Fitness z dzieckiem – o czym warto wiedzieć?
Fitness z dzieckiem to ostatnio niezwykle popularny sposób łączenia potrzeby aktywności fizycznej u mam z opieką nad maleństwem. [...]
Żaklina Kańczucka
Matka Variatka. Mocno zakręcona, niestandardowa, z wypaczonym poczuciem humoru. Z wykształcenia i zamiłowania nauczycielka, od dekady pracuje również jako redaktor. Kocha czytać, pisać, i grać na gitarze basowej. Jest dumną mamą Bartka (13,5), Wojtka (10,5) i Olka (7,5).
Ćwiczenia w ciąży – jaki sport można uprawiać, co trzeba wiedzieć?
Ciąża to nie choroba, a ćwiczenia w ciąży nikogo nie szokują – to prawda. Jednak ten wyjątkowy stan wymaga szczególnie poważnego potraktowania wielu na co dzień postrzeganych jako zwykłe spraw. [...]
Rozmowa z Magdaleną Majcher, autorką cyklu Sagi nadmorskiej
Magdalena Majcher jest autorką poczytnych powieści obyczajowych, w tym cyklu Sagi nadmorskiej (Obcy powiew wiatru, Zimny kolor nieba, Znany szum morza). [...]
Co robić, gdy dziecko nabije guz na głowie? Czy “test awokado” się sprawdza?
Słyszeliście o czymś takim jak “test awokado”? Ja właśnie dziś po raz pierwszy spotkałam się z tym określeniem, szukając informacji o tym, jak ocenić, czy guz na głowie dziecka wymaga [...]
Masaż Shantala – moc rodzicielskiego dotyku
Masaż Shantala od dłuższego czasu wzbudza szczególne zainteresowanie rodziców. Ta starożytna technika masowania swój renesans przeżywa za sprawą francuskiego położnika Frederique`a Leboyera, który wprowadził ją do Europy po pobycie w [...]
Tylko 17% Polek wykonuje regularnie badania cytologiczne. Wyłam się i weź udział w bezpłatnych profilaktycznych badaniach cytologicznych
Większość kobiet regularnie odwiedza kosmetyczkę czy fryzjera, dba o swoją skórę, włosy i paznokcie. Ze zdrowiem bywa znacznie gorzej, szczególnie jeśli mówimy o zdrowiu intymnym. [...]
Pielęgnacja jamy ustnej dzieci w wieku szkolnym – to musisz wiedzieć
Pielęgnacja jamy ustnej dzieci w wieku szkolnym może wydawać się tematem mało pociągającym, bo przecież z góry zakładamy, że starsze dzieciaki same już sobie poradzą i jeśli myją zęby przynajmniej [...]
Rok szkolny zbliża się wielkimi krokami. Jak się do niego mądrze przygotować?
Zarówno dzieci jak i rodzice odliczają z niecierpliwością upływające dni sierpnia. Do rozpoczęcia roku szkolnego czasu coraz mniej, a często właśnie końcówkę sierpnia zostawiamy sobie na skompletowanie wyprawki do przedszkoli [...]
Ogórki w słodko-kwaśnej zalewie na zimę do słoików
Sezon ogórkowy powoli się kończy, ale zanim ostatnie ogórki zostaną pocięte na mizerię lub ukiszone, spróbujcie dwóch innych pomysłów na te warzywa. Proponuję więc przepis na ogórki w słodko-kwaśnej zalewie [...]
Ciąża urojona – gdy kobieta za bardzo chce być matką
Ciąża urojona (ciąża rzekoma lub histeryczna) to temat, który znamy przede wszystkim ze świata zwierząt. Jednak ciąża urojona może pojawić się także i u kobiet. Z czego wynika ten stan [...]
Sałatka z cukinii i papryki z kurkumą na zimę – przepis
Sałatka z cukinii i papryki z kurkumą na zimę to przysmak, który po raz pierwszy jadłam jakieś 17 lat temu. Od tego czasu wiele się zmieniło, ale nie moje zamiłowanie [...]
Placki ziemniaczane ze śmietaną i cukrem. Dowody, że tak smakują najlepiej!!!
Placki ziemniaczane ze śmietaną i cukrem to sztandarowe danie, które serwowała moja babcia, mama i oczywiście, robię je także ja. Od kiedy pamiętam, placki jedliśmy na słodko, od razu z [...]