Lifestyle

Emocje 19 marca 2022
Shinrin-yoku, czyli wykąp się lesie

Shinrin-yoku, czyli wykąp się lesie

Shinrin-yoku, czyli metoda opracowana w Japonii staje się coraz popularniejsza także w Polsce. Kąpiele leśne poprawiają odporność i metabolizm, harmonizują układ nerwowy, łagodzą lęki, napięcia i objawy depresji. [...]
0 komentarzy
Lifestyle 31 grudnia 2021
Olej postanowienia noworoczne, zaczekaj do wiosny!

Olej postanowienia noworoczne, zaczekaj do wiosny!

Postanowienia noworoczne mają to do siebie, że są równie chwalebne, co nieskuteczne. Badania są bezlitosne. Jedynie 10% tychże postanowień ma szanse na realizację. Nic dziwnego. Kto normalny przemodelowuje swoje życie [...]
0 komentarzy
top-facebook top-instagram top-search top-menu go-to-top-arrow search-close