardziej komfortowo w nowym otoczeniu oraz zachęcić je do interakcji z rówieśnikami. Na tym etapie rozwoju dzieci uwielbiają poznawać świat przez zabawę, dlatego warto wykorzystać ich wrodzoną ciekawość i zaoferować edukacyjne zabawki. Linia Linkimals od Fisher-Price to nie tylko wiele radości dla Twojego malucha , ale także wczesna nauka, dostosowana do różnych etapów rozwoju dziecka.

Zwierzęta Linkimals: Każdy inny, razem genialni

Każdy z Linkimalsów to zupełnie unikalny przyjaciel dla Twojego dziecka, skupiający się na innej umiejętności. Żółw zachęci maluszka do raczkowania i podążania za nim, polarny miś wprowadzi w świat kształtów i kolorów za pomocą sortera, a wielorybek wesprze w nauce liczenia. Prawdziwa zabawa zaczyna się jednak, gdy zwierzątka się spotkają. Dzięki technologii bluetooth łączą się ze sobą – wspólnie świecąc, „rozmawiając” i śpiewając. Łącząc ze sobą różne zwierzątka z linii możemy w pełni wykorzystać ich potencjał. Maluch będzie zachwycony obserwując interakcje pomiędzy zwierzątkami, a my będziemy mogli zachęcić go do przećwiczenia prostych inteakcji grupowych, takich jak przedstawianie się, czy wspólne śpiewanie piosenek.

Jak stworzyć własny zestaw zabawek Linkimals?

Tworzenie własnego zestawu zabawek Linkimals może być wspaniałą przygodą! Rozpocznij od prostszych zwierzątek, które są idealne dla maluchów od 9 miesiąca życia. Każda z tych zabawek oferuje edukacyjne treści, takie jak wprowadzanie do cyferek czy śpiewanie piosenek. Co więcej, każdy Linkimals ma swoje charakterystyczne aktywacje, które dodatkowo wzbogacają naukę o takie pojęcia jak: kolory, litery czy kształty. Zwróć uwagę, że niektóre z zabawek mają dodatkowe funkcje, takie jak zachęcanie do raczkowania (zółwik), ciągnięcia (jeżyk), tańca (pingwinek) czy rozwijania zręczności (koalka). Kiedy Twoje dziecko trochę podrośnie, możesz wzbogacić swój domowy zestaw o bardziej zaawansowane Linkimalsy, które są odpowiednie od 18 miesiąca życia. Dzięki postaciom taki jak sowa czy wieloryb, będziesz mógł kontynuować rozwijanie już zdobytych umiejętności Twojego malucha, ucząc go liczenia do 20, alfabetu oraz bardziej zaawansowanych pojęć, jak dni tygodnia, stany pogody czy ciekawostki. Pamiętaj, że im więcej zwierzątek, tym radośniejsza zabawa i większa różnorodność edukacyjnych możliwości. Tworzenie własnego zestawu zabawek Linkimals to doskonały sposób na zapewnienie dziecku ciekawych i interaktywnych sposobów nauki oraz rozwoju.

Najpopularniejsze zwierzątka z linii Linkimals

LENIWIEC (9 mies.+)
Leniwiec Linkimals to niezwykły przyjaciel, który zachęca do tańca. Poprzez klaskanie w dłonie i kołysanie głową, maluch może naśladować radosne ruchy. Wspólnie z Leniwcem dziecko odkrywa gry edukacyjne, które rozwijają spostrzegawczość, logiczne myślenie i pamięć, dzięki wypowiedziom i rytmicznym piosenkom.

PINGWIN (9 mies.+)
Pingwinek Linkimals to radosny przyjaciel, który macha skrzydełkami i buja się na boki. Jego „Taniec Zamrażaniec” inspiruje do zabawnych ruchów. Zawarte treści edukacyjne uczą przeciwieństw i pierwszych kształtów poprzez skojarzenia – to przyjemny sposób na pierwszą edukację dziecka.PAW (9 mies.+)

PAW (9 mies.+)
Paw Linkimals wprowadza malucha w świat dobrych manier. Nauka witalności, żegnania oraz umiejętność zapraszania do zabawy to jego specjalność. Ta zabawka wspiera rozwijanie życzliwości, empatii, szacunku i współpracy z innymi, ukazując, że każdy ma swoją wyjątkowość.

SOWA (18 mies.+)
Sowa Linkimals przekazuje, że emocje można wyrazić słowami. To interaktywny towarzysz, który „pokazuje” swoje uczucia, pomagając dziecku nauczyć się rozpoznawania i kontrolowania emocji. Dodatkowo, Sowa uczy nazw zjawisk pogodowych, dni tygodnia i miesiąca.

WIELORYBEK (18 mies.+)
Wielorybek Linkimals wspomaga naukę cyfr i liczenia od 1 do 20. Poprzez radosne aktywacje, zachęca do śpiewu i zdrowego ruchu, naśladując pływanie oraz machanie rękami i nogami. Wielorybek przygotowuje starszaka do zabawy matematycznego quizu, który w przyjemny sposób wprowadza do liczenia i poszukiwania liczb.

Seria przyjaciół Linkimals od Fisher-Price wyznacza nowy standard w dziedzinie edukacyjnych zabawek, oferując dziecku dynamiczne i interaktywne doświadczenie nauki. Poprzez dostosowane do wieku umiejętności oraz zdolność do współpracy, Linkimals inspirują dzieci do ciekawości, kreatywności i pozytywnego rozwijania się. Ich różnorodność i zdolność do współdziałania czynią Linkimals nie tylko zabawkami, ale również wartościowym narzędziem w procesie rozwoju najmłodszych.Wspierając rozwój dzieci już w domowym środowisku, rodzice tworzą solidną podstawę dla ich przyszłego sukcesu w przedszkolu i żłobku. Budowanie zdolności społecznych, emocjonalnych oraz umiejętności samodzielnego myślenia stawia maluchy w lepszej pozycji do przystosowania się do nowego otoczenia edukacyjnego.

…

Źródło wpisu: informacje prasowe

Obraz Carole LR z Pixabay

Misja kosmiczna ze Zwalcz Nudę

Najważniejsze informacje o grze miejskiej „Misja kosmiczna ze Zwalcz Nudę”:

• Data: 26 sierpnia, godz. 11.00-15.00
• Miejsce: Galeria Okęcie Park
• Start gry: Galeria Okęcie Park

Zapisy na udział w grze rozpoczną się 9 sierpnia o godz. 18.00. Liczba miejsc jest ograniczona. Pamiętajcie, że zapisujecie się całymi drużynami!

Projekt „KAPITAN WARSZAWA” to projekt, którego głównym założeniem jest umocnienie więzi rodzinnych poprzez wspólną zabawę i rodzinne, aktywne spędzenie czasu.

W ramach projektu:

• organizujemy Warszawskie Dni Rodzinne 15-17 września 2023 roku – wielkie święto, w ramach którego można wziąć udział w bezpłatnych wydarzeniach w całej Warszawie oraz pikniku sportowo-rodzinnym na błoniach PGE Narodowego. Więcej informacji na stronie www.warszawskiednirodzinne.pl;
• gry miejskie;
• Niewidzialne miasto – SPACERY po nieistniejącej stolicy, które organizujemy wspólnie z Fundacją Dziecięcy Uniwersytet Ciekawej Historii.