Koniec roku szkolnego to nie tylko pora podsumowań osiągnięć dzieci, ale też nauczycieli. To dobry moment na to, by podziękować im za poświęcony czas – często po godzinach pracy, za okazanie cierpliwości, empatii i życzliwości. Za udzieloną pomoc na różnych płaszczyznach i współpracę w wychowywaniu młodych ludzi.

Dziękować można w różny sposób, jedni preferują kwiaty, inni czekoladki czy herbaty, jeszcze inni celują wyżej w bony podarunkowe lub biżuterię. Nie mnie oceniać, co jest dobrym pomysłem, a co nie, choć nie będę ukrywać, że nie jestem zwolenniczką drogich podarunków, chociażby z tego względu, że mogą one stawiać nauczycieli w niezręcznej sytuacji. Poza tym ciężko jest trafić w czyjś gust, po co więc na siłę kogoś uszczęśliwiać?

Osobiście jestem miłośniczką prezentów typu hand made, które stworzymy sami lub z pomocą dzieci, wkładając w nie serce. Nawet jeśli nie będą prezentować się tak pięknie, jak różnego rodzaju gotowce, obdarowywana osoba będzie wiedziała, że poświęciliśmy swój czas, by podarować jej coś wyjątkowego i spersonalizowanego, czego nie kupi w pierwszym lepszym sklepie.

I tak dla przykładu w szybki i prosty sposób z pomocą dzieci możemy wyczarować:

Słodkie wypieki
Upiecz z dzieckiem ciasto, pierniczki, ciasteczka, babeczki… – cokolwiek, co potrafisz. Jeśli masz odpowiednie produkty i zdolności, wierzch swoich wypieków ładnie udekoruj lub zwieńcz napisem  „Dziękuję/emy” – wystarczy odrobina lukru i specjalne cukrowe pisaki.

Notatnik/Kalendarz
W dzisiejszych czasach sporo zapisujemy w smartfonach i pewnie niejeden nauczyciel korzysta z tego udogodnienia, myślę jednak, że klasyczny – papierowy notatnik/kalendarz też może się przydać. Szczególnie jeśli będzie zrobiony specjalnie dla obdarowanej osoby. W tym celu wystarczy kupić ładny zeszyt, kołonotatnik lub kalendarz i własnoręcznie go ozdobić, nie zapominając o dedykacji na pierwszej stronie!

Album ze zdjęciami
Fajnie jest, gdy dysponujemy zdjęciami, z różnych występów, wycieczek i wszelkich innych wspólnych okazji z całego roku szkolnego. Można je wówczas wywołać i stworzyć z nich pamiątkowy album. Koniecznie opisany datami, tytułami wydarzeń, może wzbogacony jakimiś dodatkowymi komentarzami. Jeśli jednak nie mamy takich zdjęć, zawsze można zwołać dzieciaki (wraz z nauczycielem) w jakieś fajne miejsce i zrobić na szybko mini sesję.

Ramka ze zdjęciem
Jeśli nie mamy z czego stworzyć pełnego albumu, można zastąpić go ramką, do której włożymy grupowe zdjęcie lub stworzymy kolaż z indywidualnych fotek. Warto je podpisać przynajmniej imieniem dzieci, żeby za paręnaście lat nauczyciel mógł przypomnieć sobie, kogo uczył.

Pamiętnik
Z albumu np. do scrapbookingu, można stworzyć pamiętnik, w którym dzieci napiszą coś od siebie albo narysują. Mogą to być życzenia, podziękowania albo po prostu  wspomnienia – co najbardziej zapadało im w pamięć ze wspólnie spędzonego czasu. Dzieci w wieku przedszkolnym, które nie potrafią jeszcze pisać, mogą powiedzieć (podyktować) rodzicom, co chciałyby zapisać.

Słoik życzeń
Zamiast albumu, można wykorzystać słoik, do którego wrzuci się karteczki z życzeniami lub wspomnieniami.

Zakładka do książki 
Nawet jeśli nauczyciel nie czyta dla przyjemności, to jednak na co dzień używa różnych książek, w których może zaznaczać sobie to i owo wykonaną specjalnie dla niego zakładką. Na dodatek dzieci mogą ją zrobić (w dużej mierze) samodzielnie. 

Breloczek
Zamiast zakładki można pokusić się o ręcznie robiony breloczek do kluczy. Ostatnio bardzo popularne są takie ze sznurków do zaplatania makramy – są one proste i uniwersalne, a przy tym ładne. W sieci jest dużo filmików typu DIY, z pomocą których sami wyczarujecie taki gadżet i to bez większych problemów.

Świadectwo
Czy ktoś powiedział, że świadectwo ukończenia roku szkolnego należy się tylko uczniom? Nie! Nauczyciele też mogą je dostać. Wystarczy na kartce papieru wydrukować, ewentualnie odręcznie napisać, dla kogo jest ów dokument i wypisać kilka ocen, chociażby za podejście do uczniów, kreatywność i wyrozumiałość. Myślę też, że warto takie świadectwo oprawić ramką, tak by nauczyciel mógł je powiesić w domowym biurze czy (przed)szkolnej sali. 

Jetlag to zwariowana gra towarzyska — dlaczego? Śpieszę z wyjaśnieniem! Zanim jednak do tego przejdę, kilka słów o tym, czym jest zjawisko jetlag.

Lecieliście kiedyś samolotem, zmieniając strefę czasową? Tak, jetlag to nic innego, jak rozregulowanie rytmu dobowego organizmu. Inaczej, jest to zespół nagłej zmiany strefy czasowej. Czyli pomieszanie z poplątaniem, więc dokładnie tak jak w naszej grze!

Zawartość pudełka:

• 56 kart
• klepsydra
• instrukcja

Cel i zasady gry:

Twoim zadaniem jest udzielenie odpowiedzi na pytania lub dokończenie zadania z różnych kategorii. W tej zabawie niezbędna będzie rozległa wiedza z zakresu filmoznawstwa, geografii, matematyki, logiki… No dobrze, trochę zbyt poważnie to przedstawiam 😉 Tak naprawdę to pytania dotyczące wiedzy ogólnej. Im więcej prawidłowych odpowiedzi udzielisz, tym więcej punktów zdobywa Twoja drużyna. 

Przygotowanie do gry:

Do rozpoczęcia rozgrywki potrzebne będą potasowane karty, klepsydra oraz dwie drużyny. Opcjonalnie coś do zapisywania punktacji lub…. miseczka cukierków 😀

Przebieg gry:

Gracz (narrator) bierze kartę ze stosiku i odczytuje kategorie do wyboru (biały pasek po lewej stronie) wybranej osobie ze swojej drużyny. Gdy partner jest gotowy, narrator czyta kolejno pytania. Ale uwaga! Odpowiedzi na pierwsze pytanie można udzielić dopiero w momencie odczytywania pytania drugiego! 

Krok 1.
Narrator czyta pierwsze pytanie.

Krok 2
Narrator odwraca klepsydrę i czyta drugie pytanie. W tym czasie partner udziela odpowiedzi na pierwsze pytanie. 

Krok 3
Narrator czyta pytania dopóty, dopóki padają właściwe odpowiedzi lub do momentu przesypania się piasku w klepsydrze. 

Całej rozgrywce przygląda się przedstawiciel drużyny przeciwnej, sprawdzając, czy padają właściwe odpowiedzi. Zarówno narratorowi, jak i partnerowi ciężko byłoby nad tym zapanować. 

Weźmy na przykład kartę z kategorii “dokładnie 3 litery”. Zadaniem gracza jest odpowiedzieć na pytanie, a konkretnie zadaną frazę, używając trzyliterowych słów:

Pytanie                  Odpowiedź

Owad
Ptak                                Ćma
Imię męskie                 Kos
Wielki kot                     Jan
                                        Lew

Pytań jest dziesięć, za które maksymalnie można zdobyć 3 punkty, w zależności od osiągniętego poziomu. Następnie swoją partię rozgrywa drużyna przeciwna. Takich rund łącznie jest pięć i punkty tej ostatniej liczone są podwójnie!

Wskazówki:

• Słowa zapisane kursywą nie stanowią hasła, a opis. 

Pytanie                                                                       Odpowiedź

Owoc dębu
Osoba, która siedzi po Twojej prawej stronie                Żołądź
Warzywo, z którego robi się frytki                                    Imię osoby z prawej strony
                                                                                                  Ziemniak

• Na niektóre pytania można odpowiedzieć w różny sposób i gracze sami mogą zadecydować czy zaliczyć propozycję, czy sztywno trzymać się podpowiedzi na kartach.

Zasady gry dla 3 osób:

• Każdy z uczestników gra indywidualnie.
• Punkty zdobywają zarówno gracz, jak i narrator.
• Kolejność: narrator zostaje graczem, gracz sprawdza odpowiedzi, sprawdzający jest narratorem.
• Partia składa się z 9 rund.

Jetlag to pewnego rodzaju wersja kalamburów, ale nieco skomplikowana. Potrzeba tutaj sporo uwagi, a właściwie jej podzielności. Udzielanie odpowiedzi z równoczesnym słuchaniem pytania kolejnego i uciekający czas potrafią nieco namieszać w głowie. Gra idealnie nadaje się na urozmaicenie spotkań z przyjaciółmi. Do tego jest kieszonkowa, w metalowym pudełeczku, więc można ją po prostu wrzucić do torby czy plecaka i czekać na odpowiedni moment 🙂 Jedynym minusem jest wielkość klepsydry. Niestety nie mieści się w pudełeczku, ale kto by się tym przejmował? W końcu szczęśliwi czasu nie liczą!

.

Typ gry: towarzyska

Czas gry:  15-25 minut

Ilość graczy: 3-8

Wiek graczy: 12 +

Wydawca: Rebel

Dziękuję Wydawnictwu Rebel za egzemplarz do recenzji.

Kobiety w ciąży, ze względu na swój wyjątkowy stan, powinny jeszcze staranniej niż zwykle przygotować się do podróży – uważnie ją zaplanować i zabrać ze sobą np. kopie ostatnich badań, albo… mobilne KTG. Bezpieczeństwo przyszłej mamy i maluszka jest bowiem najważniejsze! O czym jeszcze warto pamiętać, wybierając się na urlop, podpowiada doświadczona położna!

Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, przyszła mama czuje się dobrze, a lekarz prowadzący nie widzi przeciwskazań, żeby wyjechać – można to zrobić! Noszenie dziecka w łonie nie jest bowiem samo w sobie powodem, dla którego trzeba pozostać w domu. – Rozmawiając o urlopie z pacjentkami oczekującymi dziecka, często spotykam się z dwoma skrajnymi postawami. Panie, albo podchodzą do siebie zbyt surowo, w myśl zasady „ciąża to nie choroba”, albo za bardzo przejmują się swoim stanem i rezygnują ze wszelkich aktywności urlopowych. Tymczasem trzeba po prostu słuchać swojego organizmu i w ten sposób odnaleźć wakacyjny złoty środek – mówi Anna Suchecka-Marut, położna Pregnabit.

Droga w pełnym komforcie

Planując podróż, trzeba wziąć pod uwagę potrzebę komfortu ciężarnej, która może być bardzo indywidualna i nieoczywista. – Paradoksalnie, dla niektórych kobiet oczekujących dziecka, bardziej komfortowy będzie pociąg niż samochód, choćby dlatego, że można w nim rozprostować nogi bez konieczności postoju. Pociąg jedzie także zdecydowanie spokojniej niż samochód, co może mieć kluczowe znaczenie dla pań, które cierpią na ciążowe nudności – mówi Anna Suchecka-Marut. – Jeśli chodzi o samolot to wbrew obiegowej opinii nie jest on z góry zakazanym środkiem transportu dla ciężarnych. Zanim jednak się na niego zdecydujemy, warto skonsultować się z lekarzem. Panie po 32. tygodniu ciąży powinny także wziąć od niego zaświadczenie o braku przeciwskazań do lotu, tego bowiem może wymagać przewoźnik – dodaje położna Pregnabit.

Niezbędniki w wakacyjnym bagażu przyszłej mamy

Poza ręcznikiem plażowym i wygodnymi, letnimi ubraniami, przyszła mama powinna pamiętać o zabraniu ze sobą kopii ostatnich wyników badań, w razie konieczności skorzystania z pomocy lekarskiej na miejscu. Niezbędny będzie także zapas przyjmowanych leków. Butelka wody również powinna stać się stałym towarzyszem podróży kobiety w ciąży, bo upał może doskwierać jej znacznie bardziej. Woda przyda się nie tylko do picia, ale także do schłodzenia karku czy twarzy, dlatego nie wolno o niej zapominać. Do torby podróżnej można spakować także sprzyjającą bezpieczeństwu dziecka i spokojowi mamy zdobycz najnowszej technologii – mobilne urządzenie do badania KTG, które można wypożyczyć. Badanie można wykonać w każdym miejscu i o dowolnej porze, a przy tym mieć gwarancję, że otrzymany zapis zostanie szybko – bo zdalnie – przeanalizowany przez specjalistę medycznego, który uspokoi przyszłą mamę lub udzieli jej instrukcji w razie otrzymania niepokojącego zapisu KTG. Dzięki temu można uniknąć nagłych, nerwowych wizyt lekarskich, których organizacja na wyjeździe zawsze wiąże się z dodatkowymi trudnościami i niepotrzebnym stresem.

Sprawdzaj, dowiaduj się – bądź bezpieczna

Jeśli wyjeżdżamy zagranicę, warto sprawdzić formalności, np. to, co dokładnie gwarantuje nam wykupione ubezpieczenie podróżne. – Zawsze zalecam swoim pacjentkom, żeby przed wyjazdem dowiedziały się także, jak wygląda opieka medyczna w kraju, do którego się wybierają. Czy w ich wakacyjnej miejscowości jest szpital, albo czy w hotelu stacjonuje lekarz lub pielęgniarka? To ważne informacje, które w ewentualnej kryzysowej sytuacji będą na wagę złota. Jeśli chodzi o kierunki wyjazdów to naszymi drogowskazami ponownie powinny być samopoczucie ciężarnej i zdrowy rozsądek. Dla Pań, które np. szybko się męczą w ciąży, wyjazd do upalnego kurortu albo ambitna wyprawa górska nie będą w mojej opinii najlepszym wyborem. Z kolei bardzo aktywne kobiety, które świetnie się czują, nie muszą obligatoryjnie spędzić dwóch tygodni tylko na plaży czy przy basenie – mogą zwiedzać i spacerować, czyli robić to, na co pozwala im samopoczucie i co sprawia przyjemność – tłumaczy położna Pregnabit.