Pasożyty obecne w ludzkim organizmie to powszechny problem. Mówi się, że nawet 80% społeczeństwa jest nosicielem przynajmniej jednego. Podobno co siódmy człowiek jest nosicielem glisty, a co dziesiąty – tasiemca. Z naszego organizmu wykradają niezbędne do prawidłowego funkcjonowania: witaminy, mikroelementy i hormony, poza tym podtruwają nas wydzielanymi przez siebie toksynami, osłabiają działanie układu odpornościowego i generalnie sieją w organizmie prawdziwe spustoszenie. Odrobaczanie to zatem bardzo ważny element w profilaktyce zdrowia.
Odrobaczanie najlepiej przeprowadzać dwa razy w roku: wiosną i wczesną jesienią. W przypadku dzieci warto pochylić się nad tym tematem przy okazji początku roku szkolnego, czyli okresu kiedy nasze pociechy są bardziej narażone na kontakt z różnymi pasożytami i innymi drobnoustrojami.
Jak pasożyty dostają się do organizmu?
Najczęściej przez nieodpowiednią higienę – niedokładne mycie rąk, szczególnie przed posiłkiem, spożywanie niedomytych owoców lub warzyw, picie zanieczyszczonej wody, korzystanie z publicznych toalet, kąpiele w zanieczyszczonych zbiornikach wodnych, jedzenie w miejscach, gdzie nie jest przestrzegana odpowiednia higiena pracy, zabawę w piaskownicy oraz ze zwierzętami, które nie są regularnie odrobaczane.
W jednym organizmie może żyć nawet 300 różnych gatunków pasożytów! Większość z nich żeruje w układzie pokarmowym – szczególnie w jelitach, chociaż niektóre gatunki zamieszkują również: skórę, mięśnie, stawy, drogi oddechowe, układ nerwowy, wątrobę czy krew.
Objawy, które mogą świadczyć o obecności pasożytów w organizmie
Objawy są zróżnicowane i nie zawsze jasno sygnalizują, że w naszym ciele zagościł ktoś obcy. Poza tym symptomy różnią się w zależności od rodzaju pasożyta. Niemniej najbardziej powszechne są:
– bóle brzucha,
– często występujące biegunki lub zaparcia,
– nudności, wymioty,
– wzdęcia i nadmierna ilość gazów,
– ogólne osłabienie,
– problemy ze snem,
– bóle głowy,
– sińce pod oczami,
– wzmożony apetyt, szczególnie na słodycze,
– bóle mięśni i stawów,
– zgrzytanie zębami w czasie snu,
– problemy skórne np. swędzenie czy wysypka,
– świąd w okolicy odbytu, szczególnie w nocy, kiedy samice wychodzą na zewnątrz, by złożyć jaja,
– suchy kaszel.
Odrobaczanie: jak pozbyć się pasożytów w naturalny sposób?
Do odrobaczania można oczywiście wykorzystać farmakologiczne środki, ale można też użyć jako broni, a także profilaktyki, tego, co mamy w domowej spiżarni. W tym celu warto:
– wzbogacić codzienną dietę o produkty wykazujące działanie przeciwpasożytnicze: jabłka, pestki dyni, czosnek, burak, kapusta, marchew, por, cebula, szczaw, imbir, chrzan,
– jak najczęściej sięgać po zioła: szałwia, liście orzecha włoskiego, tymianek, oregano, bazylia, koper włoski, goździki, piołun – choć nie powinny go spożywać dzieci i kobiety w ciąży oraz karmiące piersią,
– pić soki z kiszonek (z ogórków i kapusty),
– pić napoje fermentowane typu: kefir, kombucha, ocet jabłkowy,
– dodawać do wody kilka kropel oleju rycynowego, olejku z oregano lub goździkowego, dla poprawy smaku można wycisnąć sok z cytryny,
– jak w każdym procesie oczyszczania pić dużo wody, by wypłukać pasożyty i wytwarzane przez nie toksyny.
W trakcie odrobaczania należy zadbać o właściwą dietą, przede wszystkim wyeliminować z niej cukry proste (głównie słodycze) i żywność przetworzoną. Powinno się też maksymalnie ograniczyć spożywanie produktów, które sprzyjają tworzeniu się śluzu w jelitach, czyli mleka i jego przetworów, produktów z białej mąki, a także bananów i truskawek.
W ramach profilaktyki warto za to jeść dużo warzyw i owoców, ziół, roślin strączkowych, pestek dyni, słonecznika, siemienia lnianego i zieleniny. Podczas oczyszczania organizmu zarówno z pasożytów, jak i toksyn warto spożywać chlorellę pyronoidosa (zieloną algę) i/lub chlorofil w płynie.
Co ważne – nie da się uniknąć kontaktu z pasożytami, one były, są i będą obecne wśród nas, ale odpowiednią dietą i stylem życia można sprawić, by nasz organizm nie stanowił dla nich przyjaznego środowiska. W tym celu konieczne jest również wzmocnienie układu odpornościowego i pokarmowego, a tym samym przywrócenie prawidłowej flory bakteryjnej.
…
Wpis powstał po konsultacji z panią doktor, z którą miałam okazję porozmawiać na temat odrobaczania.
…