Czym jest blizna? 

Blizna jest efektem odkładania włókien kolagenu, które tworzą się jako naturalna część procesu gojenia w następstwie uszkodzenia skóry.

Kiedy blizna przejdzie już przez liczne zmiany w procesie dojrzewania, otaczająca ją skóra nigdy nie osiągnie normalnej wytrzymałości i elastyczności. Mieszki włosowe i gruczoły potowe w miejscu blizny nie będą odrastać.

Czemu powstają blizny? 

Gdy następuje uszkodzenie ciągłości naskórka, organizm ludzki zaprogramowany jest tak, by jak najszybciej naprawić uszkodzone miejsce, poświęcając na to całą energię oraz dostępne środki, tak by proces gojenia nastąpił szybko, co nie oznacza że przebiega on idealnie. W rezultacie występuje nadprodukcja kolagenu w miejscu rany, co prowadzi do powstawania blizn.

Jakie są etapy powstawania blizn? 

W zależności od wielkości i głębokości rany, tworzenie się blizn może trwać nawet do dwóch lat i składa się z trzech następujących etapów:

Etap pierwszy: Gdy ciągłość naskórka zostanie przerwana, krew napływa do miejsca powstania rany, formując strup – biologiczny opatrunek, po to by zmniejszyć utratę krwi i zabezpieczyć przed dalszym uszkodzeniem naczyń. Komórki krwi uwalniają substancje chemiczne, by oczyść ranę i przygotować ją do gojenia. Etap ten trwa kilka dni.

Etap drugi: Proces gojenia rozpoczyna się, gdy powstaną włókna kolagenowe oraz podstawowe substancje tworzące rusztowanie dla blizny. Na tym etapie, który trwa od dwóch dni do trzech tygodni, są formowane nowe naczynia włosowate, a zewnętrzna warstwa skóry zostaje zagojona.

Etap trzeci: Na tym etapie, włókna kolagenowe nadal są produkowane i wypełniają obszar rany, tworząc bliznę, która jest następnie przebudowywana. Kiedy blizna obejmuje i chroni miejsce rany, to naskórek może zostać łatwo przerwany. W kolejnych miesiącach następujących po zakończeniu procesu gojenia, zabliźniona skóra odzyska częściowo sprężystość, zazwyczaj do 70-80% pierwotnej sprężystości skóry.

Czy wszystkie blizny są takie same?

Ze względu na fakt, że proces gojenia u każdej osoby przebiega inaczej, ostateczny wygląd blizny może się różnić. Czynniki, takie jak: typ skóry, lokalizacja blizny, rodzaj blizny, wiek blizny, a nawet stan odżywienia będą odgrywać rolę w ostatecznym ustaleniu, jak wyglądać będzie blizna.

Rodzaje blizn można podzielić na następujące kategorie:

ZWYKŁE BLIZNY
Pojawiają się w wyniku procesu zapalnego. Na początku są ciemne, z czasem stają się bardziej płaskie i jaśniejsze, w efekcie widoczne są jako drobne delikatne linie.

BLIZNY ZANIKOWE
Powstają poniżej powierzchni skóry. Ich przykładem są blizny po trądziku lub ospie.

BLIZNY PRZEROSTOWE
Blizny przerostowe rozrastają się ponad uszkodzoną skórę, ale zawsze w granicach rany. Charakteryzują się one nadmierną ilością kolagenu.

BLIZNOWCE (KELOIDY)
Keloidy są to przerośnięte blizny, które rozprzestrzeniają się poza granice rany. Powiększają się wraz z upływem czasu i zazwyczaj odnawiają się po wycięciu.

BLIZNY PRZYKURCZOWE
Blizny przykurczowe często rozwijają się w wyniku dużych ubytków skóry. W procesie gojenia brzegi rany są ku sobie przyciągane i to powoduje przykurcz. Najczęściej pojawiają się w wyniku oparzeń.

ROZSTĘPY  
Rozstępy występują w okresie szybkiego przyrostu masy ciała (okres dojrzewania u nastolatków, ciąża). Skóra wtedy może ulec gwałtownemu rozciągnięciu, w skutek czego następuje zerwanie sieci włókien kolagenowych znajdujących się w skórze właściwej. Następnie podczas procesu gojenia powstają blizny. Blizny te widoczne są na powierzchni skóry jako rozstępy.

Jak powszechne są blizny?

Przeciętnie ludzie mają trzy blizny na ciele.

Szacuje się, że spośród wszystkich nowych blizn większość powstaje w skutek codziennych skaleczeń, zadrapań i drobnych oparzeń (34%). Pozostałe nowe blizny powstają podczas operacji przeprowadzanych w szpitalu (20%), urazów (15%), podczas planowanych zabiegów chirurgicznych (15%), usuwania pieprzyków (6%) oraz zabiegów kosmetycznych (10%).

Jeśli chodzi o problem blizn jako zjawisko, Latynosi mają 5 razy więcej blizn niż przedstawiciele rasy białej, Azjaci 10 razy więcej, a na skórze Afroamerykanów jest ich 20 razy więcej.

Jaki wpływ mają na nas blizny?

W świadomym społeczeństwie, które kładzie duży nacisk na to, jak wyglądamy, blizny mogą powodować, że niektórzy ludzie są mniej pewni siebie i mają obniżone poczucie własnej wartości. Te efekty psychologiczne często różnią się i zależy to głównie od lokalizacji blizn, w jaki sposób doszło do powstania blizny, a także od wieku i płci danej osoby.

Badania pokazują, że 65% kobiet i 35% mężczyzn ma świadomość posiadania blizn.

Oprócz psychologicznych skutków, w niektórych przypadkach blizny mogą powodować dolegliwości fizyczne, w tym ból, swędzenie i tkliwość.

Co możemy zrobić z bliznami?

Blizny zazwyczaj z czasem zanikają, jednakże należy pamiętać, że nie ma produktu, który sprawi że blizna zniknie całkowicie. Istnieją różne rozwiązania, które oferują możliwość poprawy wyglądu blizn.

KOREKTA CHIRURGICZNA I TERAPIA LASEROWA

Są to metody stosowane, aby zmienić lub wymodelować kształt blizn w celu poprawy ich wygląd.

INIEKCJE

Kolagen i inne miękkie wypełniacze tkankowe są wykorzystywane do podniesienia zapadniętych blizn, natomiast zastrzyki steroidowe stosowane są by spłaszczyć i zmiękczyć podniesione blizny.

KRIOTERAPIA

Metoda ta zamarza górne warstwy blizny, aby usunąć nadmiar tkanki bliznowatej.

RADIOTERAPIA

Metody tej używa się w ciężkich przypadkach do zmniejszenia blizn przerostowych oraz bliznowców (blizn koloidowych) po operacjach chirurgicznych.

DERMABRAZJA

Metoda ta polega na usunięciu górnych warstw skóry.

BANDAŻE CIŚNIENIOWE

Są najczęściej używane do blizn powstałych w wyniku oparzenia, mogą spłaszczyć i zmiękczyć blizny.

DO STOSOWANIA MIEJSCOWEGO, ŻEL, KREMY, MAŚCI i OLEJKI

Są uważane powszechnie za najtańszy sposób poprawy wyglądu blizn.

 bio-oil.com

Literatura: 

1          A Bayat, DA McGrouther, MWJ Ferguson, Skin Scarring. British Medical Journal 2003 326:88-92

2          Richard Shih, et al Review of OTC Topical Scar Treatment Products. PRS Journal Volume 119, Number 3, American Society of Plastic Surgeons

3          S Rahban, W Garner, Fibroproliferative Scars, Clin Plastic Surg 30 (2003) 77-89.

4          CMI Chicago 5/12/2005 Skincare: stretch mark/scar therapy trends: Minimize scars by Jane E Ellen 13 May 2003, Special to the Daily Press 2004.

5          www.scarinfo.org

6          www.aad.org – AmericanAcademy of Dermatology 2006

Bio-Oil to specjalistyczny olejek do pielęgnacji skóry w przypadku rozstępów, blizn, nierównomiernego kolorytu skóry, skóry starzejącej się i skóry odwodnionej.

Zastosowanie  

BLIZNY
Bio-Oil pomaga poprawić wygląd nowych i istniejących blizn.

ROZSTĘPY
Bio-Oil zmniejsza możliwości wystąpienia rozstępów w trakcie ciąży, w okresach szybkiego wzrostu u nastolatków, a także w przypadku wahań wagi. Pomaga również poprawić wygląd już istniejących rozstępów.

NIERÓWNOMIERNY KOLORYT SKÓRY
Bio-Oil poprawia wygląd zmian pigmentacyjnych oraz przebarwień spowodowanych zmianami hormonalnymi, odbarwieniami skóry lub nadmiernym nasłonecznieniem.

SKÓRA STARZEJĄCA SIĘ
Bio-Oil pomaga wygładzić i wyrównać koloryt skóry z oznakami starzenia się i ze zmarszczkami, zarówno na twarzy jak i na ciele.

SKÓRA ODWODNIONA
Bio-Oil pomaga uzupełnić naturalną barierę lipidową skóry, która została osłabiona w wyniku działania niekorzystnych czynników atmosferycznych, wody z dużą ilością składników chemicznych, częstych kąpieli, wysuszającego działania klimatyzacji i ogrzewania.

Aplikacja

Bio-Oil należy stosować w miejscach dotkniętych problemem, dwa razy dziennie przez minimum trzy miesiące. Należy pamiętać, iż blizny są trwałym uszkodzeniem skóry. Preparat nie usunie ich, ale poprawi wygląd i zmniejszy ich widoczności. Wyniki będą różne u poszczególnych osób. Indywidualne rezultaty mogą się różnić. Podczas ciąży, od początku drugiego trymestru ciąży, stosować Bio-Oil  na miejsca podatne na powstawanie rozstępów.

Receptura

Receptura Bio-Oil to połączenie ekstraktów roślinnych i witamin zawieszonych w bazie olejku.

Bio-Oil zawiera przełomowy składnik PurCellin Oil™, który zmienia konsystencję produktu, dzięki czemu olejek jest lekki i nietłusty. Równocześnie zapewnia łatwiejszą absorpcję składników odżywczych zawartych w witaminach i wyciągach roślinnych.

Bio-Oil był poddany ocenom bezpieczeństwa stosowania zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (WE) w sprawie produktów kosmetycznych. Oceniono profil toksyczności, budowę chemiczną, stężenie składników i całkowity poziom dziennego narażenia na każdy zastosowany składnik i uznano produkt za bezpieczny do stosowania (w tym do stosowania przez kobiety w ciąży).

Składniki aktywne

WITAMINA E
Witamina E jest obecnie najczęściej stosowanym w pielęgnacji skóry przeciwutleniaczem. Wspomaga utrzymanie zdrowego wyglądu skóry, chroniąc ją przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które powodują uszkodzenia skóry i są przyczyną jej przedwczesnego starzenia. Witamina E zwiększa również poziom nawilżenia naskórka, dzięki czemu skóra staje się miękka, gładka i elastyczna.

OLEJEK Z NAGIETKA
Olejek z nagietka działa regenerująco na komórki i może być stosowany w leczeniu wrażliwej, uszkodzonej lub poparzonej skóry. Łagodzi stany zapalne i jest wskazany w pielęgnacji drobnych infekcji skórnych, wyprysków oraz podrażnień powierzchownych.

OLEJEK LAWENDOWY
Olejek lawendowy znany jest ze swoich właściwości pielęgnacyjnych, uspokajających i kojących. Jest również naturalnym środkiem antyseptycznym.

OLEJEK ROZMARYNOWY
Olejek rozmarynowy pomaga odżywić skórę oraz utrzymać ją w dobrej kondycji, ma również właściwości kojące oraz łagodzące.

OLEJEK RUMIANKOWY
Olejek rumiankowy znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych, działa na skórę kojąco i uspokajająco. Jest szczególnie wskazany w pielęgnacji skóry wrażliwej.

PURCELLIN OIL™
Sekret receptury Bio-Oil. To opracowany w trakcie wieloletnich badań przełomowy składnik, który pozwolił uzyskać olejek o niespotykanych dotąd właściwościach. Stał się on idealną bazą dla stosowanych w kosmetyce od wieków składników aktywnych ale też pozwolił uzyskać produkt w postaci olejku, jednak o zupełnie niespotykanej wcześniej w takich produktach lekkiej i nietłustej konsystencji. Dzięki temu Bio-Oil idealnie się wchłania, dobrze odżywia i nawilża skórę, ale przede wszystkim – co potwierdzają liczne badania klinicznych –  skutecznie poprawia jej wygląd (wygląd blizn, rozstępów i nierównomiernego kolorytu).

PurCellin Oil™ zmienia konsystencję produktu, dzięki czemu olejek Bio-Oil jest lekki, nietłusty i lepiej absorbowany przez skórę. PurCellin Oil działa też zmiękczająco na skórę, dzięki czemu staje się ona miękka, gładka i elastyczna.

Od wprowadzenia na światowe rynki w 2002 r. Bio-Oil zdobył już 126 nagród w kategorii produktów do pielęgnacji skóry, a w 14 krajach zajmuje pierwsze miejsce w sprzedaży produktów poprawiających wygląd blizn i rozstępów. 

Badania kliniczne 

Skuteczność Bio-Oil potwierdzają liczna badania kliniczne niezależnych ośrodków badawczych.

BLIZNY
U 92% badanych osób po 8 tygodniach nastąpiła poprawa wyglądu ich blizn. W czasie przeprowadzania badania zaobserwowano ciągłą / postępującą? poprawę wyglądu blizn, przy statystycznie istotnych wynikach zaledwie po 2 tygodniach.
(proDERM, 2010)

ROZSTĘPY
Po 8 tygodniach badania wykazano, że u 100% badanych osób nastąpiła istotna poprawa wyglądu istniejących rozstępów.
(proDERM, 2010)

NIERÓWNOMIERNY KOLORYT SKÓRY
Wygląd skóry o nierównomiernym kolorycie poprawił się w czasie badania, a 93% badanych osób stwierdziło poprawę już po 6 tygodniach stosowania produktu.
(MEDUNSA, 2005)

bio-oil.com

Pojemność: 60 ml
Sugerowana cena detaliczna: 36,99 zł

Pierwszy trymestr ciąży to czas, kiedy senność dopada przyszłą mamę często i nie da się z nią walczyć. Później, im większy brzuch, tym trudniej znaleźć wygodną pozycję do snu i przespać spokojnie całą noc. Dlatego tak ważne jest, by czas ten spędzać w możliwie najbardziej komfortowych warunkach, a jednym z nich jest, bez wątpienia, bielizna ciążowa na noc.

W zależności od tego, w czym kobiecie będzie wygodniej, może wybrać koszulę nocną, piżamę lub seksowną koszulkę. Wszak ciąża nie powinna odzierać z kobiecości, a już co gorsza, skłaniać do zakładania rozciągniętych koszulek. Wręcz przeciwnie, bielizna powinna w tym szczególnym okresie podkreślać ewoluujące kształty.

Koszule nocne ciążowe wykonane są najczęściej z dobrej jakościowo bawełny. Wszystko z myślą o tym, by były po prostu wygodne. Skóra musi oddychać. A bawełna to materiał nie tylko bardzo miękki, ale też zwiewny i świetnie układa się na ciele. Możemy wybrać koszulę czy piżamę w ulubionym kolorze, w stricte sportowej wersji lub romantycznej. Szczególnie ta druga ma swój urok i jest niezwykle kobieca, na co wpływ mają minimalistyczne dodatki w postaci np. kokardek. W tym sezonie najmodniejsze są kolory pastelowe.

Bawełna to nie jedyny materiał, w którym śpi się wygodnie. Miłośniczki choćby koszulek satynowych wcale nie muszą z nich rezygnować. Wystarczy znaleźć tylko model przystosowany do powiększającego się brzucha. Wiele z nich posłuży także po porodzie i świetnie sprawdzi się do karmienia dziecka. Co więcej, często satynowe koszulki otrzymamy w zestawie z gustownym szlafrokiem. I nie da się ukryć, że taki zmysłowy zestaw to ogromny pozytywny zastrzyk dla samopoczucia kobiety.

Bielizna ciążowa na noc przede wszystkim musi być wygodna dla nas. Wybierzmy zatem ulubiony fason i kolor, i cieszmy się komfortowym snem.

Moją karierę zawodową rozpoczęłam od pracy w pizzerii. Miałam wtedy ledwie skończone 18 lat i chodziłam jeszcze do liceum. Udawało mi się łączyć pracę ze szkołą i uważam to za świetną lekcję życia, ale nie o tym miało być. Niestety albo ”stety” po 2 miesiącach nie mogłam już patrzeć na pizzę. Wszystko byłoby ok, gdyby nie fakt, że mój mąż uwielbia pizzę, a byliśmy już wtedy parą. Jedynym wyjściem było robić pizzę samodzielnie. Zaczęłam więc poszukiwania idealnego przepisu. Wypróbowałam masę sposobów, mnóstwo składników aż w końcu udało mi się. Znalazłam przepis na prostą, szybką i smaczną pizzę, który jednak stale udoskonalam.  Tym razem wersja farmerska.

Składniki: 

Ciasto:
30g drożdży świeżych lub 9g drożdży instant
1,5 łyżki oliwy z oliwek
1,5 łyżeczki soli
240 ml wody
480 g mąki

Farsz:
80-100 ml passaty pomidorowej
Sól, pieprz, słodka i ostra papryka, bazylia, oregano
1 ząbek czosnku
Szczypta cukru
200-250 g startego żółtego sera
2 mniejsze lub jeden duży filet z kurczaka
1 mała czerwona papryka
150-200 g pieczarek
1 średnia cebula
1 mała puszka kukurydzy lub pół dużej

Sposób przygotowania: 

Jeśli używamy drożdży świeżych rozrabiamy je z wodą i dodajemy odrobinę cukru, mąki i zostawiamy w ciepłym miejscu, żeby trochę podrosły.

Następnie wyrabiamy wszystkie składniki do momentu aż ciasto będzie odchodziło od ręki. Zostawiamy w ciepłym miejscu pod przykryciem na 30-40 minut. *

W międzyczasie kroimy w drobną kosteczkę kurczaka, obsypujemy go ulubioną przyprawą np. złocistą, kebab-gyros, curry albo po prostu solą i pieprzem.

Przesmażamy lekko na patelni, najlepiej bez tłuszczu.

Pieczarki kroimy w plasterki a paprykę w paseczki i również lekko przesmażamy.

Cebulę kroimy w piórka a kukurydzę odsączamy.

Passatę wlewamy do miseczki, dodajemy do smaku sól, pieprz, papryki, po ok. pół łyżeczki oregano i bazylii, wyciskamy ząbek czosnku i dodajemy szczyptę cukru, żeby pozbyć się goryczki czosnku.

Ciasto rozwałkowujemy na dużą blachę, na wierzch wykładamy sos i wysypujemy ¾ sera. Wykładamy składniki: kurczaka, paprykę i pieczarki oraz kukurydzę, na wierzch resztę sera i na koniec cebulę.

Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 220 stopni przez ok 15-20 minut, aż ciasto i cebula się zrumienią.

* Wskazówka dla maszynowców (szczęśliwych posiadaczy maszyny do chleba 😉 ):

Wszystkie składniki wrzucić do maszyny i ustawić program do pizzy, dough lub wyrabianie ciasta (w zależności od funkcji w maszynie). Po wyrośnięciu postępować dalej jak w przepisie.