Gra Karak, choć jest już na rynku od pewnego czasu, dla nas jest totalnym zaskoczeniem i odkryciem tej wiosny. Ta gra wywołuje we mnie wiele wspomnień, kiedy jeszcze będąc na studiach grywałam w gry komputerowe i niczym niezłomny bohater odkrywałam kolejne tunele w podziemiach, zdobywałam punkty typu 100+ do siły, 50+ do szybkości, kolekcjonowałam różne rodzaje broni i pokonywałam potwory. Pamiętacie?

Gra Karak to przeniesienie takiego świata na plansze, a dokładnie kafelki, z których gracze budują podziemne tunele, komnaty, w których czyhają najróżniejsze stwory. 

Fot. Karak

O czym jest gra Karak?

Gra Karak to przygodowa gra planszowa dla dzieci z elementami RPG, w której gracze wcielają się w bohaterów fantasy: złodziejkę, czarnoksiężnika, wojownika, czarodzieja, mistrza miecza i wyrocznię. W głębokich i mrocznych podziemiach zamku Karak śmiałkowie odkrywają skarby, walczą z potworami, jakich świat nie widział, np. Szkieletorem – królem, który nie był w stanie powstrzymać się pokusie złota ukrytego w podziemiach zamku Karak i utkwił tam w plątaninie tuneli. Gdzieś tam znajduje się wyjątkowy skarb, strzeżony przez skrzydlatą bestię – smoka.

Gra przeznaczona jest od 2 do 5 graczy, a rozgrywka zajmuje około 45 minut. Wiekowo jest dopasowana bardzo dobrze i już z siedmiolatkami możemy przeżywać niesamowite przygody. 

Gra Karak – co znajdziemy w pudełku

Pudełko nie odbiega wielkością od tradycyjnych opakowań planszówkowych, a w jego wnętrzu jest mnóstwo elementów, które wykonane są z grubej tektury, więc gra naprawdę długo, długo posłuży. Znajdziemy w nim:

• 79 płytek podziemi
• 6 tekturowych pionków bohaterów
• 5 podstawek
• 6 kart bohaterów
• 5 arkuszy wyposażenia
• 30 żetonów punktów wytrzymałości
• 1 woreczek na żetony potworów i skarbów
• 43 żetony potworów
• 10 żetonów skrzyń ze skarbami
• 2 kości
• 1 żeton klątwy
• instrukcję w języku polskim i siedmiu innych językach
• księgę z ilustracjami

Fot. Karak

Przygotowanie gry

Przed przystąpieniem do pierwszej rozgrywki czeka nas, lub dzieci, sporo wypychania. Nie wiem jak u Was, ale pierwszym pytaniem w naszym domu, gdy przyjdzie nowa gra, jest to, kto może wypychać elementy gry.  Początkową płytkę podziemi należy położyć po środku stołu, dywanu, a pozostałe płytki podziemi wymieszać i położyć w zakrytych stosach. Każdy gracz otrzymuje arkusz wyposażenia, pięć żetonów punktów wytrzymałości (serca), które należy umieścić w odpowiednim miejscu na swojej planszy. Gracze kolejno losują kartę bohatera i dokładają do swojego arkusza. Następnie pionki swoich bohaterów układają na płytce początkowej. Grę rozpoczyna najmłodszy gracz. 

Fot. Karak

Zasady gry

Gracz w swojej turze ma do dyspozycji cztery ruchy, co oznacza, że może się maksymalnie przemieścić o cztery płytki. W trakcie ruchu gracza mogą nastąpić następujące sytuacje:

Wkroczenie do nieodkrytej strefy. Gracz losuje płytkę podziemi i dokłada ją do płytki, która sąsiaduje z jego pionkiem bohatera, a następnie przesuwa go na nią. Jeśli wylosuje tunel, to nic specjalnego się nie dzieje. Jeśli wybierze płytkę z komnatą gracz musi losować jeden żeton z woreczka. Gdy będzie to żeton skarbu, umieszcza go na płytce, chyba, że posiada klucz w swoim magazynie, może go wykorzystać, by zabrać skarb. Natomiast jeśli zostanie wylosowany potwór, co zdarza się bardzo często, musi podjąć z nim walkę. 

Fot. Karak

Wśród płytek znajdziemy takie, które mają specjalne moce jak np. uzdrowicielska fontanna, czy brama teleportacji.

Walka z potworem. Gdy na drodze gracza stanie potwór, należy stoczyć z nim walkę poprzez rzut kośćmi. Wynik decyduje o wygranej lub przegranej. Jednak pamiętajcie, że niektórzy bohaterowie mają specjalne przywileje, jak +1 do rzutu koścmi, czy dodatkowy rzut. Porażka, czyli wynik niższy od siły potwora oznacza, że gracz musi odwrócić jeden żeton wytrzymałości i cofnąć pionek o jedno pole. Przy remisie nikt nie zostaje ranny, jedynie pionek musi wrócić na płytkę, z której przybył. Natomiast jeśli uzyskany wynik jest wyższy niż siła potwora, gracz odnosi zwycięstwo i odwraca żeton bestii, który umieszcza na arkuszu wyposażenia. 

Ruch przez odkrytą strefę. Pionek gracza może poruszyć się o cztery pola do przodu, po już odkrytych płytkach. Jeśli trafi na niepokonanego dotychczas potwora musi z nim walczyć. 

Gra Karak kończy się natychmiast po tym, jak jeden z graczy pokona w walce smoka. Wygrywa gracz, który posiada najwięcej punktów zwycięstwa, czyli skrzyń ze skarbem i niekoniecznie to właśnie on pokonał smoka.

Gra Karak. Nasze wrażenie

Gra Karak to nasza pierwsza przygodówka z elementami RPG. Dawno tak się nie bawiliśmy, dosłownie rechocząc ze śmiechu, choć czyhały na nas straszne potwory. Radości, śmiechowi, łzom z rozbawienia, nie było końca. To świetna familijna gra, w której zakochają się nie tylko dzieciaki.

To świetne wprowadzenie do świata gier RPG (role-playing game), czyli gier fabularnych, w których gracze wcielają się w role fikcyjnych bohaterów, żyjących w świecie fantazji. To doskonała przygoda dla całej rodziny, a także wprowadzenie w świat wyobraźni.

Fot. Karak

Grafika gry jest bardzo ładna i estetyczna. Potwory, choć straszne, są przedstawione nieco humorystycznie, co sprawia, że nocne koszmary nas nie odwiedzą. Arkusze wyposażenia, czyli plansze graczy, wymagają dodatkowej pochwały.  Gruba, solidna tektura oraz wtłoczenia na takie elementy jak karta bohatera, punkty wytrzymałości, czy żetony skarbów, to istny majstersztyk. Dzięki temu nic się nie przesunie, wszystko ma swoje miejsce, a dodatkowo przypomina mi panel bohatera z gier komputerowych. 

Karak to klasyczna gra kafelkowa, w której można obrać różne strategie. Specjalne moce bohaterów dają najróżniejsze możliwości i choć czasem byliśmy zazdrośni o nie, to rozgrywanie gry innymi bohaterami, sprawia, że dla każdego z nich trzeba odnaleźć odrębna strategie wygrywania. Dodam, że nasza siedmiolatka nieraz nas ograła, ponieważ my skupiliśmy się na walce z potworami, a ona polowała na tych, co ukrywają klucze, a potem gnała po skarby. 

Czy coś bym zmieniła, dodała? Według naszych dzieci, skarb strzeżony przez smoka daje za mało punktów zwycięstwa, bo aby go zdobyć, trzeba się nieźle uzbroić. W pewnym momencie brakowało nam kafelków podziemi, ale sprawdziłam, że jest dodatek, który doda większego smaczku grze. Zatem czekamy na Dzień Dziecka. 🙂

Gra Karak to świetna gra na początek, gdy rozpoczynacie przygodę z planszówkami. Jednakże starzy wyjadacze, także nieźle się przy niej bawią. Ta gra sprawia niesamowitą radość, a do tego nadaje rozgrywce niezapomniany klimat. 

Na koniec chciałabym jeszcze zwrócić uwagę na księgę z ilustracjami, w której możemy się zapoznać z etapami pracy grafika. Dla młodych fanów rysunków, taki dodatek to niezła gratka. 

Autor: Petr Miksa
Ilustracje: Roman Hladik
Liczba graczy: 2-5
Wiek: od 7 lat
Czas gry: ok. 45 min
Wydawca: Albi

Wpis powstał we współpracy z Wydawnictwem Albi

Więcej informacji o grze znajdziesz na stronie GramywPlanszowki.pl | GwP https://gramywplanszowki.pl/gra/1125/karak

Jedną z reguł prawidłowego odżywiania dziecka jest wprowadzanie do jego diety świeżych warzyw i owoców. Ale czy wiesz jak robić to prawidłowo? Skorzystaj z kalendarza warzyw i owoców sezonowych, aby serwowane posiłki były pożywne i zdrowe.

Warto zwracać uwagę na to, co ląduje na naszych talerzach. Szczególnie ważne jest to dla małych brzuszków, dlatego powinno się uważać nie tylko na piramidę zdrowego żywienia, ale również na to, po jakie warzywa i owoce sięgamy w danym okresie. Jeśli jednak zdecydujesz się sięgnąć po jarzyny w innym czasie, skorzystaj z mrożonek. Warzywa i owoce mrożone są tuż po zbiorach, w najlepszym czasie ich wegetacji. Zwróć również uwagę na warzywa dostępne cały rok, ze względu na możliwość ich przechowywania.

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych – nowalijki

Nowalijki, choć kuszą, nie są wskazane dla małych dzieci przynajmniej do ukończenia pierwszego roku życia. Są specjaliści, którzy zalecają wstrzymanie się z ich podawaniem do ukończenia przez dziecko 3 roku życia. Powodem są wytwarzane przez rośliny azotany, które wpływają na nieprawidłowe działanie tarczycy, wchłanianie tłuszczów i białek, a u dzieci mogą powodować na przykład niedobory witaminy A i witamin z grupy B. Dlatego warto poczekać na warzywa sezonowe. Są one nie tylko smaczne, ale przede wszystkim bardzo zdrowe. Poza tym są zdecydowanie tańsze od tych, które są sprowadzanie do polskich sklepów.

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych – KWIECIEŃ

• brukiew,
• burak,
• cebula dymka,
• cebula,
• czosnek,
• fasola,
• jarmuż,
• kapusta biała,
• kapusta czerwona,
• marchew,
• pietruszka (korzeń),
• pomidor,
• por,
• rzodkiew,
• seler (korzeń),
• topinambur,
• ziemniaki,
• gruszki,
• jabłka,

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych – MAJ

• brukiew,
• burak,
• botwinka,
• bób,
• cebula,
• cebula dymka,
• czosnek,
• groszek cukrowy,
• jarmuż,
• kapusta biała,
• kapusta czerwona,
• marchew,
• pietruszka (korzeń),
• pomidor,
• por,
• rzodkiewka,
• seler (korzeń),
• szczaw,
• szparagi białe,
• szparagi zielone,
• szpinak,
• ziemniaki,
• fasola,
• agrest,
• gruszki,
• jabłka,
• rabarbar,
• truskawki,

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych – CZERWIEC

• bakłażan,
• brukiew,
• brokuł,
• burak cukrowy,
• botwinka,
• bób,
• cebula,
• cebula dymka,
• czosnek,
• fasola,
• groszek cukrowy,
• groszek zielony,
• kalafior,
• kalarepa,
• kapusta biała,
• kapusta czerwona,
• kapusta pekińska,
• marchew,
• ogórek,
• pietruszka (korzeń),
• pomidor,
• por,
• sałata,
• seler (korzeń),
• szparagi białe,
• szparagi zielone,
• szpinak,
• szczaw,
• rabarbar,
• rzodkiewka,
• ziemniaki,
• agrest,
• gruszki,
• jabłka,
• maliny,
• morele,
• poziomki,
• truskawki

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych – LIPIEC

• bakłażan,
• brokuł,
• burak,
• brukiew,
• botwinka,
• bób,
• cebula,
• czosnek,
• groszek cukrowy,
• groszek zielony,
• fasola,
• fasolka szparagowa,
• kabaczek,
• kalafior,
• kalarepa,
• kapusta biała,
• kapusta czerwona,
• kapusta pekińska,
• koper włoski,
• karczochy,
• kukurydza,
• marchew,
• ogórek,
• papryka,
• patison,
• pietruszka (korzeń),
• pomidor,
• por,
• rzodkiewka,
• sałata,
• seler (korzeń),
• szczaw,
• szpinak,
• zielone szparagi,
• ziemniaki,
• agrest,
• brzoskwinia,
• borówka amerykańska,
• czereśnie,
• gruszki,
• jabłka,
• morele,
• mirabelki,
• maliny,
• jagody,
• porzeczka (biała, czerwona, czarna),
• truskawki,
• wiśnie,

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych – SIERPIEŃ

• bakłażan,
• brokuł,
• burak,
• brukiew,
• czosnek,
• cebula
• dynia,
• kalafior,
• kalarepa,
• koper włoski,
• kapusta czerwona,
• kapusta biała,
• kapusta pekińska,
• ogórek,
• sałata,
• karczochy,
• kabaczek,
• patison,
• rzodkiewka,
• ziemniaki,
• topinambur,
• skorzonera,
• pasternak,
• seler (korzeń),
• pietruszka (korzeń),
• marchew,
• por,
• pomidor,
• papryka,
• botwina,
• rabarbar,
• cebula dymka,
• seler naciowy,
• szpinak,
• szczaw,
• kukurydza,
• fasolka szparagowa,
• fasola,
• pigwa,
• brzzoskwinia,
• śliwka,
• gruszki,
• jabłka,
• morele,
• mirabelki,
• maliny,
• jeżyny,
• czarny bez,
• aronia,
• borówka amerykańska,
• jagody,
• poziomki,
• (truskawki),
• porzeczka (biała, czerwona, czarna)
• agrest

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych – WRZESIEŃ

• dynia,
• kalafior,
• brokuł,
• kalarepa,
• koper włoski,
• kapusta czerwona,
• kapusta biała,
• kapusta pekińska,
• brukselka,
• ogórek,
• sałata,
• jarmuż,
• karczochy,
• kabaczek,
• bakłażan,
• patison,
• cykoria,
• burak,
• topinambur,
• brukiew,
• ziemniaki,
• czarna rzepa,
• skorzonera,
• pasternak,
• seler (korzeń),
• pietruszka (korzeń),
• marchew,
• czosnek,
• cebula,
• por,
• pomidor,
• papryka,
• botwina,
• seler naciowy,
• szpinak,
• szczaw,
• kukurydza,
• fasolka szparagowa,
• fasola,
• winogrona domowe,
• śliwki,
• gruszki,
• jabłka,
• morele,
• mirabelki,
• maliny,
• jeżyny,
• czarny bez,
• aronia,
• borówka amerykańska,
• borówka brusznica,
• żurawina

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych – PAŹDZIERNIK

• dynia,
• kalafior,
• brokuł,
• kalarepa,
• koper włoski,
• kapusta czerwona,
• kapusta biała,
• kapusta pekińska,
• brukselka,
• ogórek,
• jarmuż,
• karczochy,
• kabaczek,
• patison,
• cykoria,
• burak,
• topinambur,
• brukiew,
• ziemniaki,
• czarna rzepa,
• skorzonera,
• pasternak,
• seler (korzeń),
• pietruszka (korzeń),
• marchew,
• czosnek,
• cebula,
• por,
• pomidor,
• papryka,
• seler naciowy,
• szpinak,
• szczaw,
• kukurydza
• fasola,
• pieczarki,
• pigwa,
• winogrona domowe,
• gruszki,
• jabłka,
• czarny bez,
• aronia,
• borówka amerykańska,
• żurawina,

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych – LISTOPAD

• dynia,
• kalafior,
• brokuł,
• kalarepa,
• koper włoski,
• kapusta czerwona,
• kapusta biała,
• kapusta pekińska,
• brukselka,
• jarmuż,
• patison,
• cykoria,
• burak,
• topinambur,
• brukiew,
• ziemniaki,
• czarna rzepa,
• seler (korzeń),
• pietruszka (korzeń),
• marchew,
• czosnek,
• cebula,
• por,
• fasola,
• pieczarki,
• jabłka,
• gruszki,
• żurawina,

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych – GRUDZIEŃ

• czarna rzepa,
• brukiew,
• jarmuż,
• topinambur,
• burak,
• cebula,
• czosnek,
• kapusta biała,
• kapusta czerwona,
• marchew,
• pietruszka (korzeń),
• por,
• seler (korzeń),
• ziemniaki,
• fasola,
• jabłka,
• gruszki

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych – STYCZEŃ

• brukiew,
• jarmuż,
• topinambur,
• burak,
• cebula,
• czosnek,
• kapusta biała,
• kapusta czerwona,
• marchew,
• pietruszka (korzeń),
• por,
• seler (korzeń),
• ziemniaki,
• fasola,
• gruszki,
• jabłka

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych – LUTY

• brukiew,
• jarmuż,
• topinambur
• burak,
• cebula,
• czosnek,
• kapusta biała,
• kapusta czerwona,
• marchew,
• pietruszka (korzeń),
• por,
• seler (korzeń),
• ziemniaki
• fasola,
• gruszki,
• jabłka,

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych – MARZEC

• brukiew,
• cebula dymka,
• jarmuż,
• rzodkiewka,
• topinambur,
• burak,
• cebula,
• czosnek,
• kapusta biała,
• kapusta czerwona,
• marchew,
• pietruszka (korzeń),
• por,
• seler (korzeń),
• ziemniaki,
• fasola,
• gruszki,
• jabłka

Pierwsze dni w domu z noworodkiem bywają niezmiernie stresujące dla rodziców, którzy dopiero uczą się zasad poprawnej pielęgnacji nowego członka rodziny. Szczególnie dużo obaw pojawia się przy kwestii kąpieli malucha, zwłaszcza zanim opiekunowie nabiorą w tej czynności wprawy. Wówczas może stać się ona ulubionym codziennym rytuałem dla małych i dużych. Aby tak się jednak stało, trzeba zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria oraz nauczyć się kilku prostych zasad postępowania. Jak kąpać noworodka? Sporo wskazówek przedstawimy w dalszej części tekstu.

Kiedy powinna się odbyć pierwsza kąpiel?

Z pierwszą kąpielą po przyjściu na świat dziecka trzeba się wstrzymać przynajmniej dwa, trzy dni. To czas, aby maluch przystosował się do zupełnie odmiennych warunków niż te, do których był przyzwyczajony przez ostatnich 9 miesięcy.

Dodatkowo warto pamiętać o tym, że noworodek tuż po narodzinach jest pokryty tak zwaną mazią płodową, która zabezpiecza i nawilża skórę. Dlatego też bynajmniej nie trzeba się bardzo spieszyć z pierwszą kąpielą. Lepiej poczekać aż maź dokładnie się wchłonie.

Przed pierwszą kąpielą – garść praktycznych wskazówek

Zanim przystąpi się do pierwszej kąpieli w domu, warto się do niej dobrze przygotować, by zminimalizować stres dla jeszcze nie do końca pewnych swych działań rodziców oraz noworodka, dla którego również będzie to nowe doświadczenie.

Co zatem trzeba zrobić? Oczywiście warto zacząć od przygotowania otoczenia. Maluch musi czuć się cały czas bezpieczny i spokojny. Lepiej kąpać go, gdy nie jest skrajnie zmęczony, rozdrażniony lub głodny.

Podstawą jest oczywiście obserwowanie potrzeb dziecka. Z czasem nabiera się w tym wprawy, a kąpiele stają się przyjemnym rytuałem, który przynosi wiele radości maluchom i ich opiekunom.

Akcesoria do kąpieli

Do kąpieli dziecka niezbędne są odpowiednie akcesoria, w które warto się zaopatrzyć już podczas kupowania wyprawki.

Noworodki można kąpać w wygodnych wanienkach (całościowych lub rozkładanych). Niektórzy rodzice w pierwszych miesiącach życia dziecka wolą używać praktycznych wiaderek. W nich maluch przyjmuje pozycję zbliżoną do tej, którą miał jeszcze w brzuchu mamy, dzięki czemu czuje się znacznie bezpieczniej. Wyboru odpowiedniego akcesorium dokonuje się zawsze w oparciu o indywidualne upodobania i potrzeby.

Do pielęgnacji wrażliwej skóry dziecka trzeba postawić bardzo delikatne kosmetyki o naturalnym składzie, pozbawionym substancji mogących powodować uczulenia. Powinny to być dedykowane produkty dla najmłodszych. Jeśli maluch nie ma problemów skórnych, wystarcza wyłącznie prosty środek do mycia, na przykład płyn lub mydło. Nie ma potrzeby stosowania rozmaitych preparatów głęboko nawilżających.

Pierwsza kąpiel malucha

Kąpiel noworodka powinna przebiegać w ciepłym wnętrzu. Temperatura w łazience musi być zatem nieco wyższa niż standardowo (najlepiej ok. 27 stopni Celsjusza). Woda natomiast ma mieć temperaturę jak najbardziej zbliżoną do temperatury ciała dziecka, co oszczędza mu szoku termicznego i dyskomfortu.

Malucha zanurza się stopniowo w wodzie, zaczynając od stópek, podtrzymując ramieniem główkę, by znajdowała się nad poziomem wody. Później przez cały czas jedną ręką trzyma się mocno dziecko, a drugą dokładnie myje całe ciało, pamiętając zwłaszcza o zagięciach i miejscach, w których tworzą się fałdki skóry. Podczas pierwszych kąpieli należy uważać na kikut pępowinowy. Nie trzeba go specjalnie myć, a jeśli się zamoczy, należy go później dokładnie osuszyć.

Po wyjęciu z wanienki lub wiaderka dokładnie osusza się całe ciało dziecka i zawija się go w ciepły, miękki kocyk. Może to być model z wygodnym kapturkiem, dzięki czemu chroni się główkę dziecka przed wychłodzeniem. Na koniec warto jeszcze oczyścić oczy wacikiem nasączonym roztworem soli fizjologicznej.

Kąpiel noworodka – przyjemny rytuał dla dzieci i rodziców

Pierwsza kąpiel bywa przyczyną wielu stresów u rodziców i dzieci. Z czasem jednak, gdy opiekunowie nabierają wprawy, staje się przyjemnym rytuałem, który przynosi obu stronom wiele radości. Dla wielu maluchów kąpiel jest wyczekiwanym etapem dnia, pozwalającym się wyciszyć i przygotować do spokojnych snów. Warto zatem zadbać o to, by już od pierwszych dni życia kąpiel kojarzyła się najmłodszym z czymś naprawdę przyjemnym.

***

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat zasad pielęgnacji oraz akcesoriów potrzebnych dla niemowląt? Sporo informacji znajdziesz na stronie Wozki-Foteliki.pl, na której doświadczeni eksperci chętnie dzielą się swoją wiedzą z zakresu opieki nad najmłodszymi członkami rodziny.