Sport

Sport 23 sierpnia 2014
Rowerowa wolność

Rowerowa wolność

Gdy zima dobiegała końca, czułam się jakaś taka bez energii. Miałam tego dosyć, nie chciałam czuć się jak „flaki z olejem” Postanowiłam to zmienić i się rozruszać. Nie to żebym [...]
8 komentarzy
Sport 10 sierpnia 2014
Jak zacząć biegać?

Jak zacząć biegać?

Aby podjąć jakiekolwiek działania, niezbędny jest impuls i decyzja, a następnie wdrożenie jej w życie. Sprawa dość oczywista, ale wielu brakuje tego impulsu – motywacji, bardzo często zamiast formy „chcę” [...]
3 komentarze
Sport 21 maja 2014
Na koń i jazda w pole!

Na koń i jazda w pole!

Kto z Was jeździ konno? Ten sport staje się coraz bardziej popularny, o czym świadczy chociażby moja rozmowa z uczniami w szkole, na temat sportów przeróżnych. Generalnie moi mundurowi uczniowie [...]
3 komentarze
Sport 28 lutego 2014
A Pani to po co tak biega?

A Pani to po co tak biega?

Niektóre rzeczy przychodzą nam naturalnie. Odruchy bezwarunkowe jak oddychanie czy przełykanie śliny nie są niczym na tyle szczególnym, alby zastanawiać się nad nimi każdego dnia intensywnie. Zresztą robimy wiele innych [...]
11 komentarzy
Sport 24 listopada 2013
Skoczna niedziela

Skoczna niedziela

No i po zawodach. Pierwszych indywidualnych zawodach Pucharu Świata w skokach narciarskich. Obiektywnie rzecz biorąc powodów do narzekań nie ma, Krzysio Biegun wygrał, wynik idzie w świat, o reszcie nikt [...]
2 komentarze
Sport 8 października 2013
Historia jednego sezonu rowerowego

Historia jednego sezonu rowerowego

Koleżanka Żaklina namawiała i namówiła, postanowiłam się ruszyć z kanapy i ja. No dobrze, wstałam i co dalej? Dalej poszłam do kuchni po kawę, kawa to podstawa, bez kawy myślenie nie [...]
2 komentarze
Sport 4 kwietnia 2013
Jaki koń jest, każda widzi

Jaki koń jest, każda widzi

To przecież oczywiste. Wielki, piękny i strzyże uszami. Nie wiem ile z Was drogie mamy jeździ konno, ale dla tych które po cichutku o tym marzą, ja głośno stukam w [...]
3 komentarze
Sport 16 stycznia 2013
Zimowe bieganie

Zimowe bieganie

Zima nie jest najbardziej sprzyjającym czasem dla osób kochających bieganie. Niskie temperatury i  niesprzyjająca aura skutecznie potrafią zniechęcić do wyjścia na zewnątrz, a co dopiero przetruchtania kilku kilometrów. To co [...]
13 komentarzy
Sport 8 października 2012
Trening dla młodych mam i nie tylko

Trening dla młodych mam i nie tylko

Poniżej przedstawiam Wam zestaw ćwiczeń, które możecie wykonywać w domu. Młodym mamom bardzo polecam trening ze swoimi maluszkami! Na zdjęciach trzymam piłkę, ale zamiast niej można trzymać dziecko. W każdym ćwiczeniu  [...]
7 komentarzy
top-facebook top-instagram top-search top-menu go-to-top-arrow search-close